kreatyna

CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

kreatyna+ beta-alanina + kofeina i masz domową przedtrenigówkę :)

kreatyna i BA działaja na podobnych szlakach chyba. Ja bym dał mono, w przerwie BA i znowu mono. A najlepiej podpytaj chłopaków w Suplementacji, tam udzielą Ci rzetelniejszych informacji :-)

Z tego co się zorientowałem, to beta-alanina może działać tylko na korzyść stosowana razem z kreatyną. Szukałem suplementów które oferują połączenie w jednej kapsułce/prochu BA i kreatyny. Muszę właśnie podpytać o to, bo mnie to ciekawi.

Jutro prawdopodobnie jadę po białko. I na dniach kupuje też kreatynę CM3. Muszę zrobić jeszcze morfologię w tym tygodniu, żeby na własnej skórze przekonać się jak kreatyna działa na mój "wewnętrzny" organizm. Wiadome że wyniki badań = jak jesz takie wyniki, ale z czystej ciekawości zrobię badania bo to nic nie kosztuje. :-))

[...] rzeczy - których też było kilka - gdzie nie ze nie czuc działania - ale zbędne zabawki (niestety drogie) gdzie cięzko okreslic działanie - bo to ani nie sa spalacze ani kreatyna - typu Blue Print/Primal male/Hydramins/InsulenaK czy teraz Blue Up .......i tak mozna dojść do wnisoku im wczesniejsze moje cykle- gdzie towaru było troche mniej - [...]

Raz raz raz... jak mnie słychac? No jak dobrze widze to z netem juz ok, wiec i wpiski będą lecieć :) Dziś wpadł taki mój cheat - zjadłem dużą paczkę chipsów z 4 osobami + troche soku :D a... i kawałek sernika, ale to sie unormuje od jutra :D Coraz mniej śmieci jem! jest dobrze! :D Nowy rok - nowe zmiany, sporo sie zmieniło, postaram się to [...]

Wczorajsza wypiska Sacharoza zamiast carbo, glukozy? Dziś drugi dzień z rzędu dzień treningowy, zrobiłem ten mój trening uzupełniający, dbre domsy praktycznie na całym ciele, czyli to co uwielbiam najbardziej :) Siła brzucha znacznie wzrosła, z tego co zapisuje to łydek też, reszta też do góry, w tym tempie dość szybko wrócę do straconej siły po [...]

wczorajsza wpiska Uhuhu nie mam pomysłu na nazwe %-) Cały czas wolne to i czas na wypiski jest, jutro tez mam wolne, zaczyna mnie to denerwowac bo na prawko nawet nie zarobie ;/ Cały czas mam w głowie, obraz swojej sylwetki po 1,5roku treningu. Według mnie wyglądam jak bym nigdy nie trenował, czasem nawet pojawiają sie mysli czy nie rzucic tego w [...]

[...] minusem jest smak, ale idzie się do niego przyzwyczaić. Dodatkowo, produkt leżący dłużej w puszcze, zaczyna się zbrylać. Suma summarum: polecam każdemu fighterowi :-)) 4) kreatyna Crea Fight: smak ananasowy: 5/5 rozpuszczalność: 3/5 (dużo piany zostaje) regeneracja: 5/5 Do kreatyny podchodziłam jak pies do jeża - okazuje się jednak, że Crea [...]

przy wadze wieku i ciezkich treningach z ta kaloryka PORAŻKA 3000 to Twoje zero kaloryczne , na plus minus jakies 60 kaloryjek , czyli aby sprostac wlasnym celom musi Kolega zjadac jakies 4k %-)Pełna zgoda - za mało węgli. Treningi ciężkie potrzebują więcej węglowodanów i suplementacji kreatyną .

Zazwyczaj mieszam suple w kubku łyżeczką :-) W szejkerze mieszam jedynie BCAA z kreatyną, które popijam w czasie treningu. Na smak nie zwracam uwagi - dostaję i jestem wdzięczny :-). Każdy ma swój smak i gusta - a podobno nad tym się nie dyskutuje :-) To taka moja uwaga ogólna - nie odbieraj jej do siebie. Jak oceniasz zmianę trenowania?

To ja się przyczepie. Problem pozwole sobie przyrównać do problemu niezliczonej liczby postów z zapytaniem o kreatyne. Trułem Damixxx'owi żeby zrobił tzw. Instrukcje Obsługi Kreatyny dla idiotów, co zaowocowało tym, że Damixxx stworzył art 'Kreatyna- wszystko chyba'. Jajco to pomogło, bo pytań o krete było tyle samo. Chociaż błędem być może było [...]

To jest właśnie sedno problemu.Chłopaki piją mleko,jedzą po 5 jogurtó dziennie i trochę mało rosną,więc chcą sobie pomóc kreatyną... Ja też raz na jakiś czas spotykm się na siłce z tego typu pytaniami od "bysiorków"... Jeden mi narzakał,że klatka i plecy rosną,a biko nierośnie.Pytam,czy madietę.On oczywiście że nie i że nie będzie jej [...]

[...] aby zalapac masy, a jak najmniej taknki tluszczowej, po czym planuje przed wiosna zrobic trening na rzezbe. Jak uwazacie jakie odzywki(bialko czy Gainer) oraz suplementy(kreatyna, HMB)stosowac?Wydaje mi sie ze z nabraniem wagi nie mam problemow wiec ilosc weglowodanow chyba mam odpowiednia w diecie dlatego mysle ze lepiej kupic bialko ?A moze [...]

[...] moim zdnaiem. a potasu i tam jemy codzinnie duzo - rowniez nie warto moim zdaniem sam uzywalem kiedys soli do kreatyny - ale zrezygnowalem - po prstu efekty nie sa tego warte - yto samo tyczy sie glutaminy - choc tutaj efekty sa inne (ale to co inngeo/) jesli kreatyna - nasycic sie i trzymac nasycenie - that's all for me for today. pozdrawiam

Te animale mają ładne opakowania, zwłaszcza te stare, nie czarne Też lubię suplementy, jednak przykry jest fakt, że nie ma na czym robić zbytnio cyklów oprócz supli z kreatyną. Sam będę robił bez kreatynowy teścik i trzeba po kombinować

jest i to sporo kazdy firma-praktycznie ma cos bez kreatyny fakt-kreatyna na mase przedewszystkim ale sa tez boostetki NO na/po treningu aminokwasy da sie zlozyc cykl dobry

[...] nie wpadnie i tego sie bede trzymal. Poza Ester Stackiem nic kompletnie na mnie nie dzialalo!! Jeszcze na owym NOZ'ie fajna pompka byla - fajnie sie nadaje na cykl pomiedzy kreatyna - ale za to smak porazka. Mialem Blue raspberry - jak juz mam zamiar brac to tylko nie bierz tego smaku - chemia straszna - nie wiem jak reszta smakoof. Z reszta [...]

[...] gdzie o Universalu wiekszosc produktow powawala powala skutecznoscia ale tez prostota skladow storm-4formy krety + kilka dobrych dodatkow lava-mono + dodtaki torrent-aminki+kreatyna 4 formy najbardziej 'rozbudowany' sklad wydaje sie miec shock ale w porownaniu z MucleTechem czy Muscle aylum - ten sklad to nic....... Zmieniony przez - solaros w [...]

droga fima.. a ta niby kreatyna to prohormony z tego co widzę. MuscleTecha testowałeś ? Albo taniutkiego dymatize ?