Czy istnieje suplement, który jest w stanie zastąpić lub dorównać kawie

co do kawy i kreatyny tutaj nie ma przeciwwskazan, wiele suplementow przedtreningowych posiada w skaldzie dodatek kreatyny czy stymulantow, kiedys uwazano, ze kreatyna z kofeina sie gryzie z tego powodu, ze kreatyna dziala nawadniajaco na tkanki, a kofeina z kolei jest diuretykiem, ktory odwadnia, wiec nie zalecano pic kawy czy stosowac kreatyny razem w porcji czy na cyklu.
co do pozostalych witamin, tutaj nic nie stoi na przeszkodznie aby dorzucic te 500mg czy 1g witainy c dziennie i miec problem z glowy