kawy

jezu ja tu rozkminiam czy moge nie wliczac selera i kawy zbozowej w makro a wy takie foty...

Na początek dnia Amerykańskie naleśniki.. ;) i pączek do kawy z mlekiem,Potem Rollo kebab z kurczakiem :), oraz płatki (Moje ulubione) Oraz weszły jeszcze batony 3-bit (moje ulubione) /SFD/Images/2015/7/5/ae5c5ec2899f4b6da0b4e74c09d5ac32.jpg /SFD/Images/2015/7/5/606a2570b8d7461099f06c51f816e345.jpg [...]

[...] godz. 07:00 (2654.63 kcal) Baton Kinder Bueno white 43 g Chleb żytni 250 g Kiełbasa Podwawelska 150 g Majonez bez konserwantów 50 Napój mleczno-kawowy - Cappuccino - 100% kawy Arabica 500 ml) Rosół z kury z makaronem 200 g Smalec domowy ze skwarkami 80 g Sos Kebab Ostry 40 ml /SFD/Images/2016/4/27/b48328262fe74b69904d98cd296725ce.jpg PRZEKĄSKA [...]

[...] dalszej kolejności choco/white i choco/peantut butter. Na końcu listy są u mnie Oreo klasyczne, a także te z podwójnym kremem i dwie wersje oblanych czekoladą. Dodaję do owsianki i innych płatków, zajadam do kawy, używam jako spód do sernika. Czekam na pojawienie się w Polsce miętowych, bo kiedys jadłam cos podobnego i było rewelacyjne !

Festiwal kawy i wpadł sernik z masłem orzechowym i cookie dough /SFD/2019/10/20/cb701ca4f66a40b7afc4051aabbf3e0d.jpg /SFD/2019/10/20/8a0cc0ada54f4c63a7bc282d9a5f950f.jpg

Beza do kawy , calej nie zjadlem ;-) /SFD/2021/8/9/46068e5b1ee54a718608c9cf004dafd1.jpg

Do kawy jak znalazł ;-) /SFD/2021/12/5/d9451205fd764f6f98db912a497a273f.jpg /SFD/2021/12/5/bf81e2ad6bae4da38e01e0f91dbefcc8.jpg Zmieniony przez - BroStyle w dniu 2021-12-05 12:08:31

Dlatego mowie, ze do kawy albo na chomika tez spoko %-)

Czyli jak w koncu z ta therma? Biore rano, zamiast kawy. Kawa mi sie przesuwa na inna godzine i reszta posiłkow tez? Bo chyba nie rozumiem? No i czy to da jakies lepsze rezultaty na tej diecie czy to tylko dodatkowa chemia nie przynoszace efektow?

[...] (miejmy nadzieje) wiec poobserwuje dalej jak na mnie dziala połaczenie: therma i kawa (4 godz. pozniej) a w razie czego zaaplikuje sobie zestaw Joggera albo zrezygnuje z kawy Wlasnie skonczylam moja obiado-kolacje i powiem szczerze ze jestem napchana! Az nie moge uwierzyc ze nie zdycham z głodu :P Ale nie mowmy "hop", zobaczymy jak [...]

Ostatni dzień jutro! Tempo chudnięcia i spadku masy tłuszczowej wyhamowane. Choć starałem się trzymać rygorystycznie zaleceń (jedyne odstępstwo to 2 kubki kawy zamiast 1) nie mogłem zejść poniżej -7kg. Ale ogólny efekt: rewelacyjny. Płaski brzuch (nawet widać żebra!), twarz jakby mniej "opuchnięta", a poza tym wszystkim fizycznym - nowe [...]

czy ewentualnie mozna przyjmować kofeine w tabletkach? taka dostępną w aptece Cofeinum, jeśli ktos nie ma mozliwości wypijania kawy w normalnej postaci ze względu na prowadzony tryb zycia? Czy to cos zmnienia? Oczywiscie woda mineralna niegazowana będzie przyjmowana w ilości nie mniejszej niś 2 litry dziennie. Mam jeszcze troszeczke białka [...]

Witam Mam pytanie odnośnie witamin czy suplementów...można przy tej diecie coś zażywać. Nie będzie to ingerowanie w dietę?? Za i przeciw .....?.... Widzę, że "moja" hiszpańska cieszy się zainteresowaniem, chętne też wysłucham uwag o niej. Pozdrawiam z kubkiem kawy:) Moniśka

hmm ja na sniadanie nie jadlam amrchewki bo ja bez kawy bym nei przezyla.. wiec zamiast marchewki byla kawa. A na obiad chyba raz jest.. zjedz moze pomidorka.. :) no masz problem

blanka ja przed chwilką wstałam z łóżka i mam identyczny dylemat... przyzwyczaiłam się do kawy... po omacku już nastawiłam czajnik.

[...] przez problemy hormonalne, ale też rozregulowanie organizmu przez diety głodówkowe na przemian z efektom jojo. Jeśli nie jest się w dołku metabolicznym, ta dieta znacząco podkręca tarczycę. W razie problemów mierzymy temperaturę i jeśli jest < 36.6 stosujemy wspomaganie: kelp+wit.E+miłorząb jap., ew. aspiryna do kawy (jeśli żołądek jest OK).

Drugi dzien troche trudniejszy,ale wciaz sie trzymam. Mam pytanie: czy zamiast kostki cukru do kawy (bo pijam bez cukru) mozna zjesc cukierka jakiegos? Watrobka:szkoda,ze zrezygnowalas,ale trzymaj za mnie kciuki. A gdzie mozna kupic te odrzywke?

JOGGER, a do tej kawy rano? NIC?????????????????????? przez cale zycie? no daj spokoj, nie da rady!!! ta kawe to ja od pierwszej kopenhagii, codziennie czarna z lyz cukru...ale nie sama kawa czlowiek zyje...nawet jak mam sprytna mokatiere i ta kawa jest przeyszna...

[...] wyzej, roztluczenie go do grubosci kartki papieru nie wchodzi w gre :) - zanim zaczniesz odcedzac szpinak znajdz sitko o wiekszej srednicy niz 5cm :) - ile godzin przerwy od kawy do lunchu wystarczy? - nie mam tu wagi, ale znalazlam miarke - moze to nawet lepszy wyznacznik? to chyba tyle, jezeli to wam wyglada na marudzenie to wcale tak nie jest, [...]

hej :) zaczelo mi sie robic troche slabo dzisiaj, ale dzielnie trzymam. nie moglabym zamiast cukru dodac mleka do kawy? laktoza czy normalny cukier to chyba jeden kit, prawda? a co do uwag tyki - to wszystko prawda, ale od czegs trzeba zaczac, a kopenhaska sprawia ze wierze w sile mojego charakteru i mam dobry start :) minus 4 kilo! pozdrawiam [...]