jasne

[...] karku (jestem mega słaby w tym ćwiczeniu (drążek) podciągnę się 2 razy potem potrzebuję pomocy, czy wykonywać ściąganie drążka do momentu kiedy nie opanuję tego ćwiczenia ?) jasne, prawie każdy kiedyś zaczynał w ten sposób 7. Martwy ciąg 1x prpopnuję wymiennie z przysiadem - mój kręgosłóp nie wyrobił obu naraz 8. Dodać tu krzyżak ze wsparciem [...]

[...] Co prawda jak widać coś ze mną nie tak, bo nikt o zdeowych zmyslach i chociaz troche znajacy sie na planach nie powie ze ten plan moze byc , ale co robić! :) i żeby było jasne - plany zaproponowane przez chłopaków są wzorowe, klasyczne i właściwe. Co nie znaczy, że ten nie ma sensu, czasem lepiej pokombinować żeby móc robić coś z [...]

Jesli chodzi o rozpiske to jest swietna ja tez tak pisze bo jest wszystko jasne i widoczne A jesli chodzi o sklad i dawki to popieram w pelni i nic bym nie poprawil bardzo dobry i madry cykl

Jasne. Masz rację.

nie no jasne, ze białeczko moze byc z rana, ale te ostatnie posiłki powinny zawierac jak najmniej węgliDzieki za soga

jasne. warzywa niemal o posilek...

i wszystko jasne Fakty, nie mity 'Alternatywna Droga'

Bledne rozumowanie - teoria o wybuchowym podnoszeniu nie mowi o tym jak podnosimy przy zwiekszaniu obciazenia, tylko jak powinnismy podnoscic. Jasne, ze przy duzym obciazeniu bedzie to wolniejszy ruch - ale ta teoria mowi,ze nalezy starac sie go jak najbardziej przyspieszyc (co zreszta nie zawsze jest madrym pomyslem) bst Moderator dzialu HIT [...]

kompletnie nie tak, diete masz stosowac wtedy kiedy bedziesz cwiczyl a nie najpierw przytyc do 80 kg (zrobic z siebie spasiona swinie) a potem "probowac" zamienic to na miesnie... ?? Jak chcesz tk. tłuszczową zamienić w tk. mięśniową?? Albo się buduje tk. mięśniową albo się robi z siebie "spasioną świnię. Generalnie można przytyć i [...]

ze wzgeldu na wydzielenie GH ? (bo ni ewiem czy dobrze rozumuje ) jasne - zrozumialem - mialem na mysli nagly wzrost poziomu cuku we krwi (dlatego zaezy tez jaki to posilek) i jego nagly spadek - co powoduje niekiedy sennosc - po posilku Zmieniony przez - kanarek w dniu 2003-12-30 17:58:20

W Legii bójki są na porządku dziennym, a gdy widzą że nakopiesz silniejszemu lub starszemu stopniem do może dostaniesz awans albo szacunek wśród kadry jasne napewno za nakopanie starszemu stopnie dadza ci awans uwazaj zebys sie nie przeliczyl i nie dostal karceru na ten przyklad

Ten zapis mówiący o amatorach startujących w miastach ligowych faktycznie powinien się znaleść w regulaminie.Bobzord ma rację dla nas jest to jasne ale jak widać jest taka potrzeba.

Weglowodany ogranicz do minimum, spozywaj je tylko na pierwszy posilek, oraz przed/po treningu. Jakie zapotrzebowanie kcal ? Jakie proporcje b/t/w ? Jasne, odzywka bedzie przydatna w celu uzupelnienia diety, skoro dziewczyna jest zajeta nauka. Zdr Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-10-02 18:47:22

Najprostrze rozwiązanie, pogadaj z lekarzem i wszystko będzie jasne.

nie no jasne w przyszlym tyg ide ustalac wizyte chcialem sie zorientowac co i jak z kims kto juz mial jakie znieczulenie daja miejscowe czy jak ;) a pozatym po interwencji nie zmniejsza ilosci plemnikow bo temp jader wroci do normy chiba...

jasne, tak miało być 9-12 6 powt. :-) ale coś mi ucięło 6 :-) Dzięki za pomoc

[...] Goddarda do interwencji i przerwania walki. Nie brakuje opinii, że walka została zakończona zbyt wcześnie, jednak nawet gdyby Covington dotrwał do końca piątej rundy było jasne, że Usman i tak wygra pojedynek. Po zakończonej walce, Covington szybko uciekł z oktagonu nie udzielając wywiadu Joe Roganowi. Wkrótce potem zabrał głos na Twitterze [...]

[...] i skończyłem na dole, ale jemu zostało tylko 10 sekund i nic nie zrobił. Wszyscy myślą, że wygrał pierwszą rundę, ale ja tego nie widzę. Runda druga i trzecia były dla mnie jasne. Byłem jedynym, który zadawał ciosy w drugiej rundzie, a w trzeciej parłem cały czas do przodu, zadawanie ciosów i odpowiadanie na wszystko, co próbował zrobić. Nie [...]

Dieta ok:-)no i jak Rudziak napisała, nie ma problemu ze sprawdzeniem, jak Ci tak wygodniej to jasne:-) Kurczaka lepiej nie jeść dlatego, że szprycowany jest żarciem pełnym hormonów , a kobietom żadna dodatkowa dawka hormonów nie jest potrzebna...także dla zdrowia kurczak out.... Jakie masło orzechowe jadasz?bo tu też jest ważna rzecz żeby nie [...]

zadna genetyka tylko dożylnie dawkowane hmb i wszystko jasne.... -------- BodyBuilding -------- (E) ..:: http://www.karol.ekwador.prv.pl ::.. (E) Zmieniony przez - Karo0oL w dniu 2003-09-14 17:38:04