elaine/ sporty walki- mój mały świat

...

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

:D:D no widzisz, nie mogę wiecznie siedzieć u siebie;)

Z rana aero na czczo- 45 minut, po rozciąganie

potem śniadanko

w planach drugie śniadanko i później bieganko:)

i dzisiaj na 18 relaks- masażyyyk:D

:):)

...

PawelSzEvc

Ekspert

Szacuny 155 Napisanych postów 18766 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 78763

ehhhhhhhhh imprezowicze

ja o 11 i 19 mam spotkania z kumplami w sprawie FM

sprawdzałęm, właśnie i nie widze Cie u siee na nk, uciekłaś?

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

nie, nigdzie nie uciekłam

Ty mnie w ogóle do znajomych nie zaprosiłeś

ani ja Ciebie :D

:):)

...

tancerka25

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172

ooo dzien dobry

widze ze nowe zdjątk-sliczne

jak tam zapowiada sie nowy dzien?
ja dzis trening silowy-wreszscie!!!

skocze na silownie bo na 15 dopiero do pracy

energii zyczę

walczę: http://www.sfd.pl/nowa_siła_,_nowa_motywacja__powrót_:_-t590383.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 67661

hej tancerka:):)

dzisiaj aero z rana zaliczone, przed 12 idę biegać, a na 18 mam relaks - zamówiłam sobie masażyk z olejkami, muzyczką relaksacyjną i przystojnym masażystą:D:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952

cześć z rana

masażyk - Tobie to dobrze

mi tak nic nie strzyka...za mało treningu

od dzisiaj już micha na 100%, więc Ty też trzymaj

wieczorem to aż mi słabo było

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...