kawy

Ciśnienie raczej ok. Nie mam dostępu wieczorem do aparatu pomiarowego. Jest raczej w normie, bo jak rano i około 14 nie wypiję kawy to zmulony jestem, więc wysokiego nie ma.

U mnie ten sam problem, od kad pamietam a nie bylem wtedy na towarze. W dt jest najgorzej nie biore zadnych przed treningowek, nie pijam kawy, cisnienie w normie a konczac trening o max 18-19 smigam tak pobudzony ze do 4-5 rano nie moge zmruzyc oka, przez co spie czesto do poludnia... Podsuwanie koledze barbituranow nie jest najlepszym [...]

[...] tak Ci wychodzi to jest to typowa dieta na redukcje. Tylko porozbijalbym to na mniejsze posilki. Dodaj warzywa, tluszcze nienasycone z oliwy, orzechow, nasion, ryb. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Nie mozesz zjesc 300g tuny bo to 60g bialka, ktore mozesz nie strawic. rozbij to na 5-6 posilkow + odzywka. ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. Chyba nie chce byc grubasem. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!

Walnij z 2-3 lyzeczki kawy ropzuszczalnej i 1,5 grama tauryny po taurynie to pobudzenia raczej nie bedziesz miec

hej czy moge w kawie rospuscic taurynkę tzn otwozyc kapsulke i wsypac proszek do kawy? Nic złego sie nie stanie?

"otwozyc kapsulke i wsypac proszek do kawy" a poco ,kapsułka się sama rozpuści z kawą nie którzy lubią stwarzać problemy nie wiadomo po co.

Problem w tym ze na mnie własnie kofeina tak sobie działa... jezeli chodzi o kawy to dopiero po 4 espresso czuje pobudzenie... :/ Słyszałem ze meso bardzo pobudza ale niestety tez ma okropne zejscie :(

[...] bierzesz 6 kapsów to dostarczasz około 600mg coffeiny!!!! Nie licząc jeszcze innych składników pobudzających.Taka iloś dla osoby która np wcześniej piła jedną , dwie kawy dziennie może naprawde wywołac poważne kołotania (kłucia,bóle)serca!!!!Miałem tez tak pare razy jak przeginałem z środkami ECA.A oto co bym ci radził. Kup w aptece [...]

[...] skorupki jaj przynoszą w leczeniu i profilaktyce osteoporozy. Metoda stosowania skorupki jest prosta, nie wymaga poniesienia żadnych kosztów. Skorupki zanurzyć na 5 minut we wrzątku. Pozostawić do wyschnięcia i zmielić w maszynce do kawy. Używać od 0,5 do 1 g dziennie. Można spożywać je dodając do kasz i twarogów." znalezione w internecie

[...] treningiem, nie stwierdzono wpływu kreatyny na przyrost siły mięśni. Jakkolwiek nie wiadomo dokładnie, dlaczego kofeina hamuje działanie kreatyny, podczas stosowania kuracji kreatynowej należy ograniczyć spożycie kawy i innych napojów zawierających kofeinę i guaranę." Naukowcy sa poszukiwani, bo żródeł nie podali Power comes from God.

Nie wiem o czym piszesz.Zażywam dużo magnezu i nie mam stanów opadania z energii,poza tym częste picie kawy powoduje to samo.Temp. ciała jest podnoszona tylko podczas wysiłku więc to też nie powinno szkodzic.

[...] denerwuja mnie te reakcje ze zmiana nastroju chociaz wydaje mi sie ze teraz juz jest lepiej mimo zwiekszenia dawki cisnienie mi sie nie podnioslo lub bardzo nieznacznie a kawy nigdy nie pilem i nie pije wiec moze to wina mniejszej ilosci wegli albo tyrozyny + lecytyny? upss ale sie rozpisalem aha jakbyscie mieli do dyspozycji ok 280g CP i [...]

Dlaczego tak? Na cofe nie powinienem być odporny, nie pijałem nigdy kawy, cofe zacząłem brać równo z efka.

Nic ci nie będzie. Ale jak już dawki 2ml nie odczujesz to już nie wiem jesteś poprostu anty XD a więcej nie ma co wrzucać bo to nawet nie opłacalne wypij 2 "dobre" kawy przed treningiem to efekt zobaczysz napewno XD o gwarantuje Ci ze się spocisz lepiej jak po tej efce :D Zmieniony przez - aksel1992 w dniu 2016-08-29 10:20:25

A można do takiego białka czasami dosypać z łyżkę kakao, kawy itp żeby sobie co jakiś czas smak odmienić czy nie bardzo raczej??

jadna tabletka zawiera 790mg kretki więc będe brał 6tabletek w jednej porcji i starczy mi na 33dni jeszcze jedno pytanko słyszałem że nie wolno pić napoi gazowanych i kawy podczas cyklu kretki?? czy to prawda?

Kreatyna nie potrzebuje transporterów, jak wykazały badania. To jeden z obalonych mitów, jak na przykład, iż nie można pić kawy przy suplementacji kreatyną.

czy biorąc L-karnityne musze wyrzec sie jakis produktów?Bo wiem ze np. jk sie bierze kreatyne to nie mozna jesc produktow z kofeina tzn pic kawy czy jesc czekolady.Jak to jest przy L-karnitynie?

picie kawy powoduje zniwelowanie dzialania preparaytu.