jasne

http://www.sfd.pl/%5BART%5DNajwi%C4%99ksze_mity_suplementacji_by_boguc-t388229.html przeczytajcie sobie to wszytko a szczególnie mit 3 i bedzie wszytko jasne. apokalipsa WIDZE że amszz duzo przeczytanych artów i nei wiedziałęś o tym ?? a apropo gainera to nie ejst cudowna odżywka na mase to tylko dodaje ci kalori nic więcej a do tego w gainerze [...]

czyli wszystko jasne, zmeczenie po posiłku z węglami jest pewnie spowodowane tymi podwyższonymi markerami watroby? jak sądzisz

Solarium i jego skutki, to temat rzeka, choć jasne jest, że niekorzystnie wpływa ono na zdrowie. Tym niemniej, w naszym życiu napotykamy szereg innych czynników, które negatywnie wpływają na nasze zdrowie, a jednak się im poddajemy: alkohol, zła dieta, warunki pracy itd. W kontekście solarium należy sobie zadać pytanie, czy rzeczywiście mają to [...]

jasne, ze to ja teraz jest bardziej wesolo "Nie narzekam chociaz jestem nizszy niz Cleant Eastwood, chociaz nigdy nie dolacze do grona kulturystow, chociaz nie znam setek przyslow. Nie narzekam, bo fruzie wola optymistow!"

Fotkę wstawiłem dla przykładu. Nie chodzi o ten konkretny model. Chodzi mi o wykorzystanie funkcji np. tego pałąka z gąbkami (nie chodzi modlitewnik) To jasne, że tym dolnym ćwiczy się nogi a ten górny? Poza tym ławeczki tego typu mają sporo możliwości (nie chodzi mi o wieszanie prania itp , brakuje mi tylko wyobraźni co do ich wykorzystania. [...]

"Wyciskanie leżąc (kg) nie dużo :( Wyciskanie na barki (kg) nie wyciskałem Przysiad (kg) nie wyciskałem " I wszystko jasne... Plan całościowy kol.traktora jak nic jest potrzebny i to od zaraz.

Acha to juz wsyzstko jasne, ostatnio stosowalem 12,10,8,6 pow

[...] ir (iść), który ma niektóre formy podobne. Chociaż nie, podobne to za dużo powiedziane. Podobieństwa jest tyle, że też zaczynają się na va... Żeby wszystko było jasne - nie mam nic przeciwko tłumaczeniu "idzie wszystko". Tak się przyjęło za angielskim, trudno, choć można to było przetłumaczyć lepiej (równocześnie bardziej [...]

I wszystko jasne. A wystarczylo poszukac na forum i nie trzeba by bylo zaklada tego posta...

nie wiem jak to sprawdzic ale to jakies 4-5 kromek ciemnego chleba (one sa mniejsze 2 razy niz jasny chleb) twarogu jakies 150gram, w szkole jasne pieczywo 2 razy wiekrze kromki niz te ciemne:) platki to cornflakes najzwyklejsze, tych platków bedzie z 200 g. przy kazdym posiłku jest tyle samo platków. po treningu ma byc ten kurczak a okolo 20:30 [...]

jasne, że carbo! maltodextryny i glukoza zawarte w nim zapewnią długotrwały dopływ energii podczas wysiłku i ochroną mięsnie przez katabolizmem...

no i wszystko jasne Siła płynie z krwią a duma razem z nią !!! jezeli jakoś Ci pomogłem kliknij w prawym rogu

Jasne.

jasne;-) jedna sesjie w tygodniu 30-40 minut zostaw sobie, prozdrowotnie;-)

jasne, że będą słabsze wystarczy 300g

Napisz do mnie maila, to Ci wytłumaczę :) Wydawało mi się, że w instrukcji jest to jasne :) :) Pozdrówki :)

nio jasne dawki 2 razy o 2 nikogo niezabija ,zecz jasna zaczynamy od polowy dawki

Świat poszedł do przodu, jasne, ale organizm ludzki tak szybko nie ewoluuje.. dla mnie liczą sie przede wszystkim witaminy i minerały z pożywienia dobrego pochodzenia.. te zawsze będą miały priorytet bo jesteś człowiek z pradziada a nie z laboratorium

jasne że dasz radę ... nie wiem na jkich obciążeniach trenujesz MC ale myslę że 100kg Ci wystarczy proponuję 2x w tyg FBW 2x HIIT 1x aeroby ok 1h jako podstawa a w dwa pozostałe dni możesz zaplanować sobie każdą lubianą przez Ciebie aktywność fizyczną inna niż te które są w podstawie..np. piłka nozna, koszykówka itp. [...]

moze lepiej cwiczyc na rzeźbe jasne jaki problem..... i co ile juz stosujesz diete i trening? tydzien, dwa? lepiej skup sie na realizacji tego co zalecili ci specjalisci w tych dzialach roznych, i na regeneracji, a jak nie przytyles od dawna to doloz kalorii, zmien trening, etc