kawy

"odstaw kawe na miesiac a wstaw na jej miejsce przez ten czas mocna nieslodzona herbate" Hehe, a co to za roznica kawa czy herbata? Tu i tu jest kofeina a jego organizm nie przyzwyczajil sie do kawy tylko do kofeiny, wiec do herbaty tez Zmieniony przez - Rodic w dniu 2007-04-04 19:44:31

Rodic mylisz się... psychika w pewnej mierze przyzwyczaiła się do smaku i picia kawy. Tak samo nie ma różnicy czy palisz peta czy wcinasz gumy z nikotyną, problem polega w dużej mierze na palcach, którymi trzymasz peta... przyzwyczajenia. Zmieniony przez - audiofil w dniu 2007-04-04 19:58:11

Ile tej kawy pijesz, filiżankę dziennie? To jest nic. Zrób sobie tydzień przerwy i możesz znowu pić.

Musial pic bardzo duze ilosc tej kawy a nie sadze zeby tak bylo. Odstawi na jakis czas i bedzie ok lub troche odpoczynku wiecej.

https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Caffeine-opis34736.html?device=m&gclid=CjwKCAiA-vLyBRBWEiwAzOkGVIhJKp4RfXuUgj3WEd3C03sst0aTDE29U-Oa3587RB9L8V3sYaZcQRoClhEQAvD_BwE Tylko na opakowaniu jest 1 tabletka a tu typowo piszą 3. Po 2 tabletkach koffeinowych zaczęło mi kolatac serucho tymbardziej że nie pije kawy

W Odzywianiu zawsze odpowiadaja. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

takie samo jaki inne gówna taniejwyjdzie cie kupieni witamin kawy i tauryny

O zakrześ, ty też dostałeś bolda, gratulacje. Była ostatnia saszetka w sklepie, więc raczej etgo nie kupie już . Pisze tam, że jest tyle samo kofeiny co w filiżance kawy, więc taniej wyjdzie pić kawe. W smaku napój był jak red bull, ale kopa mi dało. Grałem w noge 1,5godz i za***iście się grało.

Ciezko pogodzic robienie masy niesniowej z utrata tluszczu. Dlatego zmienia sie diete w ciagu roku. Moze zrzuc troche zbednych kg przez lato (rzezba) a pozniej mase? ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Mały - teina to kofeina. Kiedy wyizolowano substancję czynną z herbaty, nazwano ją teiną. Kiedy zaś z kawy, nazwano kofeiną. Dopiero po ustaleniu wzoru chemicznego okazało się, że jest to jedna i ta sama substancja.

no czytalem czytalem walsnie ciekawe tylko ile tego zjem bo rano moj zoladek w ogole malo je dopuki kawy nie wypije a jak z tym ryzem? a i dlaczego twarog na noc a nie np piers z kurczaka? wiem ze twarog ma wolno wchlanialne bialko ale kurczak tez sie wolno rozklada w zoladku ponoc.... Zmieniony przez - Voolcanoo w dniu 2009-02-14 22:34:50

[...] piszesz, ze trzeba zapomnieci wedlinach wiec domyslam sie ze pomysl z poledwica spocka jest do bani, tak? A poledwica z kurczaka tez odpada? A czy na tygodniu moge sie napic kawy rozpuszczalnej z niewielka iloscia mleka, ale bez cukru? Prosze, napisz mi chociaz z jakich produktow moge sobie ulozyc dzienny jadlospis. Jeszcze jakbys mogl wspomnij o [...]

Jako ze oddawalam juz kilka razy krew to dodam cos od siebie.... Te czekolady ( a dodatkowo jeszcze mala paczka kawy - zwykle Jakobs i baton lub rogalik z nadzieniem czekoladowym) to tak zwany posilek regeneracyjny - ma on mniejwiecej dostarczyc tyle kalori ile straciles z ta krwia .... Wydaje mi sie jednak ze oni licza troche z zapasem No bo [...]

[...] szkodliwość nie będzie wysoka, na tzw. odtrutkę organizmu zalecają chyba pół łyżeczki dziennie, albo zmielić, albo zaparzyć , lecz w celach anabolicznych może dojść do 3, a nawet 5 łyżeczek od kawy dziennie . Nie mam dokładnych informacji ile tego należy przyjąć, więc jeszcze nie testuję . Zmieniony przez - SZYBKI_ED w dniu 2013-03-08 09:33:39

[...] trzymac, lacznie ze stalymi godzinami posilkow i bez zadnego podjadania. Wg mnie przy swoim wzroscie jestes szczupla, dalsze odchudzanie to wchodzenie w niebezpieczne strefy i brzydki wyglad. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Jezeli sama sobie z tym nie potrafisz poradzic to bez psychologa sie nie obejdzie. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

jak dla mnie dietka trochę uboga w kalorie. Przy takim wysiłku - siłownia rowerek (przy okieknuk ), dałbym na początek 2500 kcal. i pamiętaj, że jak sypiesz łyżeczkę cukru do kawy, to musisz to uwzględnić przy obliczaniu spożytych kalorii pozdrawiam

nie zapomnij dodac mamie do kawy i psu do michy

jak sie ma branie metki do picia kawy np 2 godziny pozniej przed treningiem ??

BCAA i białko można pić razem. Nic ze soba nie koliduje. Jedynie unikamy picia kawy i spozywania kreatyny, bo wspomniany napoj osłabia jej działanie. Jak Ci jeszcze pomóc? A i dodam, ze dawki w porzadku jesli chodzi o BCAA, chociaz ja bralem 15gram przed i po. Białko juz tak sobie dozujesz ile brakuje w diecie. Zmieniony przez - Zete w dniu [...]