kawy

[...] b-2,1 ww-2,8 t-1,3 kcal 2300 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): b.dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: brak. pijam codziennie po 2-3 kawy 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: bcaa, przed treningiem 100% PP, które mi zostało 11. STAZ TRENINGOWY: 1 12. BUDŻET: ok. 100zł 13. [...]

[...] zrobila teraz to zaczne rowniez biegac wieczorami +/-30 min 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.):brak 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: bez kawy rano nie wstane, czasami pijam nawet do 3 dziennie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY:bcaa w pazdzierniku, witaminki olimpa 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: 11. STAZ [...]

[...] na parze, mieso na parze, ryba na parze, owoce) 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowa 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie pije kawy, po termogenikach miewam mdłości, więc wolałabym coś innego 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: termogeniki (therm like II, clen burexin II), HMB, białka 10. STOSOWANE [...]

[...] czas jeść dużo białka i tłuszczy , mniej węgli . 7.STAN ZDROWIA (Ciśnienie lekkie podczas zmiany pogody tak to ok) 8.WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE - Brak (pije dużo kawy ) 9.STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Brak (ćwiczyłem od ok.9 miesięcy na sucho z przerwami ) 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Brak 11. STAZ TRENINGOWY: Pracuje [...]

[...] niegazowanej 7. STAN ZDROWIA: lekkie przeziębienie na tą chwile do 2 tyg ustąpi , nadciśnienia nie mam. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE : nie mam aczkolwiek kawy nie lubie chyba że jedynie Inke zbożowa 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY : nic nie stosowałem 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: nic nie stosowałem 11. STAZ [...]

[...] niegazowanej 7. STAN ZDROWIA: lekkie przeziębienie na tą chwile do 2 tyg ustąpi , nadciśnienia nie mam. 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE : nie mam aczkolwiek kawy nie lubie chyba że jedynie Inke zbożowa 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY : nic nie stosowałem 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: nic nie stosowałem 11. STAZ [...]

1. Wiek 28 lat 2. WAGA: 90 WZROST: 180 3. CZAS REDUKCJI: 6 miesiecy 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU: Niewiem jak sprawdzic 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: Krata na brzuchu 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Dieta jaka stosuje to: 8:00 Śniadanie - płatki owsiane musli blonnik i otrębty z jogurtem 12:00 Jeden kawalek ciemnego razowego pieczywa z wedlina [...]

[...] uzupełniający trening siłowy; dieta hmmm właśnie... 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): zdrowy 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: nie piję kawy (nigdy nie piłem), napoje energ. jakoś na mnie nie działają, kiedyś namiętnie piłem zielone herbat, obecnie sporadycznie 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: nie stosowałem [...]

[...] na potreningu.pl wyszło 20% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 15%? waga 60kg 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: unikam słodyczy, fast foodów ale poza tym dieta przeciętna, dużo kawy, chodziłam na siłownię trochę w zeszłym miesiącu, od 3 dni codziennie ćwiczę z płytą E. Chodakowskiej i chcę ćwiczyć codziennie (dla mnie ćwiczenia z tą płytą są dużo [...]

[...] 7. STAN ZDROWIA: b dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: pije 3+ kaw dziennie, więc chyba niski (planuje ograniczyć, ale jestem uzależniony od porannej kawy). 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: białko 11. STAZ TRENINGOWY: początek 12. BUDŻET: Jestem laikiem, co można wywnioskować z 11 [...]

[...] sportów roztyłem się, jednak teraz udało mi się to opanować, chociaż nadciśnienie ciągle mam, więc powracam do gry :D WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Pije 2 duże kawy dziennie z racji 8 godzinnej pracy przy komputerze. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Brak STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Brak STAZ TRENINGOWY: Ponad rok przerwy od [...]

[...] Lecz nie daje dużego pobudzenia w składzie jest 150mg kofeiny lecz mnie nie rusza, czy dobrym wyborem było by dokupić tabsy kofeiny 200mg i dorzucić do spalacza (nie lubie kawy nigdy jej nie piłem) mimo ze nigdy nie miałem styczności z kofeina jestem na nią dość odporny. Wiek 20 lat Wzrost 183cm Waga 86kg Staż 30 miesięcy Dieta: 2400kcal 200b [...]

[...] dodać codziennie rower i FBW 2-3x STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): o dziwo (jak na grubasa) brak WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: słaba (2-3 kawy) STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: brak STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: Chela MagB6 (Olimp Labs) STAZ TRENINGOWY: brak BUDŻET: rozsądny TREŚĆ ZAPYTANIA / OPIS PROBLEMU: [...]

O moze byc spoko, dzieki. Od 3-4dni nie bralem tabletek na cianienie i mialem ostatnio 150/100. Jutro odbieram recepte i bede kontrolowal to. Choc dzis 2 mocne kawy w pracy pilem i przed silka energetyka light i 1kaps. guarany. Takze na stymulanty chyba lajtowo reaguje. Wezme ten spalacz, chyba ze ktos zazuci jescze jakas pozyje? a na joszke [...]

Ok kupie ten spalacz bez stymulantow bo kawy i tak wale 2-3. Dzieki panowie leci sog

Ile kawy pijasz dziennie? Jeśli mało to można wrzucić kofeinę z 200-300 mg albo poszukać czegoś złożonego z kofa i substancjami pompującymi np z cytrulina czy agmatyna.

[...] podzielony na grupy miesniowe. 7. STAN ZDROWIA(choroby, problemy z ciśnieniem, leki etc.): w porzadku 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE ENERGETYCZNE?: Kofeina mnie nie rusza, kawy nie pije, raz na jakis czas energetyk. 9. STOSOWANE WCZEŚNIEJ PREPARATY: Dorian yates Black bombs. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: black bombs, kreatyna, BCAA, ZMA, [...]

[...] mimo ze nie odczuwam jakichs bezposrednich efektow w postaci pobudzenia. Zobaczymy efekty po cyklu. Na mnie generalnie kofeina nie dziala jakos pobudzajaco, moge wypic kilka kaw i isc spac ale odczuwam po nich lekka dezorientacje, nie wiem jak to okreslic, ale jakos trudniej mi sie skupic po wypiciu kawy i przy scorchu w sumie czuje sie podobnie

Pompa średnia, pobudzenie słabe... Brałem go przed treningiem i bardzo się zawiodłem, dużo osób chwaliło ten stack za mega pobudzenie, a ja prawie nic po nim nie czułem. Kasa wyrzucona w błoto. Znacznie lepiej mi się ćwiczyło po horse powerze i filiżance mocnej kawy.

[...] 4x 25) 200 squat (po 10 robiliśmy) 100 burpee (odcinka mocy u mnie) Dieta Ziemniaki po treningu, kakao + mleko + śmietanka wypite przed i po treningu. Cukier bo dziś dwie kawy....muliło mnie strasznie. https://lh6.googleusercontent.com/-YRsPZB5L0D0/U1BA1ZvPsyI/AAAAAAAAAQY/M-2P0KO3qjY/w725-h620-no/dieta_2014-04-17.png Suplementacja Felx, Scorch [...]