jasne

Jednak niema co się oszukiwać siłownia w boksie jest potrzebna Joshua podejrzewam spędza 3/4 obozu na siłowni i poza nim ;-) Kiedyś na sekcję przyszedł do nas 77 kilowy zapaśnik rozniósł faceta powyżej 90kg lewy prosty i prawy sierpowy i Pan Ku.. poszedł spać różnica prawie 15kg.... ;D Zapaśnicy też ciągle robią siłownię więc ;D Siłę chamską [...]

Jasne, sorry. Chodzi o wyciskanie na plasko

No jasne że tak! Ale nie na pierwszych zajęciach!!! Słyszałam, że tak w Shotokanie robią i ździebko się zdziwiłam. Służy to niby sprawdzeniu na jakim jesteś poziomie. Jak w takim przypadku mogę mieć jakiekolwiek szanse w walce, skoro jestem kompletnie zielona? Pamiętam, że na pierwszej lekcji w Oyamie nauczyli mnie jak prawidłowo pięść zaciskać. [...]

dobra to który dzień radzisz uciąć? jasne, że nie musisz, kalorystyka jest wyliczona :) Zmieniony przez - Bielu w dniu 2016-11-11 13:27:35

Dobra w sumie racja. To skrócę ten plan i sobota lub niedziela będzie wolna. Jakiś pomysł jak zrobić do tego ławeczkę? To one leg stiffed deadlift with dumbell wygląda fajnie i na pewno spróbuję tego. jasne, że wiem, to była moja główna technika w judo. Skąd wiesz, że ćwiczyłem judo, nie zamieszczałem tu info w temacie o tym?

Art no jasne że tak. Inaczej się nie da. Tylko ja raczej mówiłem o tych młodszych ludziach o młodszym pokoleniu. Niestety takich tendencji nie obserwujemy tylko na forum ale co gorsza w normalnym życiu. Forum to jest mały pikuś. Bo na szczeście cały czas są tu ludzie którzy coś sobą reprezentują. Mnie martwi natomiast właśnie ta zwiększona [...]

jasne.. kogiel jest niebezpieczny. Z tym, że ja zawsze parze jajka we wrzątku przed sporzyciem, przed koglem tez

Tak, to prawda - jest nie fajnie jak się to świnstwo złapie. Juz miałem 2 razy Raz po kaszance - a feee i teraz w ostatnie wakacje po lodach jak wiadomo w lodach są jajka więc wszystko jasne - trzeba uważać i już.. bo o ile pamiętam to miałem prawie 40 stopni gorączki i było ze mną tragicznie Pozdrawiam - nie łapcie tego

[...] będą deprecjonować sukces Grzegorza, wskazując na fakt, że Bolton to ligowy przeciętniak. Z 22 pkt ugrzązł na 15. pozycji w ligowej tabeli i ani w głowie mu wyższe loty. A jasne, a czemu nie? Bolton może sobie pozwolić na to, by trzymać w rezerwie rosłego chłopaka, który wejdzie na czarną godzinę, gdy gra sprowadza się do wrzutek w pole karne [...]

[...] tygodnie. Jest on następujący: treningi trzy razy w tygodniu, każda grupa mięsniowa ćwiczona dwa razy na tydzień, po dwa ćwiczenia na grupę, po cztery serie i po osiem powtórzeń. Czy taki etap może byc? Chciałbym konkretną odpowiedź? Jakby coś nie było jasne to proszę pytać, albo mogę napisać szczególoy plan: co i jak? Proszę o odpowiedź?

jestem zielony więc pomóżcie....dlaczego brzuszki nie tak mile widziane?jasne że chcę żebyś mi pomógł Morales, byłbym Ci bardzo wdzięczny :)oczywisćie mam możliwość żeby siłownia była podstawą...Czekam na sugestie :) Pozdrawiam

Czyli tak jak myslalem, wszystko jasne, dzieki.

no jasne, zawsze istnieje taka opcja :>

okej zapisałem sobie co wymieniłeś i będę to studiować. w sensie poczytam o tym. Jasne racja, poczytam o tym. wydaje mi sie ze prolaktyna jest powiazana z estrogenem. progesteron i lh nie wiem co to mozna to badac? fsh to przysadka blokuje sie jak przyjmuje sie zewnetrznie tst. potem po odstawieniu powoli przysadka wraca do norm a hcg pobudzi ją [...]

[...] Mówię o podaży rzędu mniej niż 1,6 gr na kg masy ciała. Czy dopadnie mnie złowieszczy katabolizm ? (pomijam kwestie zdrowotne bo że nie jest to zbyt zdrowe jest dla mnie jasne). Pomijam też kwestie ewentualnego spowolnienia metabolizmu przy zmniejszonej podaży makroskładników ponieważ ten problem mnie nie dotyczy z racji tego że ciepię na [...]

[...] up, samopoczucie, up, witalność up, chęć do treningów up, pompa up, ciśnienie up itp... Zrób więc badanie. Wszystko wyżej wymienione jest, więc napisałem, że coś tam czuję... i wysokie ciśnienie, wcześniej aż zawroty głowy miałem... Aczkolwiek jest to mój 1 kontakt z omką i zaskoczył mnie całkowity brak retencji. Zrobię badania i będzie jasne.

Jasne, tak też uczynię jeśli nie przejdzie. Zbadam PSA, mocz itd. Może to jakaś zwykła infekcja, jednak zastanawiałem się nad wpływem androgeów na prostatę i doświadczeniem ludzi w temacie, bo badania są różne. Jedne mówią, że testosteron wysoki chroni, drugie, że odwrotnie. Podobnie z estro. Kiedy powiedziałem urologowi, że leci 75mg cypio e4d, [...]

spice.. i wszystko jasne ZA! ... And Justice for All ... --------------------------- "Aktualności" - Dział ten nazywam od 20.2.03 pustynią SFD Pozdrowienia dla Findera waleczne serce _________________________________ http://www.K**.glt.pl <--- czek dis aut

Jasne, tylko w tym wieku mało kto Cię zatrudni. Ew. na jakimś zbieraniu czereśni, wiśni, jabłek itp. Ja się dorobiłem trochę w te wakacje, ale to nie jakaś tam super kasa. Ja bym brał beta-alanine zamiast aakg, bcaa, a dextroza to w ogóle z dupy

To ja może ankietę dorzucę... KU CHWALE SFD! Rolki..... i wszysko jasne http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150 Zmieniony przez - RA1NM4N w dniu 2004-01-25 12:46:31