elaine/ sporty walki- mój mały świat

...

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

no

a Ferdek zawsze mówił, że robić to nie ma komu

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...

Damyano18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 524

Heh z lekka się spóżniłem , ale muszę przyznać , że ładne było to Twoje sylwestrowe wydanie :D xD
Powodzenia życzę :)

http://www.sfd.pl/Damyano_/_Blog_/_rzeżbimy_garnitur_mięśniowy!_:_-t556408.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661

oo nowa duszyczka;)

Dzięki Damyano, póki co złapałam przeziębienie, które rozkłada mnie coraz mocniej z godziny na godzinę:D

Ale będzie ok:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

Ewelinko

mój złoty przepis:
-miód
-cytryna
-imbir
-goździki

imbiru pół łyżeczki małej
goździków tak z 5-6

napój jest bardziej wirusobójczy niż mega dawki czosnku
i też uodparniający

imbir/goździki - w każdym sklepie są w sumie wśród przypraw.

Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-01-01 20:32:41

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661

mam wszystkie składniki, zaraz sobie zrobię :)

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

zrób
naprawdę

aha, jak nie będzie "paliło" to dodaj imbiru
koniecznie

chemii nie łykaj na razie z apteki
2x dziennie taki napój

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661

:)*

Dzięki wielkie :D na pewno podziała:D:D:D

:):)

...

King_Odin

Ekspert

Szacuny 216 Napisanych postów 36673 Wiek 40 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 115972

Nie ma za co

daj znać jakie wrażenia, bo napój osobliwy

i zawsze każdemu powtarza: Nic się nie bać, imbiru do***ać

a na poważnie to imbir nawet lekko metabolizm podkręca, poprawia krążenie krwi itd.

Samo zdrowie, za mało go ludzie stosują. W Norwegii/Islandii mnóstwo dań ma dodatki imbiru.

...

Damyano18

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 42 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 524

Heh coś na wzór "podaj dalej" , ja się go pozbyłem (przeziębienia) a teraz trafiło na Ciebie...Trzeba swoje przecierpieć :P

http://www.sfd.pl/Damyano_/_Blog_/_rzeżbimy_garnitur_mięśniowy!_:_-t556408.html

...

elaine FitMax

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 16752 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 67661

Kinguś ja właśnie używam imbiru, gożdziki, często dodaję do kawy ;) lubię takie mocneee. Imbir jest bardzi charakterystyczny, daję go też do serka wiejskiego, do tego papryka ostra, cynamon. :D Lubię takie kombinacje. Używam majeranki, tymianki, bazylię, oregano, kurkumę, estragon i jeszcze inne:D

Damyano u mnie przeszło to na mnie pewnie z brata i mamy, bo oni chorowali :) Do tego dobiłam się zimnyk sokiem pomidorowym i już mnie dorwało:D ale nic, takie coś mnie nie złamie:D

:):)

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat