jasne ze kreatyna występuje w organiżmie (dostarczana głównie z miesem) ale jak przyjmuję 7gr w dni trenicgo we i 5 w nietreningowe to jest to większa dawka niż normalnie. Ztąd to pytanie.
no jasne albo wystarczy isc od kafejki jakiejś i zalozyc temat - marne szanse że ktoś dojdzie kto to %-) imo - każda szanująca sie firma powinna na swojej stronie internetowej - własnie dla wzrostu zaufania - mieć aktualne analizy kazdego produktu moze kilka firm ma,kilka na caly świat,a szkoda
jasne, że niezdrowe, wiem, że ciężko jest się powstrzymać, ale to, że teraz nie tyjesz, nie oznacza, że tak nie będzie później. Poza tym w nocy przemiana materii jest bardzo wolna i teoretycznie powinno Ci to iść w tłuszcz. Słyszałem kiedyś o tabletkach co wypełniają żołądek, może to Cię jakoś powstrzyma...
Wystarczy kupic wpc badz walnac sobie porzadnego omleta z 30 min przed bieganiem .Ba nawet zjesc normalny posilek dietowy. jeszcze 1 rzecz apropo: z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r. [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest [...]
Qlon CM3 na masę ? Lepiej jakiś monohydrat zwykły czy się mylę? Jasne , kreatyna podczas cyklu masowego to idealny suplement. Czy mono zwykłe sie sprawdzi? Oczywisice!
Nie z księgarni ale z tego co widze i czytam naprawdę ciekawe poglądy miał na temat sztuk walki i świetnie to ukazuje wszystko jasne i duzo ćwiczeń ciekawych
[...] jestem na cyklu deki" Jaki sport/y uprawiam bd. Staż treningowy (lata) bd. Wzrost (cm) 177 Waga (kg) 70 Obwód Bicepsa (cm) 37 i wszystko jasne co do bólu tyłka to j/w ... ew mniejsza igła jak 2-gi raz walniesz 8mm x 40 cm to będzie iniekcja dosercowa tak, mogła by boleć bo jak już ci napisali wyżej to zależy [...]
Zapoznaj się z tymi artykułami, a wszystko bedzie jasne: PODSTAWY- zasady, opisy ćwiczeń: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ trening domatora: http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm coś dla posiadaczy expanderów: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=39294&forum_id=121&Topic_Title=&forum_title=Z+archiwum+kulturystyki [...]
[...] więc możesz wykonywać skoki w formie interwałów. ( najszybsza droga do spalania tłuszczu ) Sama skakanka do niczego Cie nie zaprowadzi. Jako urozmaicenie od treningu aerobowego lub zwyczajnych interwałów będzie ok. Trenujesz sporty siłowe? Wypełnij ankietę, wszystko będzie jasne. Zmieniony przez - dudee w dniu 2013-11-21 16:27:13
