jasne

Chłopie,każda z tych ławek jest chuya warta :P Jak jesteście we dwóch to lepiej dołóżcie pieniędzy i kupcie jakąś porządną,wystarczy spojrzeć na testową wytrzymałość i wszystko jasne.I oczywiście musi mieć regulacje skos w dół i w góre ;) Pzdr.

Nie no za kogo Ty mnie masz . Jasne że oddycham na początku nawet wykonywałem stosunkowo mało ćwiczeń żeby nauczyć się dobrej techniki poprawnego oddychania a tu taki zonk się zdarzył

jasne, rozumiem... tylko na jakiej podstawie ułożyć tą diete...

No to już jasne! Żeby uzyskać efekt anaboliczny, trzeba brać min 300 mg magnezu dziennie i min 20 mg cynku. Kiedyś już wyliczałem, że preparaty apteczne wcale nie wychodzą taniej... S. Ambroziak

sanchez83 -- jasne ze sie zobaczymy trzymam za ciebie kciuki Dzieki chlopaki za wsparcie ale nie licze na dobre miejsce poniewaz szczyt formy przewiduje na koniec kwietnie czyli na eliminacje do TVN

Jasne A farba z nosa nie koniecznie od %... bardziej prawdopodobne, że coś źle mierzysz to ciśnienie (mówiłeś gdzieś żę max. 140/90) albo nawet takie jest dla Ciebie dużo za wysokie i to jest powód krwotoku. Na clenie ciśnienie konkretnie rośnie, nie rozumiem dlaczemu na sally mi aż tak nie skacze skoro działa na te same receptory. EDIT: [...]

Ok a wiec wszystko jasne...thx.

jasne ,że można . Gadałem ze znajomym i powiedział zebym stosował trening piramidalny. niestety mam tylko ciezary na sztange o wadze:2x18kg,4x17kg,2x2kg,i gryf(rura zwykła) zabetonowana od srodka ktura ma ok 4 kg i nie moge za bardzo stosować tzw.progresji(chyba tak to sie pisze). Bardzo Wszystkim dziekuja za odp. PZDR . PS. podoba mi sie na tym [...]

Jasne hehe czyli 1% to koncentrat tak??:) albo specjalnie to zrobili albo moze jakis bład...pisal ktso do nich w tej sprawie??? <<<Champions are Made Not Born>>>

jasne ze warto, to ćwiczenie o ile dobrze pamietam rozwija wlasnie cale emisnie brzucha dosłownie. Wszytsko tam musi stabilizowac prace itd itp. tylko wtedy odpowiednio trzeba obciac intensywnosc:).

MarcelQ, jasne!! zapomniales dopisac ze piwkiem to popijasz albo i dwoma

[...] naogladales sie jakichs filmow i uwazasz bron za zabawke Z moich wypowiedzi wynika ze traktuje bron jak zabawke ? No tak zabawki trzeba chowac albo nie nosic ich wcale, jasne - potrafisz czytac ? Zreszta mam watpliwosci co do sensownosci potencjalnej dalszej dyskusji jak wyjezdzasz z takimi tekstami, bo o broni masz raczej bardzo marne [...]

[...] wiem do tomota, dona, WODYNA etc, każdy powie to samo ,to sa fakty nie mity, nie z dupy wzięte info.Którego do tej pory jakaś część forumowiczów nie rozumie, chociaż to jest jasne jak słońce, i wiadome od dawna. -->@ wejdz w link i na 1 stronie masz poruszony ten temat, oraz masz odpowiedz. Zmieniony przez - Bery89 w dniu 2008-11-24 17:24:22

[...] masz potwierdzone moje słowa, przez jednego ze starych expertów od treningu, oraz wiele cennego info.To są fakty, tutaj nie ma nawet o czym dyskutowac poniewaz to sa sprawy jasne, bez podzielnosci zdan, ktos tego nie przyjmuje do wiadomosci, jego sprawa, tyle ze jest w bledzie. Najlepiej zademonstrować to na klatce. Masz gorszy środek - robisz [...]

nie ma za co paszczak " zdanie innych mnie wali " ------> jasne

JASNE.Wszyscy gadacie że byście im je**i bo siedzicie przed kompem i wpiepszacie pizze.Ale jakbyście byli w takiej sytuacji jak On to napewni "nie pstryknelibyście"kumuś w "nosek" ==...::: ĆWICZE OD 26.11.2002 I JESTEM Z SIEBIE DUMNY :::...== "...Jeszcze oszaleją wszystkie pi**y gdy poznają mój urok osobisty..."

Jasne, że są aktualne. Jeżeli 50 lat temu ktoś tam robił taki plan (mając jakiś tam staż) to dzisiaj można na nim uzyskać takie same wyniki, jeżeli oczywiście staż będzie taki sam, genetyka, dieta itd...

To już wyższa szkoła jazdy. Goście z filmików są po***ani - to jasne. Ale wspominałeś tu o charakterze Jakkolwiek głupie by to nie było, to akurat w brzuch i uda na******lać można, są stosunkowo bezpieczne imo

No jasne, to nawet za mało. Ty schudniesz na tym. Przecież to jest nic. Powinieneś jeść 5 posiłków dziennie a nie 3. Wytrzymujesz przez cały dzień na tym? Ja tyle to na śniadanie bym wszamał.

ta i bija go w ciemnych strzykawkach gdzie tez nic nie widac... ehh a jak by paprochy plywaly i wlosy tez bys bil???przeciez nikt nigdzie sie sterylnosci nie przejmuje przy produkcji i ten z wlosami moze byc czystszy niz ten bez. dziwny tok rozumowania ale jak sie za cos zaplacilo to nie milo slyszec takie rady.wszystko jasne...