KarolajnaW
Cześć,
Jestem Karolina i mam 20 lat,
Mam 173 wzrostu, a moja waga to 96 kg (Przekroczyła początek nr. PESEL więc jest źle
)
Mam wielki brzuch, rozstępy, wisi mi skóra lecz tłuszczu jest sporo..
Próbowała już wielu ćwiczeń w domu, diety, głodówki i nic, za to pojawiał się efekt jojo :(
Myślę o tym by zapisać się na fitness i siłownię, tylko czy to coś da i w jaki sposób ćwiczyć by się pozbyć zbędnego tłuszczu i skóry.
Potrzebuję się mocno zmotywować ale chciała bym się poradzić ekspertów co i jak robić by to miało sens
Pozdrawiam
Jestem Karolina i mam 20 lat,
Mam 173 wzrostu, a moja waga to 96 kg (Przekroczyła początek nr. PESEL więc jest źle
)
Mam wielki brzuch, rozstępy, wisi mi skóra lecz tłuszczu jest sporo..
Próbowała już wielu ćwiczeń w domu, diety, głodówki i nic, za to pojawiał się efekt jojo :(
Myślę o tym by zapisać się na fitness i siłownię, tylko czy to coś da i w jaki sposób ćwiczyć by się pozbyć zbędnego tłuszczu i skóry.
Potrzebuję się mocno zmotywować ale chciała bym się poradzić ekspertów co i jak robić by to miało sens
Pozdrawiam
Krzysztof Piekarz
Koniu151
Ekspert-SFD
