SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • niedotlenienie przez...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    słyszałem kiedyś od gostka od wf-u ze kreatyna powoduje niedotlenienie i od 2 tygodni kiedy przestałem brac creapure ala+b1 muj organizm jest mało wydajny musze czesciej nabierac powietrze i tetno JEST WYZSZE. jestem tym załamany od dłuzszego czasu nie cwicze moimi cieżarami tylko jakimś lekkim gównem bo jak wezme wiekszy to mnie głowa boli ale to [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 696 Data: 2005-10-21 08:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Film: Kreatyny Shop a.k.a Panka Shop

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Macie do wyboru dwa linki (ten sam filmik): http://kreatyna.panka.shop.patrz.pl/ http://www.youtube.com/?v=FJWOPH7K-uo Materiały zaczerpnięte z www.m-jak-masa.kom.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2006-05-16 00:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CELL PUMP w proszku.

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] już nigdzie nie można go dostać - niestety nawet u oficjalnego dystrybutora nadal jest na stronie,a po zamówieniu i zapłaceniu okazuje się,że go nie mają.Na Allegro również resztki,bo zaledwie 2 oferty i to w bardzo małej ilości. Biogenix już nie będzie produkował CP?Nie ukrywam,że była to dla mnie najlepsza kreatyna pod względem jakości/ceny.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2013-06-18 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie zapewne często zadawane, w związku z pierwszym cyklem. Ćwiczę 4 miechy 21 lat 65kg, chciałbym zrobic cykl 3 razy 10mg na dzień methanex10 king lab 200 tab (pytanie czy jest w miare dobry?) do tego oczywiście białko i ACTIVLAB DAA 1000 120 tab + ACTIVLAB HGH DAY 60 kaps, na koniec cyklu OLIMP KREATYNA XPLODE (tydzien przed [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 830 Data: 2014-09-22 19:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex a silownia-suplementacja

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] w dziale "interpretacja wynikow" a nie chce tam spamowac to postanowilem zalozyc ten temat. Do rzeczy. Czy przyjmowanie dostinexu 1xtydz 0.25mg przeszkadza w uczeszczaniu na silownie i suplementacji? (Bialko, kreatyna, aakg, yohimbina, tyrozyna)? Oczywiscie biore silownie pod uwage tylko i wylacznie jak nie beda wystepowac u mmie skutki uboczne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2017-04-19 12:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1cykl:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jaka kreatyne kupic na 1cykl? OLIMP KREATYNA 300 MEGA CAPS ? wystarczy czy moze inna? a moze z czyms polaczyc? zalezy mi bardziej na masie i na rzezbie niz na sile:)

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3482 Data: 2007-02-23 16:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!prosze

    Temat
    Odżywki i suplementy

    jak myślicie co bedzie lepsze: kreatyna z hmb czy może białko serwatkowe z glutaminko??????po czym moge sie czego spodziewac??? dieta jest i trening odpowiedni pora pomyslec o "wspomagaczu" to jak moge liczyć na pomoc???????? a może Wy zaproponujecie lepsze i nie zabardzo drogie (do 250 zł) rozwiązanie/bardzo prosze. a jeszcze jedno jaka firme [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2003-11-19 19:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - wybór suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witka! Jestem na dłuższej redukcji. Od przyszłego tyg chce coś dołożyć aby szło sprawniej. Dieta korygowana co jakiś czas. Podkład mały też leci, do tego kreatyna, kofeina i w zamiarze mam dać cytruline przed treningowo. Co mogę dać aby fajniej dalej szło i nie kolidowało z tym co już leci?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2021-10-10 09:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy brać już kreatyne ??!! :/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam!! Ostatnio dostałem w prezencie kreatyne Weidera 250g + Trec Dextrose 500g. Ćwicze 5 miesięcy w domu (hantelki, brzuszki itp. itd.) No i prawie 3 miesiące na siłce (łącznie prawie 8 miesięcy). Obecnie na siłce jade trening ogólnorozwojowy, ale po feriach zamierzam wdrożyć konkretny trenig na poszczególne partie o dodatkowo wspomóc się [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2005-01-30 14:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help dla new!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Jak sie orientujecie jestem tu nowy. Potrzebuje pomocy z zakresu suplementacji. Jest właśnie w końcu cyklu kreatyna+białko. Ten cykl trenowałem głównie na masę. Wcześniej trenowałem 3 mies. na sucho. Teraz potrenuje na siłe. Moje liczby: wzrtost 178 cm waga około 75kg klata 108 cm biceps 35 cm Co teraz powinienem jeść?? [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2005-09-22 11:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w sportach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Cwiczylem na silowni okolo 2 lata ale postanowilem przerzucic sie na sztuki walki.Co sadzicie o tych odywkach przy kick boxingu i bjj . po 2 razy w tygodniu. aminokwasy, wpc 80, l-glutamina, hmb , kreatyna cm3 , glucosamina,witaminy olimpa, activlab weglowodany i omega 3.czy to dobry wybor? co moge i co powinienem brac caly czas ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1869 Data: 2011-02-27 19:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatynka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy kreatyna traci na wartosci jak jest otwarta? niechcaco otworzylem kreatyne HDT a chce ja wziasc ja dopiero w styczniu za odp dzieki

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3723 Data: 2002-11-19 19:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Za miesiąc mam zamiar zacząć cykl 20ml propa Pheonix plus 100tab mety. 1-5 meta 15ed 1-8 prop 75mg eod do tego kreatyna prolab, nano vapor, gainer mass xxl cynk, witaminy, hepatil, na odblok 24tab clomidu. Prosze o ocene.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2858 Data: 2010-03-11 22:22:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja czy masa?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siemanko! Dieta, kreatyna i regularne treningi przynoszą efekty. Może nawet za szybkie bo w 2 miesiące z 72kg przytyłem do 77kg (trochę mnie otłuściło, szczególnie na brzuchu) Moje pytanie jest następujące: Skoro docelowo chce ważyć 80kg to powinienem zostawić dietę na masę do 83-84kg a potem zrzucać tkankę tłuszczową, czy dobić do tych 80kg i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2013-12-10 19:10:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Napierw piro czy bialko ? :-/

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam takie pytanko bo nanoc bede bral(dzis 1 dawka) pirogronian kreatyny i niewiem czy najpierw lyknac 5 gram piro potem odczekac i bialko wypic czy najpierw bialko potem kreatyna?. za pomoc beda sogi Yo !

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2004-01-12 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ponad miesiac dieta jest juz przyszlo okolo 3 kg i koncza mi sie suple.te ktore teraz stosowalem to bialko olipm pure whey isolate 95 nitro bolon w dni treningowe jeszcze mam kreatyna firmy trec-skonczyla sie witaminy takie jak wita min tez sie skonczyla i omega 3. co zakupic zeby blo jeszcze lepiej teraz waze okolo 82 kg.z gory dzieki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2010-05-23 12:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand+Creatyna X-Treme

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam.Posiadam Dymatize Xpand,NitroBolon II,i creatyne X-Treme firmy inkospor gosciu w sklepie z odzywkami powiedzial ze ta kreatyna jest bardzo dobra jakosciowo.Ale mam pytanie.Chcialbym zaczac cykl czy moge polaczyc ta creatyne z Xpandem albo NitroBolonem.Jakie zestawienie byscie polecili i prosil bym bardzo jak dawkowac.I co to znaczy mono.Na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2007-08-25 00:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krealkalyn olimp w proszku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jest napisane zeby brac 30min przed treningiem ale ja 30min przed treningiem koncze jesc posilek wiec to nie bedzie lipy jak odrazu po posilku opier#dole sobie kreatynke ? i takie jeszcze jedno pytanie czy lepsza ta kreatyna w proszku czy w kapsach ? u mnie w proszku 200g stoi 83zł a 30kapsulek w blistrach 23,5 wiec cenowo w proszku jest oplaca

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1214 Data: 2007-09-24 14:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek zabawy z suplami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 77kg) i chciałbym powoli zacząć inwestować w suple. Chodzi mi o masę mięśniową i siłę. Osobiście jestem nastawiony na kreatyne, bo tak polecili mi znajomi i tutaj rodzi się moje pytanie, jaka by to miała być kreatyna? Cena do 100 zł. P.S Dieta jest trzymana - jem dużo i zdrowo Dziękuję z góry. Zmieniony przez - ledi12 w dniu 2014-07-31 18:12:56

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2014-07-31 18:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a ciąża (perspektywa mezczyzny)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam z malzonka staramy sie o drugiego potomka prosze o informcje czy kreatyna lub bialko moga przeszkadzac w procesie zaplodnienia z mojej strony czyli ze strony mezczyzny (chodz mi rowniez o jakosc nasienia) oraz czy przez moja suplementacje moge przekazac potomkowi np. jakies choroby lub skrzywdzic go genetycznie lub inne tego typu … pytanie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2015-06-20 20:19:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)