[...] mam cos potem jesc? /J.W. OSOBISCIE SUGEROWALBYM COS BIALKOWEGO, WERSJA WYPASIONA TO ODZYWKA. 5. a i jeszcze jedno czy moge uzywac slodzika bo nie wyobrazam sobie gozkiej kawy i herbaty /TAK UFFFFFF... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam [...]
[...] aktywny tryb życia, obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym lub umysłowym oraz kierowców. W szczególności polecany osobom, które nie chcą lub nie mogą spożywać dużej ilości napojów energetycznych lub kawy. VS to jest produkt dla zaawansowanych sportowcow o extremalnym dzialaniu ja ew sportowcow widze jedynie jako czesc odbiorcow produktu :)
Dla mnie produkt nie jest zly . Nie stosuje go przed silownia tylko przed meczami pilkarskimi , daje dobre pobudzenie i odmula . W przeciwienstwie do energetykow i kawy( ktorych nie moge pic przed meczem bo mnie cofa po nich ) moge go uzywac i nie zbiera mnie na zwroty:) przy duzym wysilki i zadyszce . Nie wiem czy chodzi o ilosc czy o co ale [...]
Ja jak mnie najdzie ochota na kawusię to ubijam sobie śmietankę specjalną do kawy takim urządzeniem i na wierzch leję, śmietanka jest dość słodka i jak piję kawę to leci razem z nią do ust i jest gitarka :) A ogólnie to nie słodzę ani herbaty ani kawy, nawet jakbym bez śmietanki miał pić :p A i polecam herbatki owocowe SAGA, nie trzeba ich słodzić [...]
Picie kawy na czczo nie jest wskazane ponieważ drażni żołądek - stąd mogą pojawiać się takie objawy. I tak Mi przyszło na myśl - standrdowy schemat z ameryckich filmów akcji, gdzie policjant pijak wstaje z rana wypija czarną jak smoła kawę i zaraz po tym łyka garść tych białych tabletek na wrzody... Spróbuj właśnie przed kawą wypijać szklankę wody [...]
@Łukasz %-) Juz sie nie bede mazal %-) :-)) No wiele nie zostalo Cisne dalej, w niedziele na kolejnej lekcji ma byc wiecej osob %-) 24.03 zaprosil mnie szef na spotkanie wszystkich jego Atletow zebym mogl poznac wiec chyba cos z tego bedzie, zdjecia formy tez ocenil bardzo pozytywnie i mysle ze cos tam sie uda zakrecic %-) @Tomku, dzieki [...]
[...] Zmian w misce juz narazie nie bedzie ale sam od siebie wywalam ketchup light, lyzeczke musztardy do tunczyka i mleko bez laktozy do kawy %-) Chce miec skore cienka jak papier :-)) %-) Monstery tez ograniczam jedynie pepsi nie potrafie odstawic narazie %-) Plecy 1. Wioslo w opadzie ze sztanga x 5 12 - 6 [...]
01.07.2019 Redukcja tydzien 5 Wczoraj po porannym Cardio wlecial placek w pracy z filizanka kawy. W pracy lekki zap****** jak to na dniowkach wiec posilek 2 + 3zjadlem na raz. W domu 40min drzemki i pojechalem na silke. Push 1. Wycisk na hamerku siedzac x 3 12 - 7 2. Waski wycisk hantli na skosie dodatnim x 3 15 - 8 3. Wycisk na maszynie chwyt [...]
[...] malo pilem co tez pewnie mialo wplyw. Ale dzisiaj juz lepiej. Z piciem tez może być tak jak mówisz. To z kolei nieraz na dniówkach się kapalem, jak za mało w ciągu dnia piłem to w okolicach 16-17 siadalem z bolącym łbem w dyzurce i patrzę, a tam uja ubylo z minerki, jedynie jakieś 2 kawy i parę łyków. Teraz już pije cały dzień i problem zniknął
[...] ale to dyskusyjna sprawa). To trudne, jeden cykl kreatynowy trwa ok. 6 tygodni. Kofeina wpływa niekorzystnie na działanie kreatyny. Choć niektórzy dopuszczają wypicie małej kawy w 3-4 godziny po zażyciu kreatyny. kofeina i napoje z kofeiną są przeciwwskazane podczas zażywania kreatyny, bo działają moczopędnie i odwadniają organizm. A przy cyklu [...]
2 dziennie rozpuszczalna z mlekiem i słodzikiem,daje 2łyżeczki kawy w sumie dziennie 4 pije bo lubie smak kawy nie działa na mnie wcale jakos pobudzajaco Zmieniony przez - koles08 w dniu 2008-08-19 17:36:28
[...] i przez kolejne kilka godzin nie wsuwa totalnie żadnego posiłku (w skrócie traktuje kawę jako zamiennik omleta)? @@-) . Będąc na niskich kaloriach i wrzucając taką wersję kawy oczywiście, że będzie to w większości lipa. Jednak robiąc wszystko z głową, można skomponować super odżywczą dietę, a również znaleźć w niej miejsce na kuloodporną [...]
[...] silniejszy. Nie jestem lekarzem ale nie wiem czy to zdrowo dla nerek a kawa napewno jest moczopędna. Jadłem także Nitrobolon 2 TRECA /i jem w sumie / i inne rodzaje kreatyny tak z kawą/kofeiną nie regagują, pije po 3 kawy dziennie, do tego jem TSE i moczopęd nie odczuwalny. Może jest większy ale tego nie zauważam. Wsumie temat do dyskusji. Pzdr.
Jeśli czytałeś zalecenia Montiego to wyrażnie on wspomniał, że nie powinno sie pić zbyt mocnej kawy i herbaty, ja lubie tylko takie, i sie do tego nie stosuje, bo picie kawy czy herbaty (bez cukru) wszeło mi w nawyk po odchudzaniu. Teraz kocham mocną, długo pażoną (właściwie nie wyjmuje torebki), niestety wszystko szkodzi. NEMEZIS
yosis - miód ale gryczany nooo... (zupełnie jak moja babcia - "ale ten sernik nie tuczy, nooo!"); dla swojego wytłumaczenia powiem, że zaczynałam od kawy z mlekiem i cukrem, potem mlekiem i miodem zwykłym, potem samym miodem zwykłym, teraz jest gryczany, aż w końcy będzie bez i co rano będę tulić się do lodówki i oglądać torty na [...]