SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Jak badania nie stanowią problemu, to jak najbardziej je zrób. Testosteron, estrogen, tarczyca i wszystko będzie jasne.

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]dziii/No Excuses ^^, - Dziennik Pytonga xD!!!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Trochę mnie pocieszyłeś :) zrobię tak, że pójdę i zrobię te badania do św. spokoju ! i bedzie tez wszystko jasne ! Lecz mimo to problem pozostaje dalej co zrobić by redukować nadal ?

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-09 20:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TYPER MŚ RPA 2010

    Post
    Piłka Nożna

    wszystko jasne, i jeszcze 200 zł, będzie fajny zakup :) dzięki panowie i pozdro.

    Odpowiedzi: 447 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-13 15:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za poradę w poniedziałek zrobię przerwy między 3,5 min-5 min w ostatnich seriach. Dzisiaj były przerwy 2-3 min.Czytałem, że amerykański ciężarowiec ważący ok. 160 kg robił przerwy nawet 30 minut między seriami przysiadów. Był to Paul Anderson :-)A co robił w międzyczasie? bo chyba nie siedział? Po pół godziny to bym się musiał na nowo [...]

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-22 18:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne jak coś to wyslij powiadomienie.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-03 17:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne, spoko dzięki. joł.

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-04 18:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne dzisiaj barki+triceps Arnoldki 5x 12-8 unoszenie sztangielek bokiem w góre 4x 12>10>8=8 Unoszenie sztangielek bokiem w góre leżąc na ławeczcze skośnej 30 stopniowej 4x 12-10 triceps francuskie leżąc 3x 10-8 francuzzik jednorącz 3x 10-8 odwrotne pompki z obciążeniem 3x max później brzuch... pozdrawiam

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-24 16:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne, zawsze może być lepiej Createston to dobry produkt jako posiłek po treningu, wkomponowac w diete. Cykl trwał 4 tygodnie. cześć/ Zmieniony przez - Don garcia w dniu 2006-04-16 12:54:40

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-16 12:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, trzeba wspomóc bliźnich w potrzebie. Wiem jak bardzo boli gdy nie ma się streama.

    Odpowiedzi: 1155 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 19:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne :) wczoraj już po Twoim 1 wpisie poszperałam trochę na forum i znalazłam mnóstwo cennych informacji. Dziś po uczelni zrobię to tak jak trzeba :D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-02-04 08:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W drodze do celu ...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    My właśnie wróciliśmy z tańca i też padam, bo ciężki dzień, ale "co nas nie zabije to nas wzmocni":) 1. Hem no właśnie już kiedyś próbowałam jajka na 1 posiłek i mój żołądek nie daje rady :( dlatego wolę na 2 posiłek :) a jak twaróg nie najlepiej, a jajka nie da rady to cóż innego mogę? :) 2. Jasne, że szynka o jak największej ilości [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2010-02-07 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening + żywienie nowego - mój plan, mój dzień - wasze opinie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] (tu musze w ogole ogarnac o co w tym chodzi) 2s MC (to samo co wyze) 3s uginanie ramion ze sztangą 3s Na poczatku i koncu kazdego rowerek. A żywienie dalej dla mnie mało jasne. Nie moge przeciez poprostu brac gainera kiedy głodnieje... Zmieniony przez - Jake w dniu 2012-11-13 12:21:46 Zmieniony przez - Jake w dniu 2012-11-13 12:25:56

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 898 Data: 2012-11-13 12:19:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Saski/IF - Dziennik treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    po co skracasz okno? żeby dorobić się problemów zdrowotnych? jasne, możesz skrócić nawet do 1h tak jak to robi sławne WK i to może być skuteczne bo organizm nie nadąża tego trawić i 3/4 leci do kibelka ale chyba nie o to nam chodzi.. poza tym to strasznie nie zdrowe. Zmieniony przez - wieczna redukcja w dniu 2014-09-06 08:03:36

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3802 Data: 2014-09-06 08:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry i Ogrątka nacierają vol. 10

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hulk ja napisałem co ja sobie szykuje Michał no jasne mam zamiar robić test na sfd CZemu same żarło w proszku i witaminy ??

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-13 12:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne bo o czym by miały z wami gadać takie laski ??? dla was są tępe bo za wysokie progi najlepsze są te szmaty wyrwane prosto z parkietu za drina

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taaa jasne ze do siebie nie biore, tylko tak miałem nadzieje coś sprostować bo nie lubie takich stereotypów ze "was""za wysokie progi" wszystkie takie" itp. bo w moim przypadku to pomyłka dobra ide ... joł

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 17:41:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na początku myślałem ze to moj młodszy brat ale on ma jasne włosy i krótkie ja od podstawówki chyba jestem prawie łysy wiec fak ju

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-01 22:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne,jak wiekszosc tego co pjerdolisz. brzozowy szejkerze

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ojciec - Jagstaff the Advocate .. mysle ze jasne czemu sobie tak wyglada ladnie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-06 10:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jasne gdzies sie podziewal? Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-08-08 13:55:22

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-08 13:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)