SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Oddychanie na silowni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] najciezszego momentu podczas ruchu. Jesli wczesniej powietrze zostanie wypuszczone z pluc- w efekcie klatka przestanie byc stabilizowana razem z kregoslupem. Chyba jasne jaki moze byc koniec? Z kolei przetrzymywanie powietrza nie jest wskazane, bo jest zamieszanie z cisnieniem... Kwestia wyczucia. Jak i technika. Pozostaje jeszcze taka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3200 Data: 2007-04-26 20:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki najlepszy termogennik

    Post
    Odżywki i suplementy

    Hehehe... dziękuję... i wszystko jasne co, gdzie i kiedy :) WOW! Yohambinum... andere andere andere... aż będą drzazgi leciały ;) yhyhyh Dziękuję raz jeszcze... proteinki, proteinki... dla chłopczyka i dziewczynki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3306 Data: 2003-05-28 17:46:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bold dla zakrześ w odżywianiu :-))

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no to jasne ze za

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2004-05-20 16:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na kolejny cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok to już jasne temat można zamknąć dzięki wszystkim ;)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1701 Data: 2013-02-24 21:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli potrzebujesz wiecej bialka w gainerze lub po prostu do picia do posilkow malo wartosciowych, to jasne, ze mozna

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-05-16 23:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna dieta

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jasne ze pomozemy, tylko ty na razie chcesz bysmy zrobili to za ciebie, a ie pomogli;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 801 Data: 2014-08-01 20:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wsparcie w treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    Jasne rozumiem, kwestia że po prostu nie mam czasu na tą siłownie, czy ewentualnie można prosić o jakieś nakierowanie/rozpisanie na trening domowy po 1h dziennie przez 7 dni? Tak żeby to miało chociaż minimalny efekt.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2015-12-27 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ILE CZEGO NA MOJĄ DIETĘ NA MASĘ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/temat253674/ http://www.sfd.pl/temat173140/ http://www.sfd.pl/temat39176/ przeczytaj i wszystko bedzie jasne.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5257 Data: 2006-03-19 21:54:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kamizelka 299 buty jasne: 450 zl ciemne:299 zl

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2007-10-25 09:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki jest dobry giner na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha... zjadles 4kg magnuma i "8 kg bez zadnej diety" jasne..... Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 15:00:21 Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2008-03-18 15:00:45

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5767 Data: 2008-03-18 14:59:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada, BCAA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jasne

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1509 Data: 2013-04-25 16:41:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretna pomoc w odchudzaniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasne, poszperam :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2015-01-24 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan na redukcji (rzezba) ??

    Post
    Trening dla początkujących

    aha zeby bylo jasne chce spalic zbedny tluszcz nie chce stracic duzo kilogramow, i najwazniejsze o co zapomnialem zapytac, ruchy w czasie cwiczen maja byc szybkie czy wolne tak jak na mase?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2008-01-26 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywnosc a nagrody %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    To raczej jasne ze nie chodzi mi o aktywnosc w sensie ilosc napisanych postów, tylko ich treść, i wogole. Ktoś kontroluje wszystkie posty w danym dziale, żeby mieć jakieś podstawy aby dac komus nagrode ?? Czy np. upatrzy sie jednego usera który widać chce pomagac, a pomoc innych jest niedostrzegana i tylko ten jeden user dostanie wyroznienie ??

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3141 Data: 2008-07-07 22:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    To dużo osób jest w błędzie, leczenie ziołami może być tylko dodatkiem. Chyba ze chcesz to leczyć parę lat. No to jasne można. A skoro miałeś uczulenie na ten antybiotyk (chociaż on ogólnie ma często działania niepożądane) to zawsze można przepisać inny. Co do ziół to Lapacho wpływa na układ hormonalny, vilcacora wchodziło w interakcje z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2012-12-26 18:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zioła

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] lniany+tran 6.Jajko W innym dniu jem wieprzowinę,jakąś rybę,zmieniam ryż na kaszę ,co jeszcze mógłbym do niej wrzucić? Do biorę kreatynę,witaminy,probiotyki,jem dużo czosnku ,surowych warzyw no i zioła .Jak to widzicie? Mam jeszcze pytanie jak zjem czasami z 2 kawałki pizzy lub jasne pieczywo,czy wpłynie jakąś bardzo na moją kurację?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2013-01-05 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no jasne zostanie mu, nie slyszalem o takim przypadku.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2006-09-27 20:31:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadzicie o Capoierze??

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze co do tego boksera: a ilu tych bokserów, chcących wymierzać spokojnym ludziom prawe proste w nos włóczy się po ulicach i napada na ludzi? Ulica to jedno, gdzie napastników jest zazwyczaj więcej, ale weźmy na przykład zwyczajną solówkę. Myślisz, ze koleś, który kilka lat trenuje aikido czy capo nie dałby sobie rady nawet z silniejszym [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4924 Data: 2005-04-22 16:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie sterydow

    Post
    Doping

    [...] zapisane-więc jesli przekrocze o ileś dany max to chyba będę wiedział o ile siła podskoczyła.To samo ma sie z waga.Wiem na ile dawałem rady zjechac przy samych suplach to bedzie wyznacznikiem ile mi clen i cała reszta pomogłaA jeśli osiągi podskocza przy mniejszej wadze to juz bedzie mega odlotowo i wszystko będzie jasne-przynajmniej dla mnie

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3305 Data: 2005-07-14 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała waga czy mogę przytyć zażywając jakieś odżywki?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no to wszystko jasne czemu nie rosniesz, bo jadasz za malo, czytaj linki ktore wrzucilem

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1945 Data: 2016-05-26 13:09:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)