SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna

  • CREATINE MUSCLE MAX to najwyższej jakości mikronizowany monohydrat kreatyny. ABSOLUTNY HIT! BESTSELLER! TYSIĄCE ZADOWOLONYCH KLIENTÓW

  • Czy kreatyne można mieszac z fantą?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna nie będzie działała? Co sie stanie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5684 Data: 2006-08-07 20:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co po gainerze??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] starszy ma 97 tabl tej kreatyny olimpa, moglbym wziasc, i dokupic za 30zl 150caps, wyszloby ok 250 tabletek, czy to starczy na 2 cykle?? CHciałbym jeszcze wiedzieć ile czasu kreatyna moze byc dobra do spozycie, bo te tabletki o ktorych pisalem maja juz jakies 1,5rokum wiec nie wiem czy jeszcze beda dobre? ?? Zmieniony przez - ecko unltd w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4049 Data: 2009-01-18 21:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w full body

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] SIŁOWNIA: TAK INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: ****DIETA************************************************* Białko około 1,6 gr na kg wagi ww to juz róznie i tak samo tłuszcze ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY:kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-04-30 11:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie w sprawie gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    no dzieki za odpowiedzi , akurat smak nie ma dla mnie az tak duzego znaczenia chodzilo mi raczej o to wlasnie ze w tym gainerze olimpu jest niby ta kreatyna ale wlasnie tak myslalem ze beda to tak sladowe ilosci ze wlasciwie bez znaczenia , bylem ciekaw bo na temat gainera 1 vitalmnaxa zawsze slyszalem same dobre opinie a ten z olimpu tez wydaje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 2006-03-13 19:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U to specjaliści byli z nich spróbuj smak tych gródek, kreatyna czarna hmmmm no chyba że się zmieszała z kakaem i wpadła do worka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2010-03-25 22:09:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bialko serwatki

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pojawiło sie także białko serwatki Fitmaxa WPC!Cena jest bardzo atrakcyjna, a skład aminokwasów też niczego sobie! Brakuje mi tylko kazeiny(wtedy białko serwatki jest lepiej i bardziej przyswajalne przez orgfanizm!!!).Ta odżywke właśnie biore i jak na razie razem z kreatyna po 3 dniach przytyłem 1,5 kg(to jest mój 3 cykl kreatyny)!!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3395 Data: 2001-11-08 16:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna & HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi HMB Olimpu podchodzi.Do tego biore kreatyne KTP Hi-Teca, aminokwasy BETA BCAA Hi Teca i widze ze rosne. Chcialem kupic HMB Hi teca,ale poradzono mi zebym zostal przy swoim.Czas pokaze. Ma druga dziewczyna to KREATYNA :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2585 Data: 2002-04-21 21:00:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    kurde dopiero sprawdziłem to w necie. ten zestaw polecała mi jedna osoba na cykl. myslalem ze to normalna kreatyna. na szczęscie jest to forum. dzieki masz soga za pomoc

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-12-07 21:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena pierwszego cyklu

    Post
    Odżywki i suplementy

    o carbo ze zamiast dextrozy bylo juz wczesniej, tauryna moze byc ale nie musi, kreatyna + carbo bedzie ok

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2760 Data: 2006-12-07 23:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    "Moj staz treningowy to 4,5 roku ale z bardzo czestymi przerwami. teraz cwicze miesiac, moje wymiary: waga 65kg biceps: 34,5cm" -> hmm, ostra kuracja 1-inv dieta 1-6 kreatyna 1-xxx odzywka bialkowa i carbo na poczatek bedzie ok pij mleko i idz do dzialu odzywianie a nie doping Zmieniony przez - phpcoder w dniu 2006-12-08 23:24:32

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2006-12-08 23:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carbo bierz tańsze, Olimp może być. Kreatyna, obojętnie:-) glutamine odpuść. Co do dawkowania kreatyny to na forum jest już "milion" takich tematów, poszukaj, wklej i ocenimy.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-06-05 18:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    A więc tak... BCAA z Hi-Teca zostaje, Carbo-Olimp, glutamina odpada. I nie wiem co z tą kreatyną? Jedni mówią jabłczan, drudzy mono lepszy i sam nie wiem... ;/ jak wg. Was?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-06-05 22:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mono z vitalmaxa, bo najtańsze, a kreatyna jak każda inna. W proszku jest lepiej spożywać niż w tabletkach, a jeśli chodzi o tanie carbo to z alpha male cenowo wychodzi chyba najtaniej.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-06-05 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poczytaj na jakiej zasadzie działa kreatyna ( monohydrat ).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1320 Data: 2014-06-06 22:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty Sports One

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie cyber tylko zamyka fabryki , jak to prawda to wielka szkoda a uważam tą firme za jedną z najlepszych kreatyna, aminokwasy... byczek

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2002-11-02 17:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a zmęczenie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna ze zmęczeniem, sennościa nie ma wiele wspólnego zbieg okoliczności.. nie należy łączyc tego z działaniem odżywki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2796 Data: 2008-07-21 08:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w wyborze supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    kreatyna na robienie rzeźby nie jest chyba najlepszy pomysłem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2010-08-11 16:36:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ulożeniu supli. Pilne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainer uzupełnienie diety. Kreatyna- 5g rano i w DNT po południu w porze treningowej. Nitro - 20-25g przed treningiem. HMB - 4 kapsy rano i 4 przed treningiem. BCAA - popijaj sobie 15g na terningu ew wez po treningu. Witaminy to 1 wez do posilku przedtreningowego. i no xpolode na nast cykl pół roku ćwiczysz i taki cykl ? Zmieniony przez - Trec94 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2011-01-27 23:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile TT

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    1500mg czyli 3 kapsy to mala dawka ale lepszy rydz niz nic...kreatyna dziala inaczej choc pewnie sila CI takze pojdzie...wszystko zalezy od wieku... "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2552 Data: 2003-10-25 22:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odradzałbym kreatynę przy treningach piłki nożnej. Próbowałem na sobie i nic dobrego z tego nie było. Raz- nabrałem od niej wagi i po jakimś czasie na treningach zaczęły mnie boleć piszczele i mięśnie przy piszczelach. Dwa- nie raz miałem na treningu taką pompę mięśni nóg, że nie mogłem biegać sprawnie. Kreatyna nie jest do takich sportów.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2010-06-12 20:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)