McGyver za pomocą spinacza potrafił otworzyć zamek od drzwi. Czy mając ten sam spinacz też byś to zrobił? Jasne, że są jakieś schematy itp. ale kto teraz walczy i trzyma się schematów? Szczególnie jeśli chodzi o walkę uliczną. Schematy mają Ciebie wprowadzić i ukierunkować. Moim zdaniem kk nie nauczy Ciebie w dużej mierze blokowania ciosów na [...]
ejj koles uwaz co piszesz, jak masz pisac takie uwagi to zamknij r.yj i wyjazd z tego postu !! jasne !! nic nie wniosłes a obrazajac kogos dowiodłes tego ze twoja inteligencja siega 0 , wiec prosze cie nie wypowiadaj sie juz
[...] ps. a to ze przysadka sie nie zabklokowala to stwierdzil z testow hormonalnych, czy z fusow wywrozyl?! I zayebista rada, miech-dwa bedzie sie przysadka odblokowywala, no jasne lepiej miech dwa, na chvj w 2 tyg po clomie i miec spokoj Nie moge, faktycznie bardzo madrze wydane pieniadze A moglbys miec za to clomid i go po prostu zjesc [...]
Ja pracuje w sklepie z tego typu produktami, dobre alkohole, perfumy....sklep bezcłowy, nie jest drogo, a przede wszystkim masz pewnosc ze towary sa orginalne...no ale, jasne jest to ze w sklepie gdzi eja pracuje tego nie kupisz, no ale sa to sklepy przy graniczne...:) Ja mam ten luksus, ze moge uzywac perfum za free :D
...no prawde mówiąc to nie wiem co dokładnie mama tu powtarzac,bo dla mnie to jest wszytko jasne... Mniejsza już o te moje pytania,bo pozotane przy tym dwu tygodniowym sposobie brania.
[...] jak zatarty czop, bo to jest kalectwo, a tak niektorzy wygladaja. Wazne ze mam kondycje na porzadne bieganie, granie w gale na wysokim poziomie przez 90 minut itd, mase na zime jasne ze bede robil i na pewno zadnej zalamki. A koksow nigdy nie wezme jak co niektorzy co tu wstawiaja fotki i sie szczyca. To tyle z mojej strony, dzieki za ocene.
Jasne że mam diete, waże produkty, licze makroskładniki itp. Pracuje od 10 do 18 , śniadanie kończe ok. 9:30 , przerwe w pracy mam w zależności jak dużo jest roboty ok.14-15 , nast. obiad w domu ok.18:30 , czyli między tymi posiłkami mam odstęp ok.4-5 godzin więc zdecydowanie za dużo do tej pory jadłem co 2,5 -3 godz. , narazie pije kefiry , jak [...]
Mierzyłem przyrządem elektronicznym co się w łapach trzyma - pewnie szajs ale na nic innego nie trafiłem. Może cyrkla spróbuję. Najlepiej to pewnie pod wodę i wszystko jasne. Aha, jest tam jakiś sposób na określenie body fatu przy pomocy linijki na fałdzie nad biodrem ale to i tak nie będzie dokładny bo nie zmierzę idealnie.
jasne ze mozesz mieszac jesli Ci tak smakuje to czemu masz sie meczyc? Troszku tluszczu ze smietany nie zaszkodzi, a jesli juz jestes taki skrupulatny co do tluszczu to najwyzej w innym posilku go ograniczysz A co do koktaili to osobiscie polecam, nie ma to jak twarog zmiksowany z mlekiem i truskawkami albo kakao :)
[...] to już zależy od tego jaki to wyjazd) i tak będą nieuniknione. Pieniądze przeznacz na dietę,przez miesiąc jeszcze wpadnie Ci pare kg,a po wakacjach(albo po prostu jak już wrócisz),wypoczęty,będziesz mógł robić cykl tak jak należy. A co do spadków to jasne,że jak nie trzymasz michy i nie ćwiczysz to będą,nawet jeśli potrzymasz diete z tydzień...
różne preparaty. Saw to pobudzacz przedtreningowy z boosterami no i niewielkim dodatkiem kreatyny, KO - kompleksowy stack kreatynowy Jasne że różne,ale nie aż tak bardzo różne -przeczytaj składy.Knockout też zawiera boostery NO i to nie mało ,pobudzacze, ale nie zawiera taniego monohydratu jak S.A.W. Dlatego zastanawia mnie który z punktu widzenia [...]
[...] wszystkie składniki których normalnie używam do sałtek + koncentrat lub własnej roboty przecier pomidorowy? Sosy na bazie oliwy, przecieru z pomidorów, jogurtu naturalnego - jasne. Dorzucaj więcej warzyw, owoców również by posiłek uatrakcyjnić. Nikt nie powiedział, że masz jeśc sucho i jałowo. Ja często robie sos z jogurtu, czosnku i [...]
1. "Chlopak" - uwazaj... 2. Dlaczego SAA szczegolnie? 3. Jasne ze woda i olej nie - i tak pisalem. 4. Sprzedalem w zyciu wiecej SAA niz ty slow o nich przeczytales, widzialem rozne rzeczy, gro ludzi tu tlumaczy jakies artykuly z innych stron, nie ma pojecia, mysli ze sprzed monitora moga wszytsko pisac. 5. Skonczylem z 5 lat temu Med [...]