jasne ze ludzie sie patrza, szczegolnie jak zalozy sie np.rozowe kabaretki do spodniczki. Palcami nawet wytykaja!!!! Maturka spoko! jeszcze 27chemia ustna, ale wiesz co jest najgorsze? Cala moja klasa juz ma mature bo egzaminy mieli do czwartku a ja z kolega mamy we wtorek troche kiepsko bo cieszylam sie z cala klasa zdaniem ale z jednej strony [...]
jasne ze wpadne! interesuje mnie jak najbardziej! wiesz gdzie sie wybieram? na awf wychowanie fizyczne. Nie wiem co z tego bedzie bo podobno ciezko sie dostac. Ale bede probowala bo to moje marzenie uczyc sie w tej szkole Bródzia
jasne ze sie rozkreca! lasko nareszcie sie pojawiles bardzo dlugo cie nie bylo Gdzie uciekles? a moze z kims? hmmm Wiesz? Ta 5-tka bardzo pomoglaby mi na swiadectwie maturalnym Bródzia
jasne ze trzeba zapracowac, dlatego teraz ide wkowac, wlasnie wrocilam z baseniu i pochwale sie ze poprawilam swoj czas kraulem 25m, czuje sie z tym bosko! No ale nauka najwazniejsza w tej chwili! Pozdrawiam!!!!! Bródzia
[...] wybierz kategorię user manuals, a potem a5 Z tym, że ja mam polara s120 i z polskiej instrukcji nic się nie mogłam zorientować, a z angielskiej, mimo słabego angielskiego, wszystko było jasne . Zmieniony przez - dolorek w dniu 2005-08-25 19:38:08 Zmieniony przez - dolorek w dniu 2005-08-25 19:38:50
jasne ! wspólny trening prawie równo rok minie jakby co poustawiam dni żeby mi siłka wypadła a nei vale tudo lub tajski ja jadałem na redukcji warzywa + twaróg / ryba / kurak zalane 15 gr oliwy i było b. dobre omege i orzechy teżwpitalam
[...] to wezme aparat na siłownie i zobaczycie jak sobie trenuje. no i po kapieli musze kurde zrobic pranie i iśc do sklepu , wróce pewnie wstawie ciemne pranie i rozwiesze jasne zjem odpoczne troche i na trening albo do sklepu bo na pewno czegos zapomne ... to tymczasem aha bym zapomniał wypis z jedzenia 150 gr truskawek 100 gr twarogu 15 gr [...]
Powiem szczerze bo widze ze niektorzy sobie tutaj zarty robia. //BO żYCIE JEST PO TO żEBY BAWIćSIE BAWIć SIE BAWIć ... Wygladasz tragicznie. // OK Ja cwicze 2 miesiace (z przerwami na imprezy i lans) i wygladam 100xlepiej // NIE MA TYO JAK SKROMNOSC ,NEI MA TO JAK FACHOWA OCENA , ALE JW OK. (moje aktualne foty ) . Gdzie ty masz klate?? // [...]
A wiec życzę powodzenia! tak trzymaj dziewczyna zdolna to niech bije rekordy jakie się da.Jasne że za 400 zlotych to nie ,a za 600?no nie żartuje ona do wiekszych celow stworzona,napewno wierze ci że ma zaproszenia i moze wybierać, tylko że drogi kawko nie może bronić tytułow MŚ i ME ,A KTO PO LATACH BEDZIE CHCIAŁ OGLĄDAĆ ANONIMOWEGO MISTRZA,ja [...]
[...] zakaz łapania się siatki to niech k***a to kontrolują, bo co to ma być - raz od razu punkt leci a raz się łapie pół rundy tej siatki i tylko ostrzeżenia.. o takich palcach w oko, kopaniu w krocze, gryzeniu, ataki w gardło, pluciu, drapaniu czy nawet uderzeniach z bańki nawet mi się nie chce pisać czemu nie - po prostu dla mnie to jest jasne :-D
Hej, Quantuna. Moglabys w skrocie opowiedziec jak wygladaly Twoje treningi w poprzednich trymestrach? Pozdrawiam i zycze wszystkiego dobrego. Jasne :-) Ogólnie przed ciążą trenowałam od 4 do 5 razy w tygodniu siłowy z podziałem góra/dół. Jak zaszłam w ciążę to do 2 trymestru trenowałam mniej więcej tak samo, czyli ciągi, siady, wyciskania, [...]
Jasne, że jedną serię! Czy gdzieś w tym programie było napisane, żeby robić więcej? Raczej wybierz jeden program ćwiczeń bo 2 naraz to trochę bez sensu :P
Zarabianie kasy nie jest czymś nagannym ale jest u mnie na drugim planie a co do trenera to jasne ze trenowalem w slasku i tam jakis szkolkach dla mlodych <lacznie trenowalem 2 sezony> ale mało jest trenerów z pasją i umiejętnościami <większość z trenerów jest młdych (a same ambicje nic nie dają u tych trenerów)> A trenerzy którzy mają [...]
6 dzionek na CKD włąśnie sie rozpoczoł myślałem ze będzie kicha bo w sobote wypiłem 3 piwka w neidziele 2 (na szczęście jasne pełne a nie jakis mocny syf:) no i tak wstałem se dziś i myśle a zmierze sie pewnie będzie nizaciekawie ale jednak niejest źle :) Waga (kg) na poczatku 115 teraz dalej tyle samo Biceps (cm) 43 (bez zmian:) Klatka (cm) 130 [...]