SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

elaine/ sporty walki- mój mały świat

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 185999

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
uwielbiam takie hardcory :) staram się wykonywać wszystko z maksymalnym skupieniem i dobrą dynamiką ale przy zachowaniu techniki- co przy końcowych stacjach było już bardzo ciężkie do wykonania:D Ale jaka satysfakcja jest zawsze po:)

I energia roznosi nadal:)

Dzięki Fala, u Ciebie widzę też dzisiaj ładnie:):)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 11105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 46226
Ciosy młotkowe

ulubione :D:D

ekipa Power Rangers wymięka przy Tobie
Na prawdę.
Wielki podziw!



To teraz MEGA ralaxu i odpoczynku :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
oo jestem tak pobudzona, że ze snem znowu problem będzie:)

ale to nic, jakaś relaksacyjna nuta i chociaż poleżę :)

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
hehehe teraz tez tak mam klade sie ok 12 a zasypiam gdzies o 2-3
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
w sumie ja tak mam własnie po późnych treningach, szczególnie vt, zawsze tak było:)

po odrzuceniu supli ostatnie dni spałam bardzo dobrze:) Ale dzisiejszy trening rozbudził mnie za mocno:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
ja trenuje przewaznie wiecorkiem i zasypiam niormalnie a teraz tak jakos

kiedys na sen prubowalem clomid jesc dobre zjadłem tab i po 3 min spie juz jak bobas sen bardzo twardy nie dało sie mnie obudzic ale clom to nie srodek na senny wiec nie brałem wiecej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
ja brałam lorafen kilka razy- ale muli potem cały dzień i ogólnie lepiej nie tykać jak nie trzeba:D

u mnie problem był od supli, także myślę, że się teraz unormuje. Jedynie jeszcze jak jest pełnia to mam kilka nocy z głowy, ale to standard i od zawsze u mnie występuje.

:D

Oki, ale zaraz regeneracja dla wymęczonego ciała musi być:D:D

:):)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 2008 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 23477
ja jak chodziłem na imprezeki to byly dropsy speed nazarłem sie to punziej 3 dni nie spałem i chodziłem pobudzony nonstop i wrescie powiedzialem dosc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 15896 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 79818
widzę że swój

"kiedys na sen prubowalem clomid jesc"

ale ja jeszcze w miarę normalny ...

"u mnie problem był od supli, także myślę, że się teraz unormuje"

unormuje, nie unormuje regeneracja po dupie dostanie

dalej czekam na filmik wykroków z 17-tkami
ja nie zapominam ... nigdy!

"Jedynie jeszcze jak jest pełnia to mam kilka nocy z głowy, ale to standard i od zawsze u mnie występuje. "

kiedyś też myślałem że jestem wilkołakiem
ale psychiatra pomógł

Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-11-10 22:41:47

a kim Ty jesteś żeby oceniać innych ... | http://asset.soup.io/asset/0468/9962_a069_500.jpeg
rusz głową ... póki możesz
mania mniejszości ... :-/

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
elaine FitMax
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661
:D:D Sadd lepiej sprawdź na żywo te wykroki;)


czemu regeneracja dostanie po dupie? supli nie biorę, spać zaraz idę, jutro biegać pójdę trochę później, także będzie ok:)


Sadd to nie od tego, po prostu tak mam i tyle, wilkołakiem nie jestem a szkoda:D



Zmieniony przez - elaine w dniu 2009-11-10 22:44:51

:):)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

MMA i trening na siłowni !

Następny temat

Nie zajade kręgosłupa?

WHEY premium