jasne

No jasne, na pewno sie odezwe Pozdrawiam <: G l a d i a t o r :>

teraz wszystko jasne ;-)

a na klate 140...i juz wszystko jasne

StefanNX - sog za fotkę Nie widzialem wczesniej, jezeli w ogole były - bardzo fajna klata do autora tematu - bez komentarza, zresztą juz i tak sie nie udziela wiec wszystko jasne ... miałem napisać cos jeszcze ale znowu się ktos poplacze...

badania i wszystko jasne, reszta tak jak napisał Tomek, dużo seksu, a jak nie ma kobiety to dużo reni, też uruchomi pracę jąder.

[...] slotkie ziemniaki , roni na filnie tez nie widzialem zeby samal ryz , pytam bo juz nienawidze ryzu w******lam go kilka razy dziennie , wszystko inne jest dla mnie jasne ale chodzi o to ze w tych gainierach oprucz tego ze sa cal bialko i wegle jest tez kupe innych wartosci ktorych w pozywieniu nie tak latwo dostarczyc , i jeszcze jedno [...]

hehehe, no jasne ze bez przesady... jednak dobrze jest wiedziec ze cos takiego jest... ja nie uzywam ani cukru ani slodziku i chyba tak jest najlepiej:D pozdroofka i dla was wszystkich po sogu za to, ze w ogole sie zainteresowaliscie "All I need is a little time, to get behind this sun and cast my weight, all I need is a peace of this mind, [...]

Lukrecja (mam nadzieje ze nie Borgia...) dzieki za temat bo jasne ze warto wiedziec ode mnie jeszcze chyba soga nie bylo.... NIE ZADZIERAC ZE "ZNAWCA" W SZATNI BO WAS WSZYSTKICH POROZBIERAM W TEMPIE EXPRESOWYM......

[...] przysiady Ham Curls - wydaje mi sie ze to bedzi cos na 2-głowy ud ... pewnie chodzi o uginanie nóg leżąc To wszystko są nazwy ćwiczeń wienc niestety niepotrafi Ci tego przetlumaczyć... poszukaj czegoś takiego jak www.kulturystyka.pl/atlas/ tyleże po angielsku i wtedy wszystko stanie się jasne Zmieniony przez - RafiX_ w dniu 2004-07-10 18:55:11

No jasne a do odbloku dolozyc hmb (działa synergicznie z kreatynom) i jakiegos boostera azotu i np jabczan kreatyny

Szczerze to przy tych danych zejście z 8,5 średniaka bez treningu,predyspozycji i techniki do 7s czyli już zawodnika który biega szybciej niż mistrzyni Polski i Europy z zyciowka 7,07s i tak jest moim zdaniem lekka przesada. "sprinters are born not made" Nie wiem do końca co chcesz mi udowodnić? Że te 10% to nie prawda? Że jest nie dokładne? [...]

http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87_-t916418.html postepuj zgodnie z powyzm linkiem a bedzie spoko, jakby cos bylo nie jasne to pytaj

[...] byc?? Kolego zacznij od testu na prolaktyne z metoklopramidem.Biora Ci krew łykasz tabletke za dwie godziny nastepne badanie.Cos jak krzywa cukrowa.Wszystko po tym bedzie jasne.Odnosnie innych hormonów zrób jak Ci odpowiedziałem.Cykl nie zafałszuje testu.Nic innego nie wymyslisz.Badanie w pierwszym labie cena ok 30 zł.Po wyniku bedziesz [...]

Moim zdaniem o wiele lepiej się sprawdza taka rotacja i dawanie mniej kcal w dzień bez treningu , bez sensu wpychać więcej jedzenia w taki dzień gdzie tej aktywnosci będzie znacznie mniej :) , na masie super rozwiązanie bo takie dni jak low carb pozwalają nam ciut odpocząć od większej podaży kcal co później lepiej się sprawdza w przejedzeniu [...]

czlowieku prosze cie, ja naprawde klucic sie nie chce ale wytlumacz mi co ma robienie takiej seri przydiadow, pozatym jesli bedziesz bez diety robil to jasne ze ci nie pojdzie. Pozatym jakbys nie wiedzial jesli jest bodziec + energia do odbudowy nie ma opcji ze nie pojdzie. A teraz jak to ma sie do plywania, i tego co napisales wyzej, a skoro juz [...]

Dopiero w środę do lekarza i wszystko powinno być jasne.

ta jasne jest zdrowsze aha ....masz odpowiedź jednego z expertów forum - ,,Mostkowanie jest ZBĘDNE, a często dla początkujących niebezpieczne. Wystarczy naturalna retrakcja łopatek nic więcej. "

Goral jasne sam rano biore glute aminy ale on ma tylko gainera. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

****a jasne że po badaniach krwi i moczu można sprawdzic czy ktos bierze dopiong tylko to są badania antydopingowe i szuka się dopingu a przy okazji kosztuja grubą kasę a tu masz podstawowe badania krwi za kilka złotych

No jasne tylko wiesz martwiłem się że jak już ciężaru podnieść nie mogę podnieść po kilku seriach to że coś się dzieje :) Kurcze a ile robisz ćwiczeń na nogi (tak z ciekawości pytam) bo w sumie ja na 3 się wyrabiam (uda, łydki i tył) ale chyba będzie trzeba przysiady dodać itd.