kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Jak już kupiłes białko u konkurencji mogłeś napisać post u nich albo nie podawać nazwy xD Białko zależnie od braków w diecie, kreatynę Kreatyna nie ma większego znaczenia o jakiej porze bierzesz, cykle tak samo może sz spokojnie 5g codziennie jeść. SAW tak jak napisaleś. Co do tego jak długo to saw dopóki jestes na masie, białko cały czas [...]

[...] tkanki tłuszczowej : Myśle że koło 15 % Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, Cel : Masa Ograniczenia żywieniowe : brak ograniczeń Stan zdrowia : Bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty Gainer,białko,kreatyna

[...] lub wieczorem 5g równiez bez ww prostych , a w dni treningowe 45 min przed siłką 5 g popijając np sokiem winogronowym i zaraz po siłce 5 g równiez popijając sokiem. To jest moja sprawdzona metoda:D do tego mozesz dokupic białko Whey Protein Concentrate 80% http://kreatyna.pl/magazyn.php?IDkat=4&rodzaj=1 i będzie lajt :D A co inni na to ?

a czy KReatyna nie spowoduje przyrostu masy?

nie , kreatyne stosują sportowcy różnych dyscyplin a po drugie kreatyna jest dietetycznym środkiem spozywczym

zaraz kreatyna nie powoduje przyrostu masy??

Białko to tylko żarcie w prochu, jak wygląda twoja dieta? jesz na oko czy masz wszystko wyliczone,rozpisane ? Napisał przecież że uzupełnia diete. Na razie kreatyna niepotrzebna jak mówisz że idzie dobrze to kup ją później gdy będziesz miał stagnacje.

1 jak masz braki w diecie to np http://www.sfd.pl/sklep/Sci-MX_Ultra_Whey_Protein-opis29021.html kreatyna http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Powder_Super-opis29609.html 2 tym przeszkadza że jak chcesz masować musisz pokryć odpowiednio bilans kaloryczny.

Białko to tylko żarcie w prochu, jak wygląda twoja dieta? jesz na oko czy masz wszystko wyliczone,rozpisane ? Napisał przecież że uzupełnia diete. Na razie kreatyna niepotrzebna jak mówisz że idzie dobrze to kup ją później gdy będziesz miał stagnacje. co z tego że tak napisał ? czytaj uważnie- zapytałem co z dietą ;-)

[...] powie bo jest to sprawa indywidualna. Co do cyklu 42tab moze byc, odnosnie oslonek.. a wiec moje zdanie jest takie ze przy 42tabsach nie bral bym nic w czasie cyklu tz.sylimarolu (no chyba ze sie uprzesz)natomiast po cyklu zapodal bym jakis hepatil No oczywiscie cos na spadki(kreatyna czy cos) no i o diecie nie bede juz wspominal bo wiadome

Moze być np beta alanina, kreatyna pomyśl może o kąpielach w solach

1. dieta=masa+siła 2. metanabol w twoim wieku? a puknij ty się 3. sterydy? jw. tylko mocniej 4. kreatyna i białko nic nie da, jeśli nie będziesz tankował 3500kcal dziennie 5. wykorzystaj wzrost jako atut, nie zmienisz genetyki. Może jeszcze urośniesz, rośnie się do 21 roku życia. 6. jeszcze raz dieta.

Jak chcesz izotonik to carbo już odpuść , kreatyna teoretycznie może być ale przy takim stażu wstrzymaj sie jeszcze

Kreatyna w Twoim wieku nie . Zadbaj o dietę . To odpowiedni dział dla Ciebie - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywianie-f10.html A ten jest dla niezarejestrowanych .

sorry, sorry mialo byc cykl kreatynowy of course:)carbo zgadza sie, ale co z tym koktajlem?? bo ja musze cos takiego zjesc po treningu bo carbo, kreatyna wszystko ok, ale po prostu chce mi sie zawsze mega jesc:)i to ma przy okazji troche bialka

Czy to prawda że jest to kreatyna sprowadzana z Chin i po prostu przesypywana do pojemników Allnutrition?? nie, to nie jest prawda i skąd niby masz takie info? kolejny czarodziej wróżbita się znalazł, który wie najlepiej skąd dane firmy biorą surowce?

heh , no innej odpowiedzi niż jakiś zabłąkany sklep / sprzedawca z suplami, którego widocznie bardzo boli rozwój marki jak AllNutrition - nawet się nie spodziewałem ;) nie on pierwszy i nie ostatni, zawsze mocna konkurencja musi być obgadywana, to nic nowego w tej branży, możesz więc pozdrowić tego Pana i dać mu na spróbowanie np. naszej nowej [...]

[...] które dostają lepsze prezenty i wycieczki od przedstawicieli.Przedstawiciel ubezpieczeniowy tez ci wciśnie produkt na którym najwiecej zarabia :) Odnosnie kreatyniny to kreatyna moze zafałszować wynik ( podnieść ) kilka razy miałem podniesiony a 2 razy był w normie . Ja bym sie nie przejmował bo jak lekarzowi powiesz ze to od kreatyny bo [...]

[...] ;) Tylko cały czas mnie martwi delikatnie ta kreatynina, chociaż od niej będzie zależało tylko czy mi ten kontrast podadzą. :P Także to chyba bez różnicy, najwyżej nie będzie potrzebny, a jak będzie i mi go dadzą to chyba nic się nie stanie. Będę miał jeszcze badany hormon wzrostu i parę innych ale kreatyna chyba na nie, nie będzie miała wpływu?

ty się nie przejmuj kreatyną, inni mają o wiele mocniejsze kuracje, a i tak się w sylwestra na******lą ostro