jasne

Ok wielkie dzieki już wszystko jasne

Wszystko jasne, ale czy wymiana pewnej ilości węgli na tłuszcze nie spowoduje tego, że mogę czuć się po prostu głodny? Aktualnie głodu nie czuję prawie w ogóle, chyba że w weekendy kiedy muszę przeprowadzić trening we wcześniejszych godzinach i bardziej ścieśnić te posiłki. Węgle jednak wydają się sycić bardziej niż tłuszcze. I mam jeszcze pewien [...]

Wszystko spoko - spodziewałem się takich odpowiedzi. Jasne jest że im wyższy % zrealizowanego dziennego zapotrzebowania tym dieta jest lepsza jednak ciężko mi jest 'balansować' produktami w ten sposób by nie przekroczyć dziennego zapotrzebowania a zarazem mieć prawie w 100% zrealizowane dzienne zapotrzebowanie. Może znacie jakiś produkt który [...]

dsdamian jasne ze roznie czuje sie rozne estry, ale nie o to pytales Ome tez mozemy walic ed jak wiemy do robimy, ale poczujemy konkret bombe dlatego ze w srodku siedzi test. Jezeli analogicznie chcialbys osiagnac podobne stezenie bijac enana e3d jest to tak samo mozliwe i anabolicznosc sroda sie nie zmieni, bedziemy musieli tylko dluzej poczekac [...]

Wszystko jasne :-) Dzięki

Jasne, że starczy. Bez ładowania, ale pierwszy cykl wg mnie lepiej zrobić bez ładowania. Pozdro Tha zion train is comin' our way Doradca w dziale Suplementacja

jasne, co do poręczy to własnie miałem na myśli czy je robić z wiekszym pochyłem i wiekszym rozstawem rąk tak by bardziej klatka pracowała czy wężej i bardziej pionowo by troche wiecej triceps :) Aha no i czy zatem te 2 cwiczenia (pompki, drazek) dodac do tych 4 wczesniejszych powyzej?

jak przetlumaczysz to przeczytam i soga dam jasne komu sie chce hehe

mnie zdenerwowala ta sytuacja: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55814 placek jak widac sam odpowiadal malo jasno...a puzniej usunal post bo "malo jasne" odpowiedzi zajmowaly serwer (LOL) nie zalezy mi na tym zeby zdjac mu moda tylko zeby przestal siac taki zamet na forum...bo jego odp. wcale nie sa lepsze od niektorych bluzg !!! [...]

jasne, lepiej truć ludzom dupę i pytac po raz setny o to samo

jasne, ze mozna dalej robic postepy na samej diecie suplementacja bedzie odgrywala dosc istotna role aktualnie na rynku mozna kupic nowoczesne stacki kreatynowe w polaczeniu z pewnymi innymi suplementami i dieta mozna osiagnac czasem tyle co na jednym cyklu.. a co do 250g bialka to jest to dosc trudne, szczegolnie na diecie wysokoweglowodanowej.. [...]

Czy ja stosowalem FBW? Jasne, ze tak... Efekty sa zadowalajace mnie zdr.

[...] się w płucach i przylegać do ścianek tętnic, zwężając ich przekrój i stwarzając ryzyko wylewów oraz ataków serca. Powody uzależnienia od papierosów nie są do końca jasne, choć wydaje się niemal pewne, że nie jest to zjawisko czysto psychologiczne. W rzucaniu palenia niektórym osobom faktyczną pomocą służą nikotynowe gumy do żucia, [...]

Napiszę małe sprostowanie żeby było jasne, podciągania nie da się zastąpić unoszeniem na bica to dwa zupełnie różne ćwiczenia. Tutaj poleciłem unoszenie bo z planu wynika że podciągnie podchwytem miało być jako ćw na bica. W HST podciąganie i poręcze są jednak lepszym rozwiązaniem niż unoszeni i francuz.

jasne ze tak, ale oni niepatrza na wartosc jaka oferuja w skupie tylko po ile stoją w sklepach, a to dwie rozne opcje

[...] czyli spory wysilek nie wspominajac o przygotowaniach do nich) i bylo ok ... pozniej znowu wrocilo ... dzisiaj chcialem pobieg to czulem jakby ucisk znowu w klatce piersiowej ... co do nerwicy to tez takie jasne nie jest ... nerwica ma to do siebie, ze podczas wysilku najczesciej ustepuje ... Zmieniony przez - nedved31 w dniu 2009-07-14 23:43:08

He,he,jasne Zmacek....kolejne opowieści dziwnej treści.... "lepiej by trzech sądziło, niż czterech niosło..."

Jasne, ze tak. Jesli nie przesadzisz z objetoscia treningowa to wszystko bedzie ok zdr.

dokladnie,jednak 10, 20 czy 30 tysiecy dolarow to nie sa oszlamiajace sumy, to jest jednak sport zawodowy i nikt nie walczy cale zycie,jest duza mozliwosc kontuzji, z drugiej strony gaza fedora czy shoguna i jasne przeslanie , ze warto byc najlepszym:)

Jasne, Trening trwa 90 minut. Zawsze jest poprzedzony rozgrzewką, następnie powtórka kilku technik i przejście do treningu właściwego czyli: w zależności jak zdecyduje prowadzący nowe techniki w stójce lub parterze itp. Generalnie z uwagi na to że jest to początek dopiero i początkująca grupa głównie nacisk jest kładziony na to aby wykonywać [...]