kawy

[...] Dzień 7 08.11.2013 r. DNT DIETA 1707 kcal b: 102 g (23%) ww: 185 g (42%) tł: 67 g (34%) I, II – płatki owsiane, mleko, jaja, rodzynki, olej (placki owsiane) III, IV – chleb swój razowy, kefir, twaróg półtłusty + mleko, cukier do kawy IV – sardynki w oleju (bez oleju), ryż brązowy, jaja Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2013-11-09 12:23:05

[...] łyżeczką miodu, mały kawałek gorzkiej czekolady Ograniczenia żywieniowe : praktycznie całkowite wykluczenie alkoholu, wykluczenie fast foodów, potraw smażonych, wykluczenie kawy Stan zdrowia: bardzo dobry czy regularnie miesiączkujesz: tak czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy rodziłaś: nie [...]

Zaległe michy. Sobotnia nie liczona. Głupota nie zna granic. Jako, że od rana miałam mega zapyerdol nie zjadłam śniadania, a ponad to mądrze skorzystałam w biegu z propozycji kawy.. Jako, że jej nie pijam w ogóle to po chwili roztrzęsło mnie rękami i ogólnie myślałam, że będę mieć zejście.. :-? Popołudniowa impreza w formie chrzcin zafundowała mi [...]

ja tam nie bede sie wglebial kiedy ja w zyciu ani 1 kawy nie wypilem ...odrzuca mnie ten smak i zapach Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-12-26 22:14:06

Dzień jak codzień to polejcie Lady kawy

Marcin: no dobra, może nie do końca dzień jak co dzień no w sumie mogłabym sie kawy napić, bo sie powoli zbieram do łóżka, a po kawusi zawsze śpie jak małe dziecko

kawa zbożowa i tym sposobem wróciliśmy do tematu kawy a ja jestem zajęta, bo sie codziennie wieczorem parzymy przy herbacie

Magnum Serum, możecie dać mojej babci zamiast kawy. Połówka shota Napalmu lepiej działa

[...] sie rzetelnie przejść całą serie ćwiczeń, na razie więcej trudności sprawia mi ułozenie jakiejs sensownej miski. ;) Widziałam gdzieś, ze radzicie śmietanke zamiast mleka do kawy. Czy mleko ogólnie jest złe? Własnie sobie uświadamiam jak lubiłam serki i zastanawiam się, czy serek naturalny śmietankowy homogenizowany tez muszę sobie wybić z [...]

[...] : 1,5 kromki chleba razowego(mam duże wzdęcia przez co brzuch zdaje się byc jeszcze więszy) z kabanosem plus pomidor lub dwa małe ogórki . 13:00 : filiżanka (taka od kawy) płatków owsianych, dla zaspokojenia głodu do obiadu. 16:00/30 Obiad : filet z kurczaka, bądź indyka + fasola/pomidory z sałatą/gotowana marchewka/lub inna dostepna [...]

Res może nie zaczynajmy... "kolega chyba flirtu nie widział" Ale filtry do kawy np. widziałem

Ja nigdy kawy nie pije, jestem naturalnie energicznym samcem

do tego litry kawy, stres, ja tarczycy i nadnerczy to chyba już nie mam %-)

[...] wrzodow dieta marchewkowa ale nie przemawia to do mnie), buraki, dynia, fasolka, salata, pomidory, kabaczki - owoce: bez skorek, gotowane duszone lub przetarte - zero kawy i herbaty, dozwolona zbozowa i zielona herbata - polecane siemie lniane Moj dr jest zwolennikiem diety niskotluszowej i niskoweglowodanowej - węgle max 26% w rozkladzie [...]

Zawody nawet spoko,chociaż szkoda że organizator nie zadbał o jakiś mini barek na miejscu.Po jakiejś chwili ktoś wpadł na pomysł sprzedaży kawy i herbaty co uratowało niektórych zmęczonych drogą Trochę zamieszania podczas rozdawania nagród oraz dyplomów i medali.Niepotrzebnie organizator przełożył tą ceremonię na sam koniec zawodów,ponieważ [...]

koorwa mac ! 2 kawy i 600 kofy w tab i nic ?! chyba znw trza efke zalatwiac macie wiksy na efce ? takie luty tpu humorki, zgaga, leb bolcy ?

[...] Wyciskanie od góry na siedząco (tył) - x4 12(40 45 45 50kg) Skłony tułowia - 20(40 45 50 50kg) WYCISKANIE OBURĄCZ NA BOK (wyprostowanymi rękoma) - 12(30 35 35kg) 6(45kg) Siemka, wczorajszy trening zrobiony na niezłej pompie, bo w 1:20h (2 kawy przed treningiem potrafią dużo zdziałać) :-). Teraz trening brzucha podwyższam do 2 serii Podrawiam

[...] zapas na 1-2powtórzenia) prasa do nóg 30x15 40 5s po 12-15 uginanie ud leżac 20x15x15 25x 4s 12-15 łydki 6serii do bólu Ogólnie z treningu jestem zadowolony, 2czubate łyżki kawy przęd mnie lekko ale fajnie pobudziły. Na wyrkroki już nie miałem czasu ale szyły by cieżko bo byłem zmęczony. Powoli do przodu staram się z cieżarem ale sądze ze 2-3tyg [...]

Duck robimy nocne czuwanie ??? czy takze znikasz spac? znasz jakis sposob oprocz kawy zeby nie zasnac???

siema, kawy!