Raz mam 125/80 a za godzinę 155/60 czyli skaczące. Może stąd te nagle zawroty głowy i uderzenia gorąca. Dobrze, że kawy niepije No raczej tak + plus rozp***ziel w hormonach
Jeszcze prośba nie związana z tematem jakby mógł ktoś podać ( było to już poruszane na forum ale nie moge tego znaleźć) ile 5g to jest łyżeczka stołowa ile do kawy itd. podawał to kiedyś Quart więc do niego zwracam się głównie z tą prośbą ale to wszystkich innych również będę niezwykle wdzięczny Jak ja lubie przy sobocie iść na piwko po robocie
taaaa... gorzka kawa... fuj! rytuałem stało się u nas w dziale poranne picie kawy z piekielnie chemiczną śmietanką w proszku i dwoma łyżeczkami cukru i oczywiście nieśmiertelnym pączkiem... i nie uważam tego za niezdrowe... i mam już tak od tego organizm uzależniony, że nie wyobrażam sobie innego rozpoczęcia pracy...
[...] czas czy stosowanie odzywek i kreztyny ma jakieś skutki negatywne dla zdrowia ? czy prawdą jest opinia, która słyszałem, że podczas przyjowania kreatyny nie powinno sie pić kawy i alkocholu i dlaczego ? acha napisałem , że ważę 69 kg teraz , nie napisałem że mam 170 cm wzrostu, zastanawiam się jaka jest realna masa, którą mogę w ciągu roku [...]
[...] z tego co wiem takie boostery dają energie przed treningiem i zwiększają objętość naczyń krwionośnych dają tą pompę ale czy taka pompa bez naładowania krwi kreatyną przyniesie jakieś skutki w postaci trwałego zwiększenia masy i siły :) Czy nie lepiej zostawić w kieszeni 129 zł a przez 2 miesiące pić przed treningiem na przykład filiżankę kawy ?
spalacze czyli stymulanty dzialaja na uklad nerwowy, a przy takiej ilosci kofeiny jaka miales - 4 kawy plus spalacz - uklad nerwowy sie mogl niezle nakrecic i teraz trudno mu nagle wychamowac ale to tylko gdybanie, jak stany nie przejdą to do lekarza... Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-03-05 21:30:38
[...] musisz stosowac się do kilku zasad 1-przerwa był długa wiec to przemawia za jej dodatkowa skutecznością 2-bierz ją zawsze z 20g glukozy na 5 gram kr. 3- nie pij alkoholu, kawy, napoi energetycznych, (nie bierz amfy i extazy) to zadziała hmb mozesz dołozyc oczywiscie ale z działaniem to róznie Jako spalacz zdecydowanie polecam nowe produkty [...]
zostaje woda i cherbata, kawy to ja nie pijam... i cierpie z tego powodu bo jestem niedocisnieniowcem... . Wielkie dzieki za cierpliowosci i odpowiedzi Jeszcze jedno pytanlp Hmm mam wdomu takie cosik do robienia kanapek... co prawda z serem zoltym sa boskie, ale ser zolty ma sporo za duzo tluszczu.. Z czym moglabym robic??? Zmieniony przez - Dota [...]
[...] WW (on chce wegle, Ptasiek ) wahaja sie od 4 nawet do 7-8g na kg wagi. Nie zapomnij tez o tluszczach ok. 0,5-1g. Tu powinny przwazac nienasycone np. z oliwy z oliwek, ryb, nasion, orzechow... ______________________________ Niepijacy kawy i nieleniwy Kawosz. ______________________________ Doradca w Odżywianiu BTW: Nie ukladam diet!!!!
mhmm tu walsnie jest problem ze oprocz witamin,mineralow ,omega-3 ,zielonej i czerowenj cherbaty oraz kawy nie bral nic kcal mial w diecie cos kolo 2500
[...] i o tyle co resztę posiłków potrafię sobie zmieniać, tak przy gotowaniu jestem noga i nie wiem co można jak zastąpić żeby nie przekroczyć kcal itp. A tak wgl co to jest WPC Ostrowia ? A co do kawy, czy kawa rozpuszczalna z dwóch łyżeczek z mlekiem bez cukru zamiast Kakao może być ? Zmieniony przez - uszwykly w dniu 2012-11-09 09:51:52
Yerba Mate jest uzaleznia, Pilem ja nalogowo przez dluzszy okres czasu, moim zdaniem lepiej pobudza od kawy, jest znacznie zdrowsza i smaczniejsza, najlepiej zamawiac przez siec. 1kg - 35zl.
obecna waga 80kg. troszke tluszczyku przybylo. No coz kawe pijalem do tej pory czesto. Problemow zadnych z nadcisnieniem itd zero. Leciutkie pobudzenie przy dobrej filizance kawy bylo. To jak to jest ??
[...] nie jest polecana z reszta nie tylko suple a: 'Z czego powinno się zrezygnować? Chorzy cierpiący z powodu choroby refluksowej przełyku powinni: 1. Zrezygnować z picia kawy, mocnej herbaty, alkoholu, kolorowych, gazowanych i niegazowanych napojów, gdyż wzmagają produkcję kwasu solnego. 2.Zrezygnować z jedzenia pieczywa razowego, chrupkiego, [...]