[...] noszę po 2 koła przy sobie, ale powiedzmy ze stówy ta jedna złotówka mnie nie zbawia... Oczywiście jeżeli nie jestem przy większej gotówce to nie będę jej rozdawał to jest jasne... Nielubisz "pajacy" powiadasz ? Czyli gośc który chce normalnie przejść chodnikiem i nawiaze z Toba kontakt wzrokowy jest pajacem ? Mówię a takich, którzy [...]
A potem opowiadałbyś, jaki z Ciebie bohater... Mylisz pojęcia. Gnoi trzeba uczyć szacunku do władzy. Po pierwsze zacznijmy od tego, że nie znasz mnie więc nie możesz nic powiedzieć takiego na mój temat. Napisałem, że pisze o hołocie z pod bloku. A zresztą nawet jak ktoś stoi pod blokiem (za małolata, też dużo poza domem siedziałem) to nie jest [...]
a biceps przy plecach nie pracuje? Przy podchwycie - jasne, pracuje i to jak. Ale jesli zastosuje nachwyt to bicepsa raczej nie czuje - a powinienem? Po Waszych radach plan by wygladal nastepujaco: Pon. - klatka, triceps i przedramie 1. Wyciskanie na plaskiej 4s. 12-10-8-6 2. Wyciskanie na skosie 4s. 12-10-8-6 3. Przenoszenie hantli za glowa 3s. [...]
sprawdziłam w atlasie ćwiczeń, to nie syzyfki tylko wysoki step, wszystko jasne wstawiam jeszcze raz wczorajszy trening Zmieniony przez - gientka w dniu 2011-09-04 23:25:00
Jasne, że Ci pomoże w poprawieniu wyników ;) Każdego dnia jesteśmy "inni". Wręcz byłoby dziwnym gdybyś miał zastój siłowy na takim wczesnym etapie. Poćwicz jeszcze z pół roku typowo technicznie, a później zacznij siłowanie z ciężarem.
[...] ekspozycji na swiatlo. Co do wplywu ilosci swiatla, to ze ludzie wyciagneli sie w ostatnim czasie siedzac w doskonale oswietlonych pomieszczeniach i gapiac sie w jasne ekrany, to wcale nie musi byc przypadek. Slyszales o depresji spowodowanej niewystarczajacym naswietleniem na obszarach polarnych? Tam ludzie by tego uniknac, podczas [...]
Niuanse odnośnie pisowni powinny stać się jasne po wpisaniu łękotka i łękotka razem. A poza tym widoczne na badaniach obrazowych anomalie odnośnie łękotek NIE MUSZĄ BYĆ WSKAZANIEM DO LECZENIA CHIRURGICZNEGO.
Żeby było jasne-śledze posta Cichy dobrze ze wysyłasz znajomym, juz pisałem że zamówię na bank.Tyle że jeszcze nie czas u mnie na suple Pozdro. Zmieniony przez - miętki w dniu 2004-04-07 12:08:39
Hmm przedtreningowy o 15;30 ok. połtorej godziny przed treningiem. Postaram sie j**nać jeszcze jakieś fotki. + Trening minimalnie zmieniony ale to jest etap 5 planu roniego.Wymaga jakiś radykalnych zmian ? Jasne w miare możliwości spróbuje dać filmiki z moją techniką odnośnie każdego z ćwiczeń.?
Nie nie mam skoliozy. Tak ch**owo stałem . Jeszcze raz jakieś poprawne fotki wrzuce. ;] No jasne Mieśnia przyjme w każdych ilościach !! ważyłem jeszcze 56 kg w grudniu i miałem 29,5 w bicepsie wiec teraz to moge powiedzieć, że jest lepiej ale do ideału jeszcze w ch** brakuje ale najważniejsze to że cały czas widze progress.
[...] jak rowniez z przyjazdem na deszczowa wyspe. Dublin nie jest taki drogi jak go maluja. 1500eur to placisz obecnie za dom z 5pokojami i 2 salonami plus 2 lazienki minimum,jasne ze nie w centrum,bo tam to wogole mogila. Cenowo jest jak w cork,oplaty moze beda wyzsze,ale zarobki rowniez.Co prawda zalezy to od sektora. Odpuscic budowy,bo siada [...]
słuchajcie łosie pancerne skoro jest w sklepie to chyba jasne, ze można zamawiać i jest na stanie na resztę pytań, każde z nich 5x już udzieliłem odpowiedzi ( w tym topiku) wrrrr.........
Bull, jako nabywca tego białeczka mam pytanie (wątpliwość do rozwiania). Otóż opis co do jego dawkowania (dzielenia porcji) zamieszczony na etykiecie jest dla mnie dość niejasny. Mam tam info o 2-ch opcjach: 1. porcja z 30g proszku = 3 łyżki stołowe 2. porcja z 40g proszku = 4 łyżki stołowe Sęk w tym, że konsystencja tego prochu jest dość [...]
[...] stali 2-3 letni pracownicy w tej branży to w 90% Polki bez znajomości języka lub komunikatywny. Trafiają się Rosjanki i Litwinki. kelner/barman - tu jest trochę lepiej, jasne popędzają, wysługują się tobą do wszystkiego płacą jakieś 6-7 na godzinę, ale większość osób musi mówić po angielsku i poza tą pracą ma jakieś plany na przyszłość, robi [...]
[...] że zawsze byłam uczona, że fruktoza jest składnikiem sprzyjającym tyciu. Np na zajęciach biochemii uczyłam się szlaków metabolizmu węglowodanów w wątrobie i było tam jasne, że fruktoza wpada do wątroby, omija ważny punkt regulacyjny, wobec czego powstaje za dużo acetylo-CoA, który jest "cegiełką" kwasów tłuszczowych,które z kolei budują [...]