SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Przepuklina przy brzuszkach to wątpie. Ale dla pewnośći idź do lekarza to Cie na USG wyśle i będzie wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2465 Data: 2011-06-29 09:35:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • golenie (nóg)

    Post
    Sztuki Walki

    Czepiasz się Mariusz Ale spróbuję ci to troche wytłumaczyć, by wszystko było jasne. Jeśli napniesz mięsień przedni piszczela poprzez zadarcie stopy do góry, wtedy napięty mięsień będzie twardszy niż gdybyś napiął go obciągając stopę. Lowkick z obciągniętą stopą, ze stopą zadartą, uderzany kością, z wjazdem, z przykucnięciem, podrywający, [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 10256 Data: 2002-10-22 15:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50m dowolnym

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] ''omijala'' ramiona. Takich dylematow nie ma na 1500m bo mocna praca rak jest zbyt meczaca i nie dal bym rady. Mam nadzieje ze jak wytlumaczylem to raz jeszcze to bedzie jasne Czekam na dalsze porady. Co do moich doswiadczen ze skokiem to wydaje mi sie ze zatrzymanie po wyjsciu jest konsekwencja zbyt glebokiego wchodzenia, skok startowy w [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 8217 Data: 2002-07-16 13:27:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    4 stowy za wizyte czy za miesiac ? Hehe - nie nie - ja to robie z wlasnej woli i nikt mi za to jeszce nie zaplacil Oprocz tego - jasne ze zycze Ci szczeescia i silnej woli itp ale myslalem ze to wiesz Oceniam dietke pod katem tego ze sie ucze wciaz i chcialem ja zanalizowac - co ten dietetyk ma na mysli po prostu Moglabys sie go zapytac do [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2003-09-15 16:08:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    rozumiesz ale jak inaczej mialem Cie przekonac do Nas jasne ze ptasie mleczko nic nie zdziala co innego gdybys go jadla codziennie w "jakichs tam " ilosciach Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". [...]

    Odpowiedzi: 125 Ilość wyświetleń: 10817 Data: 2003-09-22 12:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak Jeść te Suple Kiedy co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko jasne z tym że jestem ekto jem ponad 4tyś kcal przy wzroscie 179 i wadze 80 i waga ani drgnie dlatego ten gainer został kupiony bo ogólnie wszystko co potrzebuje jestem wstanie dostarczyć z jedzenia czyli mogł bym go jeść poprostu między posiłkami a po treningu tylko kreatyna i jakieś 30min/1h pózniej pełno wartościowy posiłek (bez [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2017-01-16 17:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mcdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ze nie przesada pelno trans tluszczy ,zapraszam do lektury nowego men;s Health jesli na nie wierzycie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 12425 Data: 2005-04-10 12:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ułóż tuż nad szklanką nie poparz się i okryj szczelnie chusteczką może być jednorazowa, chodzi o to żeby para z olejkiem dostawała się do nozdrzy a nie uciekała po bokach, jasne wszystko ? (olejek sosnowy jest.bdb bo on rozpuszcza tą wydzieline, a eukaliptusowy powoduję że swobodnie oddychasz sprawdony sposób i skuteczny czasu mało zajmuje bo 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2012-02-15 17:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu diety.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrzuć tą poprawioną dietę, spokojnie możesz też jeść tłuszcz potreningowo daj więcej warzyw, staraj się ograniczać wędliny i jasne pieczywo oraz majonez. rozpisz przynajmniej ze 2 dni diety ;-)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1866 Data: 2012-12-19 15:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna plus carbo ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie no ja juz nic nie kumam jedna mówia co innego drudzy co innego, ile ludzi tyle opini. No jasne, że nie mam nie doboru weglowodanów, ale tutaj chodzi mi zapotrzebowanie ich po samym treningu...

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5212 Data: 2009-04-22 10:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny (poprawek)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne, a po co...

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1292 Data: 2014-07-09 10:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja redukcja. Chętnie widziana pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no jasne dzięki i oto mi chodziło. zara zaczne robić poprawki

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1724 Data: 2005-06-24 18:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUSH PULL DO OCENYY I EW. KOREKTY:D PLINEEE:D

    Post
    Trening dla początkujących

    przeczytaj poprzedni moj post albo rob,jak uwazasz,czyli nie zawracaj dupy. "ladnie zbudowane cialo" akurat trening ma tutaj najmniej do powiedzenia. "dobrze umiec sie bic" trening sportow walki tez niewiele ma z tym wspolnego. chyba zle podchodzisz do zycia. aaaa 17 lat - ok. juz wszystko jasne.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2012-04-07 19:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czasie rozmowy telefonicznej z osoba z AZS-u w Supraslu nie pytalem o miejsce. Podano mi tylko konkretna date zawodow. Mysle jednak, ze bedzie to tradycyjnie Suprasl. Trzeba jednak poczekac na pierwszy komunikat o zawodach, wtedy wszystko bedzie jasne. Jak tylko co bede konkretnego wiedzial, to poinformuje.

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10096 Data: 2008-01-02 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyznacz sobie jasne cele i dzialaj. Wkladaj w to nie 90 a 100% siebie. Najwazniesze, to robic to co lubisz!!! POWODZENIA. Zmieniony przez - Vvand w dniu 2009-09-24 16:28:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3176 Data: 2009-09-24 16:28:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niczym sie nie różni jeśli chodzi o substancję aktywną ja podałem specjalnie nazwy handlowe ... i postać t.j. Stanazolol 10mg włoski firma La Pharma oraz winstrol depot 50mg/1ml Zambon sorry za nieścisłość ... teraz jasne ?

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3202 Data: 2006-04-02 17:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przepisow dotyczasych wykonywania bojow, wszystko jest wymyslane na "biezaco"..Drogi Spice...To wlasnie jest magia tego sportu.Zasady sa zawsze te same.Konkurencje jasne i znane kazdemu zawodnikowi.Natomiast ciezary sa wymierna strona kazdego boju.Nigdy nie wiesz ile dokladnie wazy dany ciezar a to jest niczym innym jak tylko wyzwaniem [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2004-02-23 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PUDZIAN POCIĄGNĄŁ W POKAZIE 370 KG

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    to jest jasne jak slonce!

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 11328 Data: 2004-02-24 14:52:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne juz Ci wskoczy masa od spinania ... tak samo od spinania zwieraczy powinno Ci dupsko urosnac bzdury gadasz p.s. nie spinaj sie tak

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3689 Data: 2009-07-06 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W 2 lata na Scenę ! [2016-2018]

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dawaj jasne. jak mozesz to wklej caly plan treningowy jaki masz.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2409 Data: 2016-05-15 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)