kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

Z kreatyną to możesz jeszcze poczekać, a co do gainera to jak się zbytnio nie otłuszczasz to będzie on dla Ciebie dobrym rozwiązaniem! Leniwy Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

A tak pozatym to wpisz w wyszukiwarke "kreatyna" i ci wywali cale mnostwo topicow. To chyba najpopularniejsze pytanie w tym dziale.

O, znalazłem http://www.sfd.pl/temat196357/ trochę mi sie pomerdało, bo wychodzi na to, że kreatyna przechodzi w kreatyninę w takim samym czasie, pita czy to z wodą, czy z białkiem.

A diete masz? Jeżeli chodzi o ekonomie to dobra kreatyna Vitalmaxa jest najtańsza.. pzdr.

Monohydrat Kreatyny to monohydrat kreatyny i tyle, jedynie czym może się wyróżniać to czystością składu i rozdrobnieniem. Co do Vitalmaxa to prawda, cenowo bardzo korzystna kreatyna, opakowanie 500g koszutje ok. 50 zł. Pamiętaj o systemie transportowym <carbo, dekstroza <Vitalmaxa zawiera 95% dekstrozy i 5%maltodekstryny>, dextro juice [...]

bardzo dobra jakosciowo kreatyna

jasne ze po dluzszym czasie organizm się przyzwyczai i juz nie bedzie takie samo pobudzenie najlepiej przedtreningowki brac cyklicznie razem z kreatyną 2-3miechy i przerwa 4-6tyg Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2013-08-05 20:26:36

a co z przedtreningówkami ktore nie zawierają kreatytny i stosuje się je między cyklami ? np white flood to jest sprzeczne z tym co napisałeś ponieważ cykl(8tyg) przerwa(8tyg) i np kolejny cykl kreatyna+przedtreningówka(8tyg) i tak można w kółko ?

Kreatyna 10g w DT, 5g w DNT, gainer według braków.

no jeszcze nie kuipilem a moge wiedizec czemu mam nie kupowac ?? ja slyszalem ze dobrze jest je laczyc z kreatyna ale tez to co wiem mieszna sa opinie :) pozdro

z doswiadczenia powiadam iz kuracja kreatyna w czasie kuracji antybiotykami jest kiepskim pomysłem towar zmarnujesz wynikow nie bedzie a pozniej i tak bedziesz zmuszony swoje odczekac zeby kolejny cykl z powodzeniem przeprowadzic zalecam przerwanie a zrobisz jak zechcesz Zmieniony przez - bulmastif w dniu 2005-04-20 20:59:33

zależy jaką kupiłeś te kreatyna o ile się nie mylę i dobrze pamiętam to musisz iść w stronę 5tys jeżeli jest to tabletka kreatyny 1250 to 4 tabletki i popijać najlepiej mlekiem i po treningu ...

noo tak , tylko że organizm może przyjmować krete , tylko że w 0.3g. A S>A>W ma dozwoloną ilosc kreatyny , w prawie każdej odzywce masz coś z krety ;) A krete możesz brac nawet i cały czas tylko że w bodajże 0.3g na dZIen ;)) A CM3 to normalna kreatyna

AAKG, lub AAKG+CYTRULINA od UNS-a :-)) przed treningiem, kreatyna standardowo dt: rano lub przed treningiem | po treningu dnt: rano Zmieniony przez - dexterpro w dniu 2014-05-21 16:35:31

Ok. Dzięki wielkie. Czyli bez problemu mogę spożywać to razem z kreatyna? i kreatyne przyjmować tak jak do tej pory?

hmb trochę mało...zatem 2-3kapsy przed snem proponuję kreatyna - w DT rano i po treningu po 5g, w DNT rano 5g tauryna - większa porcja 3-4g jakieś 30min przed treningiem dextro tech z 10-15g do porcji kretki - zwłaszcza po treningu

Mysle ze zrobie tak. Przez najblizszy tydzien bede lezal w lozku i sie kurowal. Odstawie na ten czas kreatyne. Pozniej przez 2 tygodnie zrobie lekki trening. Nastepnie rusze z kreatyna dalej i zaczne ostre treningi. Bedzie dobrze ?

1) WPC 1,5 mg 2) kreatyna 1kg 3) MUTANT MASS XXXL 10g 4) BCAA 300g 5) Leucyna 2kg 6) ZMA 1opk. Moje 6 posiłków %-) Zmieniony przez - Amare89 w dniu 2013-04-24 18:01:41

Raczej nie jest Ci nic potrzebne na podtrzymanie, 100mg/t stanozololu to dawka w zasadzie po ktorej nie wystepuja spadki.Co do suplementow to kreatyna Ci nie zaszkodzi no i oczywiscie bialko. Moderator "Wszystko jest trucizną decyduje tylko dawka."

Za 120zł XP na 4 tygodnie. Panowie: cykl nie musi trwać koniecznie "ustawowe" 6 tygodni. oczywiscie ze nie musi, moze byc to dluzej czy tez krocej. Sprawa indywidualna jednak w wiekszosci przypadkow w 4 tyg. kreatyna juz sie rozkrecila i czuc jej dzialanie dlatego glupio byloby przestawac do autora: dlaczego nie Cp?