kawy

[...] sie dociac clen poszedl 40mcg. Od 4dni bole glowy mierze cisnienie i kosmos 155/110 rowno po 6h spada do normy 120/80 , zrobiłem eksperyment zaj**alem kawe mocna i znowu wybiło ale tylko na godzine. Wczesniej raczej nie było takich akcji. Joszka leci juz 25dni. Cos ktos? Spróbować jutro bez kawy? Czy olac zejsc z joszki i dociac na clenie?

wstaje rano przepity przezarty. ledwo zywy. Mowie tak nie bedzie!- strzal testa, strzal primy strzal pepkow, 2 kawy jestem juz po treningu kickboxingu i nie wiem co to złe samopoczucie yeaaa Wesołych! Zmieniony przez - Cycu_ś w dniu 2020-12-25 09:50:35

Nie nerwy tylko pobudzenie lata się na tym to mocniejsze od kawy %-) Zmieniony przez - Bizon998 w dniu 2021-01-02 20:50:29

[...] też zadbałem, oczywiście sen dobry, spokojny 7-9h, używki totalnie wyeliminowane, za używki mam tu na myśli oczywiście kawę i wiele innych, bo niektórzy nie wliczają mylnie kawy do używek. Jedno piwo na sylwka czy urodziny? totalnie wykluczone! Oczywiście witamina D3 w normie, nie będę zanudzał długimi wywodami. Tak czy siak postanowiłem, że [...]

mi tu dzisiaj rano dawali 10 lat zycia moj rodzinny dałby mi 2 miesiace jakbym mu powiedzial co biore kawy ziolo alkohole sterydiany gh a jak patrze na mojego rodzinnego co nic nie cwiczy i nie bierze a wyglada chlop 35 lat jak menel ruski zadna kobita by na niego sie spojrzala nawet nie wazne jak dlugo zyjemy to nie wyscigi wazne czy jestesmy [...]

A no tak Sorka , dopiero wstałem jestem bez kawy jeszcze haha. Przeczytałem , że Tobie 9 na 10 się pieni.

Kruszę i rozpuszczam letro w 3ml wodki. Przelewam przez filtr od kawy. Można naprawdę łatwo mikrodozować.

[...] . Z 2 razy w nocy to norma Tez tak robie. Mam caly czajnik ugotowanej wody gorącej + mineralke. Pije w nocy, a zawsze jak wstaje rano, to pierwsze co robie, to wypicie okolo minimum 0.5-1l wody. A w dzien to pije co pol godziny - no max godzine. Moim zdaniem woda to podstawa. Nie rozumiem ludzi ktorzy chodza caly dzien o jednym kubeczku kawy.

Mnie sam aromat kawy pobudza z rana, takiej świeżo palonej z przelewu ;) i wierzcie ale np. duży kubek z rana vs sama kofeina nie ma porównania a korzyści dużo więcej :)

Ja pije 3-4 kawy dziennie po 3 czubate łyżeczki i zero problemu od przeszło 4 lat :-) Myślę że kawa po prostu pokazuje to że nie do końca żołądek mamy w ekstra kondycji że nagle po niej łapie nas zgaga no chyba że mamy akurat do tego skłonności.. ale na pewno nie u wszystkich.

Tyle, że po kawie nie tracimy czucia w dziąsłach po wcieraniu Xd Nie wiem nie wcieralem kawy. Kolego wyżej, jaka dawka testa idzie? Ja bym rozważył lekkie zmniejszenie ilości testa i odstawienie ia całkowicie. Ia maja swoje minusy i jeżeli nie trzeba lepiej ich nie używać

Ja często waliłem przed treningiem 400mg w tabsie + monstera albo mocną kawę, a tam jest z tego co kojarzę 30/36mg na 100ml czyli łącznie wychodziło koło +-550mg, + do tego czasu zazwyczaj leciały 2-3 kawy, ale jw. tolerancję mam sporą.

Od pół roku ponad trenuję wieczorem i nie stosuję żadnej kofeiny, pre ani nic jedynie piję kawy w pracy, ale zazwyczaj jakieś rozpuszczalne smakowe i to do max 14. Takie dawki waliłem jak j**ałem na magazynie po 10h i potem leciałem bezpośrednio na trening. edit. jak coś to do 14 godziny, nie 14 kaw 8-) Zmieniony przez - skejcik w dniu 2022-01-19 [...]

Ja robię normalnie siłownię rano na czczo (po szklance wody i kubku kawy) i to jest najlepsze co mogło mnie spotkać ;) wcześniej wiecznie problem bo przy 2dzieci życie trochę inaczej wygląda i człowiek albo szedł głodny na trening, albo nie zdążył strawić ostatniego posiłku a naczczo komfort ogromny. Druga kwestia po takim treningu gastro cały [...]

[...] do tego środka. Pomijając fakt ze znowu zrobiła mi się z niego galareta i wyrzuciłem. Wrzuce jeszcze clena, ale w małych ilościach. I tak już sporo jest tego Potężne kawy, potrafią zahamować apetyt na chwilę jak nie możesz wytrzymać do kolejnego posiłku, a dużo kofeiny to zawszę jakis efekt dodatkowy jeśli chodziło o wydatek energetyczny.

W zyciu bym nie wzial clenu...kawy za duzo wypije i mam loty to po clenie to nie wiem %-) tymbardziej ze z każdej strony napływają informacje ze w żadnym niema clenu -no to co tam jest? Myślę ze substancje które lubi Krzykacz ;-) %-) };-) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2022-12-06 22:50:42

Dzisiaj nie pilem kawy na czczo i mnie nie zbiera na nudnosci. Jeszcze godzinka do sniadania, ssie po zoladku jak cholera.

Też pije naczczo kawkę czarna bez cukru ;) zero negatywów ;) pamiętajcie że jak szkodzi naczczo to nie wina kawy, kawa moze uwidocznić będący już problem ;)

[...] odczułem braku tej dawki kofeiny. Gorzej bylo z glodem do 11 %-) I tak jak Panowie pisali wyzej, zdarzało się ze nie zdazylem czasami zjesc sniadania. Wpadla tyljo kawa na czczo, po godzinie jak sie uruchomily odruchy wymiotne tak szybko jadlem obiad. Dzisiaj bez kawy zero ekscesow, jak gdyby nigdy nic. Nawyki wywracaja sie do gory nogami %-)

ja kawy mogę nie pić tygodniami, kofeiny takiej syntetycznej również nie stosuję, kawę piję bardziej dla towarzystwa w pracy czy z wizytą u znajomych/rodziny