SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kawy

  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] siadasz. Pani podaje. Ciasteczka ogolnie bardzo smaczne. Tylko, ze jak dla mnie bardzo smaczne i... tyle. Jedno ciastko to 15zl, latwo policzyc, ze jak wzielismy 3 + 2 kawy to nas wyszlo ponad 60zl (mniej zaplacilismy w Osiem Misek). No a ciacho generalnie wielkosciowo takie, ze 3 razy dziabniesz widelczykiem i go nie ma. Ale pomijajac cene [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-13 08:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Da_Riusz - przygotowanie na sezon 2018

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] %-). Moim zdaniem wogole nie traci na smaku. Z ta mikrofalówka to już temat walkowalem z chłopakami z pracy 100x. Jak mieliśmy coś kupić to woleli toster, express do kawy. A teraz już nie ma gdzie postawić. Inna kwestia ze we wrześniu kancelarie zmieniam więc już mi wszystko jedno :p Tomek właśnie nie wiem, musisz się poprawić ! [...]

    Odpowiedzi: 309 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-14 14:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    niee, ja jestem na odtruciu:D:D bez kawy :D nie przejadam się, od wczoraj jak pisałam rybki, warzywa, 1 serek wiejski na dzień, owoce, owsianka z rana i 50 gram ryżu :D takie oto mam święta:D

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-25 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elaine/ sporty walki- mój mały świat

    Post
    Trening dla początkujących

    Kinguś ja właśnie używam imbiru, gożdziki, często dodaję do kawy ;) lubię takie mocneee. Imbir jest bardzi charakterystyczny, daję go też do serka wiejskiego, do tego papryka ostra, cynamon. :D Lubię takie kombinacje. Używam majeranki, tymianki, bazylię, oregano, kurkumę, estragon i jeszcze inne:D Damyano u mnie przeszło to na mnie pewnie z brata [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-01 20:46:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo działają energetyki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeden litr zawiera 320 mg kofeiny. Wypiłem pół litra energetyki, czyli 160 mg. Jedna filiżanka to 80, czyli tak jakbym wypił 2 kawy. W sumie na co dzień kawy nie pije, więc może dlatego tak kofeina na mnie zadziałała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2018-11-07 15:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo działają energetyki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przed planowanym snem, a 6h wcześniej, oczywiście mowa o negatywnym skutku. Ja jestem przykładem osoby, na którą kofeina działa bardzo mocno. Piję stosunkowo mało, bo 3-4 kawy lub małe energetyki tygodniowo, ale nie później niż o godzinie 16 żeby nie mieć problemów z zasypianiem. Na co dzień nie mam żadnych problemów z zaśnięciem, kładę się w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2754 Data: 2018-11-11 08:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Worki + fotos

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] A mianowicie należy zrobić tzw maseczkę w następujący sposób : ubijamy jedno białko tak aby nie odpadało od dna miseczki i do tego dajemy 2 łyżeczki(albo jedna) mielonej kawy(tylko nie rozpuszczalnej)i to mieszamy aby powstała taka czarna konsystencja z tymi grudkami kawy. Dobre także są okłady ze świeżych ogórków . Również taka opaska którą [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1341 Data: 2008-08-13 22:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Trening Suple - czas na zmiany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] kiedyś aktualnie szukam czegoś dobrego i taniego , miałem z activ bardzo fajnie lekko działała , kupiłem olimpa rottweiler i nic.. poprostu mi coś nie siadło. Dodam iż kawy prawie nie pije jedna na 2 tyg. Aakg samo dość fajny suplement. L-carnityna sama. Pierwszy raz testowałem spalacz od activ machine man i delikatnie pobudzał palił sam [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2018-04-02 18:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Doping

    nie ma nic lepszego od kawy przed treningiem. Piję tylko przed treningami, normalnie wogóle. Jakiś czas temu przed rekordami wsypywałem pół szklanki zmielonej kawy do półlitrowego kufla, zalewałem wrzątkiem, mieszałem i po takim mixie można góry przenosić. Teraz trochę obniżyłem dawkę bo po jednym takim mixie serce chodziło mi jak silnik w [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-11-08 09:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa

    Post
    Doping

    ja używam kawy tylko przed treningami, kiedyś gdy piłem non stop nic nie działała. Gdy przeszedłem na kawę tylko przed treningiem odczuwam klepanie JAK TA LALA. Ewidentnie podnosi moc, koncentrację, nie da się uzyskać tak dobrego rozgrzania bez kawy. Bardzo dobrze rozgrzewa - chroni przed kontuzjami POLECAM

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2013-11-09 15:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa z ksylitolem na low carb

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsza ziarnista świeżo mielona ale pytanie czy taką lubisz? Bez sensu zmuszać się do czegoś. Po opisie "kawy" jaką pijasz wnioskuję że nie przepadasz za mocnym kawowym aromatem i smakiem ;-) nic na siłę. Tym bardziej że kawa (nawet ta mielona) nie jest jakimś bardzo zdrowym produktem. Jeśli już chcesz zacząć pijać prawdziwe kawy to spróbuj kilku [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2887 Data: 2016-09-03 11:50:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    no spoko a ta kofeine to z kawy brac czy z jakis tabletek bo podobno z tabletek tesh mozna (jak sie nazywają?) aaa ile tej kofeiny brac (w przeliczeniu np na kubki wypitej kawy) Zmieniony przez - pudel89 w dniu 2005-02-01 07:53:10

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2240 Data: 2005-02-01 07:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do kawy i kreatyny tutaj nie ma przeciwwskazan, wiele suplementow przedtreningowych posiada w skaldzie dodatek kreatyny czy stymulantow, kiedys uwazano, ze kreatyna z kofeina sie gryzie z tego powodu, ze kreatyna dziala nawadniajaco na tkanki, a kofeina z kolei jest diuretykiem, ktory odwadnia, wiec nie zalecano pic kawy czy stosowac kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2019-07-18 18:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko

    Post
    Doping

    co daje?? to samo co dwie kawy.tylko nie trzeba znosic jej smaku. ja np kawy nie lubie. wiec wole lyknac tabletke.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2005-08-01 13:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa przed treningiem

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    kofeina pobudza bez różnicy czy dostarczasz ją z kawy ,tabletki czy przedtreningówki podobno z kawy najzdrowiej

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2016-04-23 21:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawialiście się kiedyś, ile cukru spożywacie każdego dnia? Podobno średnio zjadamy 25 łyżeczek cukru dziennie. Nawet jeśli nie słodzimy kawy czy herbaty, cukier jest obecny w wielu produktach i to wcale nie słodkich, często jako glukoza, fruktoza, galaktoza, sacharoza, laktoza, maltoza, sorbitol, karmel, monosacharyd, melasa, glicerol, itp. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-26 20:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-Andro&Alfha AF

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na stojaco lub za kolkiem. Mialem taka sytuacje kilka miesiecy temu: Bylem chory przez 7 dni, w tym 4 dni przespalem (sen, posilek, prysznic). Przez caly tydzien nie pilem kawy i zadnych innych substancji, ktore zawieraja kofeine. Totalnie przespalem prawie 96h. Po calym tygodniu, wrocilem do normalnego trybu zycia ale nie wypilem kawy, bylem [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2021-08-01 22:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ogólnie są takie opinie, że kawa rozpuszczalna to nie kawa, a bardziej taki napój z kofeiną o smaku kawy :-) . Zresztą też się pod tym podpisują i raczej jej nie pijam, ale też nie ma co popadać w paranoję, bo zaraz wszystko poszło by w odstawkę. Jeśli czujesz potrzebę picia kawy, a przejdzie ci ona jedynie pod postacią rozpuszczalnej, to pij.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2017-04-29 19:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przed treningówka Scitec nutrition - War Machine

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Powiem ci ,że nie wiedziałem ale ja pije kawy z ilością 250 mg około kofeiny. I to 2 kawy dziennie. Więc chyba powinno być ok jeśli chodzi o kofeinę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 763 Data: 2016-03-29 18:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stawy a cykl.

    Post
    Doping

    Badania Rzs zrobione wszytko ok po rozmowie z lekarzem doszedł do wniosku ze za duzo kawy pijam i energypowerów... mówił ze wypłukuje magnez który jest odpowiedzialny za smarowanie stawów.. ogólnie juz lepiej nie pije kilka dni kawy a nie powerów i zazywam magnez i jest o wiele lepiej.. ogólnie zadowolony.. mogło byc gorzej

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2010-10-19 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)