HMB

tygrum - gdybym był taki pewny działania HMB to chyba bym nie pisał w ogole tego postu.. i jeśli weidział bym jak dokładnie zadziała to bym sie nie pytał o to jak działał na innych.. jeszcze dodam że piszą nawet na SFD w dziale testy i opinie na temat HMB że wiele osob jest zadowolonych również z działania redukcyjnego itd więc nie pisz że sobie robimy jaja...
A co do ciała i rezutatów po jakimś czasie, to chyba każdy supl działa inaczej itd.. to chyba jasne , mówie tylko że jak mam czekać bardzo długo na jakieś widoczne efekty to moze byc troche żmudne i męczące nie dające sadysfacji i zadowolenia z produktu

Jeśli chcesz po prostu poeksperymentować, to spoko. Na niektórych (ok 15 %) to naprawdę działa. Ale jeśli należysz do wybranych to poczujesz duuużo szybciej. Jak można ocenic że coś działa po 4 miesiącach? wiesz jaki byłby progres bez HMB? jak to porównasz? nic innego się nie stosowało? może zadziałała dieta? trening? inne suple? wszystko to razem?
jeśli chcesz dobry produkt, wez HMB w płynie Hi-Tec. W mojej opinii jedyny naprawdę dobry produkt tej firmy.

Ale ja nie mówie o postępie co do kilograma , tylko poprostu widocznym progresem ( masy? siły? może znacznej redukcji? ) jeśli trenuje już jakiś czas, nie pół roku czy pare miesięcy to wiem mniej wiecej ile przez np 2 miesiące może iść do góry, i raczej po suplu by sie czuło czy są widoczne zmiany czy nie, przynajmniej tak myśle, i jak bralem wcześniej odżywki to czułem coś takiego czy efekty są słabe , dobre , czy ich nie ma.
A jeśli wg ciebie HMB jest taką wielką niewiadomą to co zamiast niego było by dobre w podobnej cenie i o podobnym działaniu ?

halo

hmb to momesz sobie w cewke moczowa wsadzic , juz dawno obalono mit hmb

nie wydawaj pieniędzy na bzdury, których działanie jest żadne!

no właśnie... tak samo wiele osób poleca , jak i wiele odradza...
sam już nie wiem, więc co w zastępstwie za HMB ?