__Kamil__
jasne ze lepiej dolozyc 
ten worek marbo jest naprawde super
ten worek marbo jest naprawde superBracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
...
SasiadxXx
Ekspert
Szacuny
496
Napisanych postów
18907
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
65886
dokładnie lepiej dołożyć i kupić coś na lata niż oszczędzić i po kilku miesiącach niemieć tego wogóle 
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-( 
...
man1ek93
Początkujący
Szacuny
15
Napisanych postów
2557
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
16013
U mnie na siłce jest worek marbo, dość wysoki, ok 180cm. Jest jego jedna wada. Jak ciągle wisi, to cały materiał, który jest ugniata się na dole od metra w dół i jak chcę za***ać porządnie to ręka się wgniata, bo tam prawie nic materiału nie ma. Pewnie wystarczy go tylko odwrócić do góry nogami, żeby to się ułożyło na nowo ale komu się chce go ściągać . Przynajmniej lepiej kopać low kickami
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-11 11:16:58
. Przynajmniej lepiej kopać low kickami
Zmieniony przez - man1ek93 w dniu 2010-11-11 11:16:58
Dziennik treningowy --> http://www.sfd.pl/man1ek93__redukcja_do_16_/_masa_od_18-t719078.html
...
SiwYbks
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
3602
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38012
a czego nie zapiszesz sie do klubu? sam i tak sie nie nauczyc bic a tylko sobie krzywde zrobisz
...
meme133
Początkujący
Szacuny
6
Napisanych postów
520
Wiek
34 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
6168
do klubu nie mam zbytnio czasu a wydawac pieniedzy nie chce na jakiej karnety czy jak tam... a tyle to ja sie naucze z foruw internetowych jakichs...
http://www.sfd.pl/Siłownia_u_Blonka_2.0-t727297.html Moja nowa siłka- komentarze mile widziane;)
...
Specjalista
Szacuny
68
Napisanych postów
4452
Wiek
39 lat
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
56551
man1ek93 kazdy worek ma taką wade
Bracia... czego dokonujemy za życia... odzwierciedla się w wieczności...
...
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
3602
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
38012
meme133 zapewniam cie ze nie nauczysz sie sam bic bo od tego jest trener...kto cie bedzie poprawial i mowil co zle robisz? krzywde sobie zrobisz bo bedziesz zle uderzal i stawy na starosc bedziesz mial jak dziad
...
4rScorpion
Ekspert
Szacuny
111
Napisanych postów
16087
Wiek
39 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
79876
Cepowanie na worku nic Ci nie da, jedynie sobie nadgarstki porozwalasz.
man1ek93 - zawsze się na bieżąco uzupełnia wypełnienie worka żeby nie było sytuacji którą tutaj opisałeś
Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-11 22:05:42
man1ek93 - zawsze się na bieżąco uzupełnia wypełnienie worka żeby nie było sytuacji którą tutaj opisałeś
Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2010-11-11 22:05:42
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
