kawy

[...] moje wątpliwości, co do tego, czy mam, czy nie mam nietolerancji nabiału:-D Pewne dolegliwości po kawie z mlekiem dawno dawno temu, to były pewnie z winy słabej jakości kawy rozpuszczalnej. Teraz piję tylko świeżo mieloną :-)) MISKA, BTW: 140/65/190 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/3e67cc6d7f9541e4b3b179249335adce.png Leki: Euthyrox 62,5, [...]

Mozesz zamiast 100 g mleka do jednej kawy dodawac np. 50 g :-) I kawusia nadal będzie :-)

[...] jakoś mało i tym masłem próbuję to nadgonić. Ale 2 torebki ryżu to strasznie węglowodanów dużo więc podejrzewam że tak nie bardzo może być. Potwornie ciągnie mnie do kawy z mlekiem, z tego mi najtrudniej zrezygnować. I strasznie bierze mnie na owoce, jadłabym je na kilogramy a tu się trzeba powstrzymać. Samopoczucie ogólnie dobre. Teraz [...]

[...] zawsze po kilku dniach przychodzi taki jakiś głód, że bym się rzucała na jedzenie i wtedy ciężko jest się opanować. Wczoraj pozwoliłam sobie na kawę (z cykorii także koło kawy to to nawet nie stało) z mlekiem ryżowym bo tego zwykłego nie pije (ku mej rozpaczy). Średnio to dobre i kawa chyba nie dla mnie. Mleko ryżowe jakoś muszę domordować bo [...]

nabiał mam mocno ograniczony tzn jeżeli zjem plasterek sera , czy wypije łyżkę mleczka do kawy nic się nie dzieje natomiast przy każdej większej ilości brzuch mi puchnie natychmiastowo, co do glutenu tu mam o tyle dziwnie że np chleb żytni świetnie toleruje, w kryzysowych atakach IBS bądź nieżytu żołądka jedyne co tolerowałam to była kromka weki + [...]

Hmm, z tym nabiałem to ciekawe, bo ja przeważnie pijam tylko mleko do kawy w ilościach małych (nie lubię mlecznych kaw, tylko trochę zabielone), ewentualnie jakiś ser wpadnie.

[...] nabiał w misce bo to przecież takie dobre źródło białka a tak nie jest. Często też powoduje on wzdęcia czy zatrzymywanie wody. Czyli mam rozumieć, że jak mleko to raz dziennie? Nawet już później do kawy niet? Mogę nie jeść twarogów, ale mleko lubię, nie mam po nim problemów. A sery żółte i pleśniowe też są jako nabiał słabej jakości traktowane?

[...] zjem kalarepę to może mi przejdzie. Warzywa: kalafior (w postaci kotletów jako 2 posiłek, pycha), kalarepa, marchewka do zupy do kolacji, pomidory, sałata, ogórek Napoje: 3 kawy z mlekiem, woda Suplementy: magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/623b3f888b2c46a6a0fdf832fe093d5a.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d80746eff44c4c9ba786c9b5b94d3de9.png Zmieniony [...]

[...] dzisiaj było i tak dużo gorzej niż zazwyczaj. Do miski powinnam doliczyć jeszcze kieliszek czerwonego wina. Warzywa: pomidor, por, kalafior, fasolka szparagowa Napoje: 2 kawy, herbata zielona, woda, szklanka kompotu truskawkowego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/029f4575fb9a4c7f927b81cf7f7f0b17.png Zmieniony przez - dyrka w dniu 2014-06-13 22:00:34

[...] już biegało się dużo lepiej i szybciej. 10 km w średnim tempie 5:48 min/km. Mocy przybywaj }:-( Miska wczoraj czysta ;-D Warzywa: cukina, pomidory, szparaga Napoje: kawy 3, woda Dzisiaj mam nadzieję, uda mi się zrobić trening. Muszę jakoś to wszystko zaplanować, żebym na sobotę była w miarę "świeża" bo startuję w biegu górskim. No i [...]

[...] chyba miałam zaćmienie Miski trzymam czyste i jestem w szoku, że mi się nawet to udaje Warzywa: pomidory, ogórki, warzywa na patelnię (brokuł, kalafior, marchewka) Napoje: 3 kawy z mlekiem, woda,herbata zielona /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/cfac37b181d54beb99efdf1ea4c571a8.png Warzywa: ogórki, pomidory, warzywa na patelnię (brokuł, kalafior, [...]

[...] jarzynowa), ogórki, pomidory Kolacja nie ujęta w misce: przepyszne gołąbki z kaszą gryczaną, mięsem wieprzowym w sosie grzybowym (w restauracji) Napoje: woda, dużo wody, 3 kawy, herbata zielona, odrobina czerwonego wina, może 1/3 kieliszka /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/8dbe48ffee3d4457944ac5f6d0431bc1.png Niedziela 03.08.2014 śniadanie: placek [...]

[...] mieć pod kolanami? 9.10. Będę chciała dokładać następnym razem 11. Tutaj też dołożę trochę. Warzywa: leczo (papryka, pieczarki, cebula, cukinia), ogórki, pomidory Napoje: 3 kawy z mlekiem, herbata zielona, woda /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/aaddb88b83b64ba68cddfe7a6f45e430.png Warzywa: leczo j.w. ogórki, pomidory, kurki Napoje: kawa x 3, woda, [...]

jeżeli te 2 kawy nie są w kubku o rozmiarze wiadra wypełnionego mega-siekierą to wszystko jest ok:-).

22.01.2015 - DNT Zielsko: kapusta biała, sałata lodowa, pomidor, ogórek, szpinak Płyny: zdecydowanie za dużo kawy, woda - 1 l. Szkolenia mi nie służą. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/558759342cb347728a553290c3f8c6c1.jpg

Mnie ostatnio kawa trzyma przy życiu aczkolwiek wiem, że przesadzam. Za bardzo lubię kawę przez co są okresy (tak jak teraz), że pije jej za dużo. Niebawem zrobię sobie odwyk od kawy na jakiś czas.

[...] ostatnio kawa trzyma przy życiu aczkolwiek wiem, że przesadzam. Za bardzo lubię kawę przez co są okresy (tak jak teraz), że pije jej za dużo. Niebawem zrobię sobie odwyk od kawy na jakiś czas. Jak dochodzę do kilku dziennie i czuję, ze przestają działać, robię dwutygodniowy detoks kofeinowy i na kwartał normalizuję spozycie. Później historia [...]

[...] palenie. Piękny nałóg, uwielbiam palić. Jest to jedna z przyjemniejszych rzeczy, jakie w życiu robiłam. Wielkie, wielkie gratulacje. Też paliłem, wiele, wiele lat - do tej kawy dobrze pasują. Nie znam przyjemniejszego połączenia niż kawa z papierosem. I uwielbiałem palić - przez ostatnie lata białe Dawidoffy. Nadal mi czasami brakuje palenia, [...]

[...] około 14 litrów płynów pobity rekord niesikania – 25 h 8-) Ładnie to wygląda za szkłem… ale żaden puchar i nagroda nie oddadzą tego, co dała mi ta przygoda. Żadna ilość kawy nie da takie energii, najcenniejsze jest to, co niematerialne, tego nie można kupić… to wszystko jest za darmo. Wystarczy pochylić się i sięgnąć…. i żreć życie, zanim [...]

[...] moich spektakularnych spadków poczułam, że nabrałam opływowych kształtów i postanowiłam się dzisiaj skończyć na basenie %-) 3km kraulem. Po 100 długości zaczęły mnie już łapać potężne i nieprzyjemne skurcze. Za dużo kawy chyba piję. Dlatego od razu zaserwowałam sobie podwójną porcję magnezu. Zmieniony przez - Flourish w dniu 2012-10-14 18:33:30