kawy

Gdzieś pisało żeby węgli przed było max 100g reszta białko i ograniczać tłuszcz , paramaribo espresso to ja też nie wypije ale ostatnio jak bardziej zmęczony to nescafe z mlekiem i jest cacy ;p a kofeina z kawy lepsza podobno niż z tabsów tak gdzieś czytałem .

A co sądzicie o piciu kawy? W wieku 16lat? " A po co to komu? , A dlaczego? " ;-). A tak na serio, to nie widzę potrzeby żebyś w tym wieku posiłkował się kawą ale kwestia indywidualna. Każdy ma inne preferencje, uważam że lepsza kawa niż redbulle czy inne tigery :-)). Zmieniony przez - Aksel w dniu 2013-11-05 15:46:32

To wstań wcześniej :) . Ja przed szkołą robię rano jajecznicę albo coś i do szkoły jeszcze żarcie . Z resztą jak ci tak lepiej no to rób tak . Moje zdanie znasz . To co do tej kawy mozesz pic ale mleka mało albo wcale i bez słodzenia oczywiście .

nie powinno sie przekraczac 600 mg kofeiny (ok. 5 filiżanek kawy) dziennie jezeli nie robisz mega mocnej to jest okej

Trzeba pamiętać, że kofeina z kawy daje mocniejszego kopa niż z supli. Tolerancja kofeiny jest mocno indywidualna, ja jak walnąłem kiedyś do nauki dwa kubki (w bodaj godzinnym odstępie) po 3 łyżeczki rozpuszczalnej to czułem się jakbym jakiegoś speeda zarzucił, serce waliło i co kilkanaście minut do kibla chodziłem się odlać. Dodam, że wcześniej [...]

ja dlatego po tym jak kupiłam ekspres do kawy zaczęłam sobie robić po turecku. bo to trwa. bo ja nie chcę jeszcze do pracy

a ja głodna bo mąz nic nie zrobil, nic nie kupił.... nawet kawy nie mam. a musze cos zjesc bo na silownie za godzine chce isc. placki owsiane chyba zrobie... a kefir mi sie nie zrobił. mleko do kitu. musze inne kupić, grzyba przepłukać i na nowo zrobić.

2 kawy i 80 mcg clenu mnie nie dobudziły

jak dodaje mleka do kawy, pije 2x dziennie i tak wychodzi ze 150ml trgo mleka, to wliczać?

a ja ostatnio gdzieś do porannej kawy przeczytałam, że zakładając sytuację że kobieta i mężczyzna robią ten sam trening a obciążenia mają dobrane tak, że każde z nich robi go swoim maksem, to kobieta powinna ten trening zrobić w 15% krótszym czasie

A ja się podniecam kawą z mlekiem kokosowym :-D Dziś już 3 wypiłam :-D A ja przecież nigdy nie piłam kawy :-D Będzie mnie dziś nosić :-D

a propos kakao chyba sobie musze wziac do pracy tez sobie bede wtedy dorzucac do kawy :)

cześć spam! Fuu, kaszka, pijesz takie tłuste mleko? Już nie. Muszę przynieść sobie masło do kawy %-)

Pewnie tak. Ja po prostu bardzo lubię smak kawy. Owsianka kawowa, omlet kawowy, kawa kawowa %-) mmmmmmm ;-)

Pewnie tak. Ja po prostu bardzo lubię smak kawy. Owsianka kawowa, omlet kawowy, kawa kawowa %-) mmmmmmm ;-) jak zrobić omlet kawowy??? mi teeż by pewnie przypasił, bo lubię kawę :-D

ja nie używam rozpuszczalnej, dodałabym mocnej kawy po prostu

a ja wypiłam za dużo kawy i mi niedobrze %-)

no ja zawsze dużo szybko. tej kawy

Potas też ok Moze więcej kawy ostatnimi czasy było. No i magnez magnezowi nierówny ;-)

ja polecam magnez z b6 z avetpharm moja wiecznie drgajaca powieka juz nie drga ;p a kawy pije tyle samo ;)