kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

jak Ci na mięśniach nie zależy , to kreatyna zbędna. Stoluj się w mc donaldzie i masa wzrośnie

bcaa przed/po treningu kreatyna 10g dziennie żeby wychodziło hp przed treningiem

Efekty nie zależą od stacka tylko od treningu, diety. Kreatyna pomaga w efektach a tego typu stacki pomagają w treningu co przez trening może się przełożyć na lepsze efekty końcowe.

I tu się mylisz. W horsie tak samo podstawowym składnikiem który połączony z odpowiednio ukierunkowanym treningiem oraz zbilansowaną dietą przynosi efekty nadal jest kreatyna. Według powyższego dawkowania masz jej 10g każdego dnia, a więc i ilość odpowiednią. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-12-08 15:44:19

kolego widze ze Twoja wiedza na temat suplementacji jest znikoma. Jezeli cwiczysz i masz stale przyrosty masy i miesni nie masz potrzeby jeszcze zazywac kreatyny. Poza tym wakacje to najgorszy okres na tego typu preparatu bo ich dzialania za bardzo nie odczujemy (wysoka temperatura powoduje ze ciezko przybrac na masie) Na Twoim miejscu poczekalbym [...]

[...] konmputery właśnie z tamtej "epoki" To taka metafora Idea Ph to głowieni taka żeby amerykńskie trepy myślały że nie jedzą sterydów tylko Ph to już koksami nie są tylko wszystko naturalnie jak kreatyna. Cena,dostępnośc i miliony zadowolonych klientów sprawa że wybieram mete. Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-10-01 19:05:38

Kreatyna sprzedana Ktoś się skusi na Fat Burnera ? Czy teraz każdy robi masę ?

Chciałbym poprawić sylwetkę i zwiększy masę mięśniową ale musze się utrzymać do 75 kg więc muszę najpierw zrzucić tłuszczu żeby potem nabrać suchej masy nie wiem jakie brać suplementy aby mi w tym pomogły,dieta jest nie najgorsza, Dotychczasowe brane odzywki to :kreatyna trec cm3 ,białko wp z ostrowii,amino 5500

Wedle zapotrzebowania w diecie. Poza kreatyną oczywiście.

staz? wiek? kreatyna vitalamxa jest spoko sp80 tez

[...] w sumie to juz 6 lat, potrzebuje cos białkowego na sucha mase mięsniowa tylko i wyłacznie , juz jakis czas temu zadawałem to samo pytanie i byłem zdecydowany na sp 80 i kreatyne ale teraz mam juz kase i trzeba podjac ostateczna decyzje i zainteresowało mnie to bialko vitalmaxa , z drugiej strony sp jest tansze z kreatyna wyszłoby ok 170 zł

no ja tez tak boiopre na ferie a teraz szkoła iniebedzie czasu ja zawsze pozno wstaje <najlepiej jakie robic odstepy miedziy rano kreatyna a sniadaniemja robie 20 min>prawidłowe??

nie odczuje ale poziom wzrosnie! zalezy iule tam jej jeszcze bedzie - ale hjesli np. bedzie bral gainera 2-3tygodnie poznije po kolejnych 2planuje cyklona na kreatytnie juz konkretnego - to jednak jej poziom nadal bedzie podniesiony bo w gainerze byla kreatyna (zalezy jeszcze ile na porcje) a minelo za malo czasu aby poziom spadl

[...] poznije gdy przyjdzie do cyklu na kreatynie - nie wypali bo jej poziom juz(!) bedzie podniesiony wiec nie bedzie takiego boom jak to bywa na cyklach na kreatynie (w koncu ergogenik nr 1 na swiecie!) wiec ->jesli kreatyna to juz konkretnie jak Bog nakazal ->jesli spontan - to obowiazkowy off calkowity 4-5tygodni przezd cyklem kreatynowym

[...] lepiej czy troche gorzej ale nie jest prawda ze kazdy kolejny dziala slabiej ba ja zjadlem juz kilkanascie cykli na kreatynie z czasem lepiej poznaje strategie suplementacyjne zwiazane z kreatyna i czuje dzialanie lepiej %-) a zgadzaja sie z tym co pisza niektorzy guru - powinno byc odwrotnie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-12-16 20:19:12

Spokojnie starczy nic więcej nie trzeba, kreatyna to podstawa, jak shotgun Ci się skończy to mozesz dokupić jakiegoś noo bostera.

jednego pompuje kreatyna, innego białko ;)

Hmm to jest problem, bo... Kreatyna MP to najlepszy suplement jaki w życiu brałem. Pamiętam rok temu przy cyklu siłowym w ciągu miesiąca! poprawiłem się z 130*2 razy na 137.5*3 razy! Bez ściemy! Dla mnie wszystko inne to szajs.

co sie naczytales? łączenie spalaczy ze stakami lub z kreatyna(nie mnono) to bardzo dobre kombinacje

kreatyna na spalaniu dobry pomysł. wiecej białka. zdr.