SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185565

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
no

a Ferdek zawsze mówił, że robić to nie ma komu

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524
Heh z lekka się spóżniłem , ale muszę przyznać , że ładne było to Twoje sylwestrowe wydanie :D xD
Powodzenia życzę :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
oo nowa duszyczka;)

Dzięki Damyano, póki co złapałam przeziębienie, które rozkłada mnie coraz mocniej z godziny na godzinę:D

Ale będzie ok:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Ewelinko

mój złoty przepis:
-miód
-cytryna
-imbir
-goździki

imbiru pół łyżeczki małej
goździków tak z 5-6

napój jest bardziej wirusobójczy niż mega dawki czosnku
i też uodparniający

imbir/goździki - w każdym sklepie są w sumie wśród przypraw.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-01 20:32:41

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
mam wszystkie składniki, zaraz sobie zrobię :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
zrób
naprawdę

aha, jak nie będzie "paliło" to dodaj imbiru
koniecznie

chemii nie łykaj na razie z apteki
2x dziennie taki napój

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
:)*

Dzięki wielkie :D na pewno podziała:D:D:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
Nie ma za co

daj znać jakie wrażenia, bo napój osobliwy

i zawsze każdemu powtarza: Nic się nie bać, imbiru do***ać
a na poważnie to imbir nawet lekko metabolizm podkręca, poprawia krążenie krwi itd.

Samo zdrowie, za mało go ludzie stosują. W Norwegii/Islandii mnóstwo dań ma dodatki imbiru.

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 524
Heh coś na wzór "podaj dalej" , ja się go pozbyłem (przeziębienia) a teraz trafiło na Ciebie...Trzeba swoje przecierpieć :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
Kinguś ja właśnie używam imbiru, gożdziki, często dodaję do kawy ;) lubię takie mocneee. Imbir jest bardzi charakterystyczny, daję go też do serka wiejskiego, do tego papryka ostra, cynamon. :D Lubię takie kombinacje. Używam majeranki, tymianki, bazylię, oregano, kurkumę, estragon i jeszcze inne:D

Damyano u mnie przeszło to na mnie pewnie z brata i mamy, bo oni chorowali :) Do tego dobiłam się zimnyk sokiem pomidorowym i już mnie dorwało:D ale nic, takie coś mnie nie złamie:D

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium