Jasne ,ze posiadanie wczesniejszych umiejetnosci w sportach walki jest ważne ale nie sadze aby to byl konieczne!Niektore nawyki pozostale z innych sportow walki moga przeszkadzać np.przyzwyczajenie do rekawic bokserskich ! Veni ,Vidi ,Vici !!!
Witam!! Dzieki ;-) Ladowanie robilem ryzem i w dniu robienia zdjec waflami ryzowymi z miodem i marmolada do tego 2 bulki jasne zjadlem. Chyba troche za malo zjadlem. Mysle , ze w przyszlosci bym sprobowal naladowac sie w Mc donaldzie %-) pewnie bym zjadl duzo wiecej i sie lepiej naladowal. O startach nie mysle. Szkoda mi zdrowia na takie rzeczy. [...]
kasa jest + nie rozbijasz sobie mozgu od zebranego wpyerdolu. Jasne, ze przy tych fikolkach i akrobacjach tez sobie mozna np. wybic bark, ale to chyba jednak mniejszy damage od takiego zebranego podczas napyerdalania sie po glowie
[...] w strzelaninie w Morgan Hill w Kalifornii. Policja w San Jose prowadzi dochodzenie w sprawie strzelaniny i nie podała szczegółów dotyczących Velasqueza. Choć nie jest jasne, w jaki sposób Velasquez został w to zamieszany, w poniedziałek późnym wieczorem w internecie pojawiła się informacja, że jest on przetrzymywany w County of Santa Clara [...]
[...] swoim pojazdem i strzelanie do nich z bliskiej odległości. Sąd, zapoznając się z tymi faktami, rozumie towarzyszące im okoliczności. Dla sądu jest oczywiste, że istnieją jasne i przekonujące dowody na to, że istnieje znaczne prawdopodobieństwo, iż spowoduje to poważne obrażenia ciała, nie tylko u wymienionych w skardze świadków w tej sprawie, [...]
No właśnie X-Ray24 tak jest mówi ci się coś normalnie a ty zaraz się oburzasz i szukasz kontr argumentu ad persona, zamiast się skupić na problemie. A prawda jest taka, ze ja mam 185cm wzrosu 40 w bicu ale i tez mam 76cm w tali i 80cm w biodrach co daje bf poniżej 10 biorac (i to po 2 cyklikach ma mecie). A biorąc pod uwagę twoje cykle: 200 mety [...]
[...] tak jakoś poszło, kondycyjnie czuję się całkiem dobrze. Za trochę ponad tydzień mam zawody na 10km to zweryfikuję jak moje odczucia mają się do rzeczywistości ;-) Żeby było jasne nie trenuję dla wyników na zawodach biegowych, ale lubię ich klimat, rywalizację i ogólnie całą otoczkę, więc często biorę w takich udział i sprawia mi to dużo [...]
to jest jeszcze lepsze: Dwa tygodnie temu byly moje urodziny, ale jakby nikt tego nie zauwazyl. Mialem nadzieje, ze rano przy sniadaniu zona zlozy mi zyczenia, moze nawet bedzie miala jakis prezent... Nie powiedziala nawet "czesc kochanie", nie mówiac juz o zyczeniach. Myslalem, ze chociaz dzieci beda pamietaly - ale zjadly sniadanie, [...]
[...] jest taka potrzeba praca nad bazą beztlenową ( interwały ) itd .... . "Tu rozciągasz się przed treningiem dynamicznie a po treningu statycznie" 2 3 i 4 etap są dla mnie jasne, natomiast jak ma przedstawiać sie etap 1? Najatrakcyjniejszą wersją jest dla mnie bieganie lub trening funkcjonalny, jednak czy jeśli wybrałbym bieganie - rezygnować z [...]
[...] z tym wszystkim phex1337 i Molu86 - wam wysle spalacz w czwartek rano phex1337 skoro mowiles ze mozesz testowac To i to zamienilem Cie z Remik7 bo mu PH nie pasują w spalaczu Mam nadzieje ze wszystko jest jasne Cukierki sa w drodze Wy bedziecie musieli zalozyc temat w Dopingu ale tylko info o produkcie i odczucia bo to nie relacja pzdr
[...] i 73kg i mysle ze dalbym rade wsadzic dwoma od dechy na 3:05 . nic nie robilem na jumpa no i tez po nikim tego nie mam . trenuje w siate i sie przykladam czyli wszystko jasne (przykladanie daje efekty!!) pocwiczylbym cos na jumpa ale nie moge kolano juz mam przez narty rozwalone. ale robie ładne dunki na 290cm koszu . super trening [...]
no np jest gosc 60 kg suchy i bez miesni taki zastaly a gosc tego samego wzrostu i 80 kg wagi ale wszystko to miesnie i cwiczy to jasne ktory bedzie wyzej latal
jakbym mial cos lepszego to bym korzystal chyba jasne nie? wiec nie gadaj ze lipa. robie wiecej powtorzen i gra. najwazniejsze ze w nogi wchodzi, mi taki ciezar narazie wystarcza. nie bede wkrecal ze biore 150kg i wale serie po 100 przysiadow bo nie o to tutaj chodzi Zmieniony przez - matsor w dniu 2006-01-05 23:25:11