SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Ból nadgarstka i kości przedramienia podczas modlitewnika + dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jasne że się uda. Pamiętaj o regeneracji, gdyz jest ona niezbedna do budowania ciala. A trenujesz przedramiona? moze sa zbyt slabe? hmm?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 2014-03-01 11:40:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Laptop od 140zl ;)

    Post
    Targowisko

    czytaj uważnie nie pytałem o system bo doczytałem ze w95 pytałem ile ma dysk. ok dziekuje. wszystko jasne - film sie nie zmiesci nawet

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2006-08-24 15:57:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcze z weglami

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, że można :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 912 Data: 2019-08-24 14:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co jesc w szkole ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne ,najlepiej jedz w tedy jak masz przerwy,co jesc chleb razowy z chudym serem,orzechy,chleb z wedlina drobiowa,piers z warzywami zalane oliwa z oliwek,ser zolty w plastrach,sheky bialkowe,slonecznik,suszonych owowcow troche,serek ziarnisty

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2298 Data: 2004-10-03 13:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze poradzcie co wybrac :(

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wystarczy spojrzeć na założony cel i wszystko jasne. Tłuszczu nie spalamy miejscowo i żadne suplementy tutaj nie pomogą. Kolega poprostu chce iść na łatwizne i liczy na Cud.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2016-10-21 23:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arginina na pusty żołądek, ale kiedy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    niewielkie dawki - moim zdaniem nie. Ale racja - stowsowanie no-boosterów powoduje jakby zwiekszenie tolernacji na ich działanie. Trudno tutaj cos precyzyjnie wyjasnic, teorii na temat relacji arginina - NO jest kilka, wbrew temu co wielu sądzie - nie wszystko tutaj jest jasne...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5676 Data: 2010-09-12 11:27:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Post
    Doping

    jasne

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2004-11-02 16:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić

    Post
    Doping

    Overfriend jasne ze mozna, czekam

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 8270 Data: 2004-11-03 12:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Areoby-kiedy i ile?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] było żeby któryś z was w końcu napisał DOKŁADNE PODSUMOWANIE jak i kiedy najlepiej wykonywać aeroby i dlaczego właśnie o takich a nie innych porach i wtedy będzie wszystko jasne. Oczywiście proponuje też dopisanie innych ważnych informacji dla zainteresowanych ,dotyczących (jesli wkroczyliście juz na tą drogę), spalania tłuszczu , jak , przez [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3897 Data: 2002-03-25 13:46:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl

    Post
    Doping

    Jasne że nie ma sensu, w czasie tak się stężenie roz******li że zacznie działać dopiero po paru tygodniach. Już jak coś to 125mg/e3d.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2006-08-27 18:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu-pomoc!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no jasne że koxiki, a co ty myślaleś;d

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2011-11-10 19:06:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stopnie w SFD

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no i wszystko jasne pozdrofka Lukx http://lukx.cnet.pl

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6741 Data: 2002-03-13 13:58:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu DIETA !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A czy chleb graham jest odpowiedni? Czy moge jesć ostatni posiłek ok. 21 (tuńczyk +3 kromki chleba graham) ide spać ok 24 albo 1 w nocy. Czy tak ilość chleba moze spowodować odkładanie się tłuszczu? GRAHAM JEST OK KOLACJA TAKA TEZ MOZE BYC. Śniadanie: godz. 10 (potem jem co 3 ,4 godziny) 70g płaków Nestle Cornflakes, 50dg orzechów włoskich [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2005-05-15 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaban16 -----> pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    eDi__ : http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=99935&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping i wszystko jasne swoja droga zalosne nie dosc ze jako 16 latek koksi to i tak jest maly !!! To have Perfect Body You must have Perfect Mind !!! !!! Champions are Made not Born !!! ################## #Barlinek Rulezz# [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2003-08-20 13:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaban16 -----> pierwsza odsłona

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] jego mięśnie piersiowe. Ledwo co widać zarysy, mięśnie brzucha- żadne, bicepsa i tricepsa nie widzę bo zdjęcie tego nie ujmuje. Proponuję, żeby Kaban (zapewne CopKiller) zmienił swoje dane na prawdziwe, a wszystko będzie jasne. Na siłownię chodze od października więc nie mów mi że mam iść na siłkę i tak to robię i zajmij się sobą. Halo to ja!!!

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8951 Data: 2003-08-24 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące mojej diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no nie wyobrazam sobie nie cwiczyc przy tej diecie ^^ Jasne ze bede cwiczyl, 3x w tygodniu. Wiec proporcja bialka/tl/ww sa w miare ok ?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2011-06-07 11:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aaa no to teraz wszystko jasne ...dzieki

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9091 Data: 2005-05-26 08:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa od siłowni

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne, że zrób przerwę trzymaj dietę, obniż nieco kaloryczność jak nie będziesz ćwiczył i po przerwie ruszysz z podwójna siłą

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-10-15 16:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • technika combat 56

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Chyba nie do konca rozumiem co chcesz przez to powiedziec. Ja sadze,iz te techniki sa wlasnie dla ludzi,ktorzy juz maja pojecie o SW. Moga byc swego rodzaju uzupelnieniem,jasne ze uderzacz lubi uderzac,grappler chwytac,ale jednak kazdy system walki miesci sie w czyms co ogolem nazywamy sportami/sztukami/systemami walki,tak wiec warto znac pare [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 8633 Data: 2006-06-15 11:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MR. OLYMPIA 2002

    Post
    Galeria Zdjęć

    jasne... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7690 Data: 2003-01-31 10:27:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)