Jasne Taka jest podana po prostu jako 'wyjściowa', dalej są sugestie by w przypadku bólów czy dyskomfortu zacząć kombinować Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-08-03 11:39:25
[...] jest zadowolonych również z działania redukcyjnego itd więc nie pisz że sobie robimy jaja... A co do ciała i rezutatów po jakimś czasie, to chyba każdy supl działa inaczej itd.. to chyba jasne , mówie tylko że jak mam czekać bardzo długo na jakieś widoczne efekty to moze byc troche żmudne i męczące nie dające sadysfacji i zadowolenia z produktu
To wszystko jest dla mnie jasne. Jak pisałem ćwiczyłem już jakiś czas i jakąś tam wiedzę mam i o treningu jak i o diecie. Oczywiście napewno te działy przeczytam żeby sobie przypomnieć i może dowiedzieć sie czegoś nowego. Jednak chodzi mi tylko o to w którą stronę iść na początku, czyli redukcja a później masa czy na odwrót. Zakładając że trening [...]
[...] No i nie o samą ILOŚĆ POSIŁKÓW SIĘ ROZCHODZI, ale o spełnienie bilansu kalorycznego i wyliczonych makroskładników. Generalnie zacznij liczyć kalorie to wszystko stanie się jasne. Kupuj napoje Zero, masz tego od groma w każdym sklepie. Piwka wliczaj w bilans, bo jeśli będziesz cały czas na zerze kalorycznym/lekkim plusie to nigdy nic nie [...]
Witaj, W moim dzienniku pisałam, dlaczego stosuję teraz Turbo Fire. Jasne, że wolałabym trening siłowy, ale dopóki nie mogę chcę robić cokolwiek. A u mnie efekty są całkiem na poziomie :)
Jasne, rozumiem, tylko trzeba też patrzyć długofalowo, a leki te zaburzają całą fizjologię pracy układu pokarmowego, co w przyszłości skończyć się dobrze raczej nie może. Już nawet co bardziej ogarnięci lekarze to wprost przestrzegają przed nadużywaniem leków z tej grupy.
Jasne, po 1 szocie nie mozna niczego ocenic, ale Mocnego tez bolal ten nowy atomic, to juz 2 osoby - dla mnie wrecz o 1 za duzo zeby skreslic te pirackie wynalazki I nie przesadzajmy z tym pl...chinczycy sla wszedzie, tylko olimpiada poki co doskwiera. Jak juz mam bic undery to wole sobie sam zrobic, jak bedzie bolec to przynajmniej bede wiedzial [...]
[...] taka trwajaca 2 dni to juz jest sygnał ze organizm sie broni poza tym jeśli wystepuje dodatkowo opuchlizna w miejscu iniekcji i zaczerwienienie to juz jest wszystko jasne. 2 razy to przechodziłem,za kazdym traciłem na wadzepo 4-7 kg i we wszystkich obwodach,te nocki jak w delirce zimne i gorące poty i trzęsawka k*********dlatego teraz [...]
4nal: Jasne że wprowadzamy, tutaj publikujemy nowe domowe siłki :) http://www.sfd.pl/NOWO%C5%9ACI__NOWE_SPRZ%C4%98TY_HOME%2C_HEAVY__NOWE_SI%C5%81KI__str_84-t574565-s84.html
hmm uwierz mi, że czytałem sporo już rzeczy, natłok informacji jest jednak ogromny. Gdybym był wszechwiedzący to bym się nie kłopocił z pisaniem na forum o poradę tylko bym przeczytał to co piszą... problem w tym, że opinii na wiele tematów jest bardzo wiele i pod specyficzne cele przeróżnie to wygląda. Najgorsze, że przy takim podejściu człowiek [...]
[...] twoje mięśnie przystosowały się do ćwiczeń którę robisz a więc czas na zmianę planu. Pokombinuj z ABS II bądź 6weidera (pierwszy bardziej na mase a drugi na redukcje.) 4. No jasne że możesz. Np. L-carnityne ale ona niestety nie działa na każdego. A po hmb efekty widać przy długotrwałym stosowaniu. Pij zieloną herbatę. Ona przyspiesza [...]
Ale ja leyus nigdzie nie napisalem, ze nie mozesz dostac dobrej pracy bedac obcokrajowcem, tylko, ze nigdy cie nie zaakceptuja jako tutejszego. Ja co chwile slysze pytania, kiedy wracam do Polski. Nawet ostatnio zajaknalem sie w robocie, ze zlikwidowalem konto bankowe i zaraz jeden Hindus walnal: "Co wracasz do Polski?", a 100 razy [...]
Malina, w drugim temacie jaki zalozylas bardzo ladnie napisalas jak zajechalas swoje cialo...stresem, niewlasciwa dieta. Z 50cm w udzie chcesz redukowac? Na co? Na patyki obleczone skora? Jasne rozumiem, ze kazdy ma inne estetyczne zapedy, ale trzebaby realnie troche spojrzec na siebie. Chcesz redukowac po zawichrowaniach, braku okresu od [...]
nie wiem do czego znowu pijesz... no ale chyba nie chcesz brać ani polecać samej rybozy, bo samo hmb jak najbardziej- tylko nie przekrecaj znaczenia słowa samo bo mozna je różnie interpretować, ale w tym co piszę raczej jest to jasne...
yhy jasne szukaj frajerow szukaj ! pewnie osoba co kupuje karte wysyła niby na specjalny numer (czyli twój) i w ten sposob ty masz kase na koncie a inni maja ch.. z tego !!! NIE LICZ NA UCZWIWOŚĆ SKORO SAM JESTEŚ OSZUSTEM !!!
Reasumując, to nie ma co mieszać ziólek bo co za dużo to nie zdrowo - tak? Nawet ziółka nadmiernej ilości mogą zaszkodzić? Bo szczerze mówiąc się już pogubiłem :) Wyjaśniłem już, przeczytaj 2raz będzie jasne ;-)