kawy

ludzie co ja mam brać za przed treningówkę nie działa na mnie napalm,SAW ,kawy nie pije

[...] warzyw i do parku sobie pobiegac albo jak pogoda kijowa to na drazek i podciagania albo brzuch robic ten placek (1 kawalek wielkosci normalnego batona) i 2 filizanki kawy to mnie ratuja jak juz padam na pysk (tak to jest jak sie spi raz na 2-3 dni :P ) nie tak ze caly czas sie nim zapycham :) z planow cwiczen - znalazlem na forum cos [...]

komuś kawy ? z 4 czubatych

a kawy nie masz jakiejś smacznej...dla tych co na diecie i z bolącą głową? Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-03-16 13:47:26

yh, no. juz zem sie ogarnela, sprzataczka poszla sobie, pewnie zaraz bedzie chciala sprzatac moja lazienke. naprodukowalam sie na szeregi, teraz moge napic sie kawy jak przystalo na porzadnego lenia.

a samopoczucie wporzo jak rano pije w dni nie treningowe to ładnego kopa daje, nawet nie musze kawy pić jak to miałem w zwyczaju ogólnie to polecam Zmieniony przez - w0jt w dniu 2008-05-21 19:31:38

Helss 11 sporych tabletek Time, po nitro już nie potrzebuje pić kawy jak to zwykle robiłem rano

[...] było oderwać nogi od ziemi, ok. 15 minut. Miska: szynka wp, indyk, jaja, pekińska, fasolka szparagowa, kalafior, oliwa, masło klarowane, omega, wiesioł + zioła no i 2 łyki kawy żeby otworzyć oczy;-) Ohh, dobrze że jutro ostatni dzień bez węgli bo nie jestem w stanie bez nich funkcjonować\-) oblewam kolosy, nic nie wchodzi do głowy i takie tam. [...]

dieta kwiatuli: rano ponczek poludnie dwie kostki masla podsmazone na oleju kujawiak po poludniu kilo frytek przed treningiem batonik i dwa lizaki podczas treningu smietanka do kawy pol litra po treningu sernik babuni podwieczorek szklanak oleju kujawiak na noc dwa ponczki Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-05-06 16:13:14

dobrym patentem na gainer jest pomieszac zmiksowane w mlynku do kawy platki owsiane i jakeis dobre bilko smakowe wtedy amsz za***iste zlozone wegle bilka na porcje tyle i potrzebujesz w celu dodania kalorycznosci tluszczy polecam siemnie lanie czest po treningu mieszam twarog i owsiane zmielone wychodzi z tego taka pasta

Witam 05.10.14 dzień nie treningowy ! Dzień zaczęty od kawy pełen wigoru. Później wizyta u rodziny zakupy i wieczorny spacer. Trening BRAK! Dieta 1. 6 kurzych jaj całych 2. 125 g sera półtłustego białego + 30 g wiórków kokosowych 3. 250 g piersi z kurczaka 4. 250 g piersi z kurczaka 5. 250 g piersi z kurczaka 6. 125 g sera półtłustego białego [...]

ja mam jeszcze 2/.3 kawy, ide zaraz robić omlet i 1 raz nowy trening 8-)

kawy nie pilem jeszcze wiec jakos sie beznadziejnie czuje

ja tylko 1l energetyka, i jakieś 4-5 zielonej, nawet kawy nie wypiłem, nie wiem co się ze mną dzieje

jakoś słabo było u mnie ze spaniem dzisiaj, nie wiem od czego znowu, bo nawet kawy nie wypiłem wczoraj

ja wyzerowałem bepowera i dwie kawy

Malina nie poddawaj się ! %-) jak można żyć bez kawy? wczoraj nie wypiłem rano, bo troszkę zaspałem i musiałem się eneregy drinkami ratować

Mnie bez porannej kawy caly dzien leb nak***ia :-D

przerwa od kofy jest wskazana. weź nie pij kawy przez 2 tyg...po tym czasie wypijesz to poczujesz efekt fajny

śpię ciągle. kawy bym sieknął