kawy

[...] Dodaj reszte oleju do roztworu z grudkami i dobrze wstrząśnij http://www.basskilleronline.com/ken/7.jpg Włuż lejek do pustej fiolki i włóż do niego filtr do kawy. Wlej do lejka roztwór i pozwól mu spokojnie sączyć się przez noc http://www.basskilleronline.com/ken/8.jpg Po odsączeniu się przez noc [...]

krzychu masz moze cos do dodania co by moglo byc pomocne w znalezieniu tych bb i ba? teraz zrobie tym patentem bez filtra od kawy,widze ze jest o niebo lepszy chyba mniej idzie na straty bo nie wsiaka w niego...

albo Twoja Siostra się pomyliła albo Ty jej do końca nie wysłuchałeś ale po wypiciu kawy tak, ciśnienie rośnie ale naczynie krwionośne się ROZSZERZAJĄ a nie zwężają. Trzeba rozróżnić przyczynę i skutek :)

[...] przekroju przepływu co prowadzi do zmniejszenia prędkości. To akurat wynika z mechaniki płynów. Jeżeli mowa jednak o dłuższej perspektywie niż czas potrzebny na wypicie kawy i pójście na trening, tak kawa ma niekorzystny wpływ na naczynia krwionośne ponieważ kofeina wypłukuje wapń a niewłaściwa gospodarka wapniem w organizmie prowadzi do [...]

[...] iść spać. -paradoksalnie dostałem masakryczne skurcze w nogach i tiki pod oczami (im dalej tym gorzej), pewnie relacja wapń/magnez została zaburzona. myślałem, że może to efekt ciężkiego treningu, picia kawy i brania spalacza jednak po zakończeniu opakowania po tygodniu objawy ustały. Zmieniony przez - mmankt w dniu 2012-11-15 15:39:19

[...] ziemniakami i surówkami( ziemniaki to znikoma ilość, za to podwójna porcja mięsa) kolacja: tu bardzo różnie nieraz jajecznica/jajka/kanapki/ser z owocami albo chlebkiem/kiełbaska :P/ mięcho z obiadu. dziennie wypijam około 3-4L płynów(wliczając herbaty i kawy) herbaty to zazwyczaj 2 zielone Zmieniony przez - Hejchaczi w dniu 2008-06-06 12:42:48

Kup sobie tran ale nie w kapsułkach tylko w płynie i pij dziennie pół kieliszka, do posiłku np. Orzechy np. do kawy które maja dużo kalorii i dobrego tłuszczu. Jeśli Ci to nie przeszkadza to zrób 3 posiłki i większą przerwę pomiędzy posiłkami. Bo werto zacząć od wyższych kalorii i dać organizmowi trochę czasu na tych kaloriach i po 2, 3 [...]

1. 200g mleka (do kawy ) 1,5 % jajecznica z 3 jajek pomidor b27 w12 t18 kcal 323 2.100 g bialeczka lowickiego i serek wiejski 200g b100 t19 w26 kcal620 3.pieczony kurczak ok 300g miesa sałatka 100g ziemniaki 200g b56 t47 w37 kcal 796 4,5 pasta z sera bialego jajek i tunczyka wafle ryżowe 5x10g b54 t25 w41 kcal 340 ogolnie b238 t110 w104 kcal [...]

[...] czemu tak mam ... podejrzewaja zespol jelita drazliwego... Co do dostosowania jadłospisu do zalecen lekarza to slysze w kolko : nie pic gazowanych , unikac mocnej herbaty i kawy , unikać alkoholu , nie jesc pikantnych , nie popijac jedzenia , jeść powoli i dokładnie przeżuwać , nie smazyc itp - tylko gotowac lub piec bez tluszczu itp itd itp itd [...]

[...] do tego witaminy omega 3 i glukozamina. Kończy mi się thermal będe zamawiać drugą paczke od jutra będe jechać na 4 kapsach dziennie optymalna dawka. Do tego pije dwie kawy dziennie. Waga stoi na poziomie 103kilo ale w sylwece jest duza zmiana praktycznie z dnia na dzień. Nie podchodze do tego jak zawodowiec raz w tygodniu zdaża mi się [...]

ŚNIADANIE 365 kcal 3 łyżki płatków kukurydzianych, łyżka otrąb żytnich, starte jabłko, łyżka rodzynek, zalane 150 ml jogurtu naturalnego bez cukru, szklanka kawy zbożowej bez cukru. II ŚNIADANIE 145 kcal Kanapka z kromki chleba żytniego posmarowana niskokaloryczną margaryną z plasterkiem chudej szynki wieprzowej, duży pomidor, szklanka herbaty z [...]

[...] az tak bardzo sie tego obawiac. Kurcze nie dalabym rady cwiczyc aerobow po silowni bo jestem zbyt zmeczona :( rano na czczo tez raczej nie wchodzi w gre bo jak nie wypije kawy to jestem nie do zycia (niskie cisnienie). Ja moge cwiczyc nawet w nocy ale rano u mnie odpada :((( No nic narazie sprobuje diety chociaz troche sie boje bo wiem ,ze [...]

kofeine biore rano 50mg w activie i czasem w ciagu dnia kubek kawy zamiast omega-3 moze byc po prostu tran, jest duza roznica. I ile brac dziennie? cykl kreatyna chce zrobic dopiero w styczniu Ser moze byc poltlusty? (moja babcia bierze od znajomej i wydaje mi sie ze za taki moge go uwarzac - poltlusty) Zmieniony przez - JayMan w dniu 2005-10-12 [...]

Ja już bym nie mógł robić "na oko" :P Kiedyś myślałem, że jadam ok 300g ziemniaków a jadałem ok 500g :p tak więc moje oko nie jest z pewne. :P Co do poprzedniego pytania to nie odpowiem, bo nie pijam kawy ani nie używam tego. :p

A bilans 0 miałby jakiś sens? rekomp czy stanie w miejscu ? Przy diecie co dałem wyżej ale 3k kcal, do tego kawy, zielone herbaty, w dni wolne od SW bieganie po 25min truchtem, i za jakiś czas jest w planach jabłczan + beta.

[...] gdyby to bylo jednorazowe.. w sobote w nocy hot dogi, w niedziele wypad ze znajomymi nad jezioro do smazalni ryb, to zas na glebokim oleju robione.. i u tesciowej ciasto do kawy -.- z calego serca podziwiam tych, co potrafia sie powstrzymac. No dobrze, to kolejny weekend przede mna, zobaczymy co z tego wyjdzie. W duchu sie karce,ze jestem [...]

po tym ciulstwie kumpel miał dobre wyniki. Ale po tygodniu wylądował w szpitalu ze stanem przedzawałowym - wypił tego dnia 2 kawy.Trzeba uważać jak jasna cholera,ja już bym wolał tren

ponieważ ja tez bylem mistrzem świata to moge sobie wybierać mistrzow do kawy!natomiast kibicuje nie tylko sportom siłowym ale jakimkolwiek bo wiem że w każdej dyscyplinie zeby być mistrzem trzeba dać z siebie zdrowia duszy i serca,dlatego czy to stong czy szachista a nawet brydzysta mam szacuneczek!!!

[...] jajecznica z 4-5 bialek i jednego jajka. Dodaj tluszcze (wspomniana ryba) oliwe z oliwek, nasiona, orzechy, pestki. I dodaj troche warzyw, a jezeli nie chcesz/mozesz to preparaty witaminowe. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Mozesz, maja zblizone IG wiec sa OK. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!