jasne

sprawdź sobie ile kalorii ma takie piwo, a potem weź to razy 5. Wszystko jasne? A pomysł z piwem na czczo... czegoś takiego rzeczywiście nie było na forum. Bez sensu jest picie takich ilości piwa. Rozumiem 2, góra 3 na tydzień, wystarczy. No i oczywiście nie jednego dnia. Najlepiej jednak unikać piwa i wszelkiego rodzaju alkoholu. Według Pudziana [...]

Jeśli ktoś zakład nowy temat, to sugeruję że coś jest dla niego nie jasne, więc tłumacze. Nie będe go błagał na kolanach aby nie robił tego planu bo jak będzie chciał zrobić to i tak zrobi Więc lepiej poprawić. Czasem warto coś dodać od siebie, niż podawać gotowe tematy. Inna sprawa z art, bo nimi trzeba się sugerować. zdr

jasne ze trenuje w klubie uczę się tam technik czasem mamy crossfit, czasem po treningach w wolne dni trenuję techniki z kolegą które się nauczyliśmy w klubie, ale 3 razy w tygodniu ćwiczę na siłowni i ogólnie to masa, rzeźba, siła. zaleznie od planu

Nie bede sie madrowal odnosnie ilosci bialka - sam zjadam codziennie ponad 300 gram i jeszcze wczoraj zaklinalbym sie ze jest ok, ale wlasnie zauwazylem, ze zakwasilem organizm, mimo pochlaniania conajmniej kilograma warzyw dziennie - tym samym zmuszony jestem zejsc z podaza bialka do 250 gram - zobacze co z tego bedzie. Chcialbym Ci jednak [...]

[...] te obejmują: i. oddzielenie organów dochodzeniowych od dyscyplinarnych; ii. prawo tych osób do bezstronnej rozprawy i osobistego w niej udziału lub reprezentacji; iii. jasne i dające się zastosować postanowienie do odwoływania się od jakiegokolwiek wyroku; e. procedur wymierzania skutecznych kar działaczom, lekarzom, weterynarzom, trenerom, [...]

Ok wszystko jasne, a bombka trwa dalej %-) Muszę tylko badania porobić na mostku, zobaczyć czy wszystko ok i czy dalej można jechać...

jasne susty malo bo cykl z zamiaru mial byc niskoandrogenny z jak najnizszym poziomem estrogenu i metabolitow -> niska blokada susta 1amp e2d kozak wiadomo tylko, ze jak sie ukladanki nie posklada to mozna sobie niezle na***ac w ukladzie takze arimidex w tym wypadku jako brat wlasciwie to jeszcze wins mozna by zapodac inj coby na watrobie [...]

moja zdanie na temat tego srodka jest jasne.

[...] to jakiś znakomity, światowej klasy technik jak Ramon Dekkers czy Jerzy Kulej... Zwykle też na siłowni możesz wypchnąć znacznie większe ciężary od osoby lekkiej itp. itd. NIE PISAŁEM O TRENINGACH NA MASĘ I SIŁE -jasne, że są inne!!! iceibejaz - a teraz spróbuj dla odmiany merytorycznie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2004-10-18 14:50:03

I wszystko jasne - 3 tabsy na porcje... Naprawde zastanów się czy warto pożerac to na sniadanie...

jasne ze oki ,tylko chyba raczej po silce to carbo

jasne, ale wcześniej troche carbo i z 40 gram izolatu

jak masz 20zl to idz na badania testa we krwii wszystko bedzie jasne czy to towar czy moze niedojadanie

Jasne,że endo,aczkolwiek wiem co i jak tylko różnie każdy mówi spotkałem się z tym,że na 1 kg masy ciała przygada 2,2 albo 2,75 G białka i chciałem się dokładnie tego dowiedzieć..

SOG - suma otrzymanych glosow, czy cus w tym stylu. To je takie cus, ze jak ktus cus wie i ktos go o to zapyta, a on temu komus to cus powie to on z wdziecznosci moze mu dac SOGa, co z kolei mowi innym, ktorzy to widza, ze ten ktus kiedys cus wiedzial i powiedzial i ze oni tez moga sie go o cus zapytac, moze pomoze. Jasne? A teraz strona [...]

cos jeszcze pozostalo nie do konca jasne ?

1-5 meta 40mg /ed 1-10 bold 300mg/w ( podziel na dwa strzały w tygodniu ) Nie oczekuj takich efektów jakie miał twój kolega. Dlatego odrazu pytałem Cię z czym łączył. Jeśli łaczył z testem to wszystko jasne. U Ciebie jak zkończy się meta to załapiesz doła...

A czemu nie ? Jasne ze mozna. "Trening i wiara zrobią ze mnie cara"

Jasne BCAA przed będzie najlepiej Pod jednym warunkiem - że odstęp między posiłkiem a treningiem będzie większy niż 1h Nie widze po prostu sensu w braniu BCAA na pełny żołądek, tak samo wzięcie izolatu przed do posiłku też nie będzie zbyt fortunnym rozwiązaniem w takim rozplanowaniu posiłku i treningu - posiłek i odżywka zawierać będą w sumie taką [...]

jasne dobry pomysl,ew. gainer