junior

W tym wieku żadne spalacze nie są Ci potrzebne, na przyszłość dział Junior.

Nie obrażajmy się nawzajem. Co rozumiesz przez sformułowanie "parę razy do zmeczenia całkowitego"? Kilka serii czy jak, to tak nie działa poczytaj trochę na temat budowania masy w dziale dla początkujących i dziale junior. Gdyby od paru razy się rosło to chodziłyby po ziemi same karki %-)

Jak do gimnazjum to pytaj w dziale Junior SFD :)

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

[...] się wachać 2kg :) Oblicz odpowiednio kcal , ułóż dietę i zacznij ćwiczyć a bedzie dobrze . Pamiętaj też że odchudzanie , zbijanie wagi czy redukowanie tłusczu nie polega na glodówce i obcinaniu kcal do dośc niskich wartości jak np 2000kcl .Na poczatek poczytaj tematy podwieszone w tym dziale i w dziale junior aby nabrać podstawowej wiedzy

Witam, na wstępie dziękuję za wybranie mnie do testu NO Active. http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4b7ab453a4844a7baff3b8752db2731e.jpg Podstawowe Informacje o mnie: Imię: Gracjan Wiek: 19 Staż: 4 lata z hakiem Waga: 83 Wzrost: 172 Aktualny Makrocykl: Budowanie masy mięśniowej Cel: Przygotowanie się do MP w Październiku kat. Junior do [...]

http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zapraszam do działu junior tam jest wielu chłopców, lub Twojego pediatry. ;-)

94/93 to obecnie junior młodszy.

dział Junior- uno. Nikt tu za darmo diet nie uklada ani treningów- duo.

Tyson, Roy Jones Junior, Rocky Marciano i Prince Naseem.

Zapraszam do odpowiedniego dla osóbw Twoim wieku działu, Junior Sfd.

http://m.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html Zapraszam do odpowiedniego dla osóbw Twoim wieku działu, Junior Sfd.

raczej powinienes udac sie do dzialu junior

zapraszam do działów junior sfd oraz odzywianie masz tam wszytsko co potrzeba,jak sobie cos ułozysz załozysz temat i poprosisz o sprawdzenie

Jako osobie początkującej zasugerować mogę również regularne czytanie działu junior sfd, odżywianie i trening w domu/dla początkujących. Jak najbardziej warto zgłębiać wiedzę w tym kierunku już we wczesnym etapie pracy nad swoją sylwetką i zdrowiem. Poza tym, jeżeli uczysz się treningu z obciążeniem własnego ciała i gumami oporowymi, to warto [...]

Zapraszam do działu junior http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

W dziale Junior masz multum artykułów napisanych specjalnie dla Ciebie. Zapraszamy więc do tego działu.

Dla ciebie dział junior: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html

Stary a gupi by powiedziała moja babcia. Pomimo wieku, to jednak polecam dział junior.

pewnie w dziale junior , benzyna sie nie myli %-)