mase

Tzn ile kalorii Twój organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Przy diecie na masę musi być ono wyższe wiadomo chyba dlaczego.

Białko tu nie gra roli, bo przecież mit z "ścinaniem białka" przez alkhol został niby juz dawno obalony. Powiedzmy, ze na mase jest "mniej" szkodliwy alk. ale czy tak czy siak odradza się picia alk. No ale jakieś jedno, dwa piwka raz na tydzien po męczącym dniu, to nawet trzeba! samo zdrowie :D

[...] +clomid 1-11 Enan 200mg co 5 dni 1-10 Deca 300mg co 7 dni 1-13 Nolva 10mg dziennie 1-4 Meta 25mg dzinnie ten jest niezly 1-4 meta 15 mg dziennie 1-6 supera 50 mg co 2 dzien 1-6 propion 100 mg co 2 dzien tu dobra jakosc miesnia Dobra opcja to cyklik na czystą mase + siłe 1-8 prop 100mg cdd 1-6 superka 50mg cdd 3-8 winstrol 50mg cdd

nie twierdze że jest taki koks, ale na jakiejś stronie czytałem opisy sterydów i był opis mniejwięcej taki..."buduje masę mięśniową, poprawia siłę, skutki osiaga sie całkowicie bez diety" tylko wtedy nie przywiazałem do tego wagi ale teraz mnie to zaciekawiło, pamiętam tylko że oryginalna wersja tego koksu była weterynaryjna ale od [...]

na rzeźbe i na mase, po co masz czekac lepiej 2 naraz.. hrhrhr...

bobik co ty gadasz.przez 12tyg mialem efekty na propie to po co mialem przerywac.wiem ze 6 powinno byc/zreszta kiedys moj dil ulozyl mi taki cykl na sucha mase z propa i deci i tez 12tyg mowil zebym bral

1.WIEK: 32 2.WAGA: 103 3.WZROST: 184 4.WYMIARY: BICEPS: 44,5 KLATA: 130 UDO: 66 TALIA: 90 5.STAZ NA SILOWNI: obecnie 5 lata non stop ale ćwicze od 15 roku życia z przerwami 6.DIETA bardzo dobra 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu 20 deki i 200 mietka ruskiej 5 7 lat temu 250 mietka ruskiej 5 2 lata temu [...]

Przy okazji zapytam też o przejście z redukcji na masę. Chciałbym zrobić tak, że jak teraz mam kcal na minus to w następnym tygodniu wszedłbym od razu na zero kaloryczne a tydzień po zerze dodał z 200-300 kcal i był na plus. Może tak być? Nie podleje?

przytyc tzn zrobic mase miesniowa czy tluszcz ?

[...] kosmówkowa udaje lh i rosną po niej jajka, a lek został stworzony wyłącznie dla kobiet i tam ich problemów z zapłodnieniem oxymetholon - znany jako mega koks na mase zwiększa także wytrzymałość dlatego często jest stosowany w sportach walki looknij także pgf, mgf Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2009-03-24 15:59:08 Zmieniony [...]

Możesz dać symbolicznie 12,5mcg -25mcg T3 na masie , tym bardziej jak zamierzasz brać tren ace, i nie musisz kombinować z węglami tym bardziej że T3 ma pewną synergię działania z trenbolonem. Co do redu pomijam za duże ciuchy , które też są kłopotem , jak się żle czujesz na redu, a jesteś ze swojej sylwetki, wchodż na lekka masę , w końcu nie [...]

Zatem lepsze będzie dla mnie HST czy FBW w skróconej hardcorowej wersji. A może zwykły trening na masę? FBW w skróconej, ciężkiej wersji należy ćwiczyć MC na najwyższych ciężarach a ja mam dopiero niespełna 16 lat i nie chcę mieć problemów z kręgosłupem... Przysiady na najwyższych ciężarach też mogą być dla mnie niezbyt zdrowe bo pójdzie mi na [...]

Zrobiłbym tak jak Piotrek_-_ radzi na początku masę bym budował a dopiero później redukcje To byłoby najlepsze rozwiązanie

Czyli pomasuje do marca lub lutego :) pozniej rzezba??:D Czym sie rozni dieta na mase od diety na rzezbe cco odjac??:)

tak mam ale rozchodzi się o to ze chce białko dodatkowo by szybciej ciut budować masę,gainera jednak nie chce jak już to na zimę,nie chce by mnie zalało,a nie jestem osobą która szybko przybiera na wadze Zmieniony przez - zzz230 w dniu 2013-05-27 21:15:02

Z tydzien przed koncem cyklu mzoesz wrzucic jakis booster testosteronu, fajnie poprawisz jakosc miesa, zregenerujesz sie. Jak chcesz mase to wal mutant massa albo freaka proste :-)

[...] uzycia bardzo duzej ilosci energii/sily i np ja nie wyobrazam sobie za bardzo jakbym mial robic martwy i przysiady na jednym treningu moze jeszcze w treningu silowym, nie wiem bo nie probowalem ale na mase jak dla mnie to odpada aha a ze ty tak robisz to wcale nie znaczy, ze tak jest dobrze Zmieniony przez - Dżings w dniu 2006-09-28 17:25:26

Gdzieś czytałem, że dobrze walić Omegę 3 po ostatnim posiłku, gdyż może w pewnym stopniu pomagać zasnąć . Sławomirze jeżeli będzie to artykuł do nowego PB to aż mi ślinka cieknie, ale jak to mówie nic nie przesądzam, poza tym co sądzisz o przechowywaniu w lodówce Omega 3 kapsułki w okresach nieznośnych upałów, bo to już trzeci rok kiedy to moje [...]

Edek, możesz dołożyć do tego wszystkiego resweratrol, który utrzymuje masę mięśniową przy bezczynności ruchowej czy unieruchomieniu. Tutaj jest artykuł na ten temat: http://slawomirambroziak.pl/legalne-anaboliki/resweratrol-legalny-anabolik/#more-514

Przy tej masie ciała i poziomie bf nie szczypałbym się i liczył na masę ciała całkowitą. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-06-13 19:26:15