SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jasne

  • Alergia

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do alergologa na badania i wtedy będzie wszystko jasne. Ogólnie wapno jest dodatkiem w leczeniu alergii, samo w sobie nie wyleczy ale może pomóc współgrając z właściwym lekiem

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2016-07-08 23:20:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tunczyk

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jasne smoczek mod(ka) działu odżywianie

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3852 Data: 2003-02-18 14:50:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne spytal bys czy po laserowce "mozesz wbijac propka i zagryzac winstrolem..." Jak na moj gust przynajmniej miesiac przerwy, ze wzgledu na podwyzszone cisnienie w galce ocznej - zwlaszcza jesli chodzi o dlugie estry.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3217 Data: 2008-04-23 09:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • judo do NOGI

    Post
    Sztuki Walki

    złe nawyki ? Jasne , że nie. Po pierwsze będziesz trenował krótko. A po drugie nie wiem o jakich nawykach mówisz , no bo chyba na brzuch uciekać nie będziesz. A co do obaleń , imo typowo zapaśnicze w walce judockiej się nie sprawdzą. Na początkujących tak. Ale obalenia w gi to inna bajka. Tylko , że ty nie jedziesz na zawody w judo więc po co ci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1302 Data: 2012-03-14 22:01:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LM 05/06 Najlepsza ofensywa

    Post
    Piłka Nożna

    Zlatan Ibrahimovic - Alessandro Del Piero - David Trezeguet I wszystko jasne

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3321 Data: 2006-02-10 14:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH Na Mase

    Post
    Doping

    Jasne, że mdrol ryje flaki i to niemiłosiernie. Po 2 tyg nie można nic zjeść, senność bardzo duża, nie da się funkcjonować a co dopiero ćwiczyć. W ogóle środek bez sensu bo nawet na kicka na 2tyg nic nie daje, lepiej mete. Co do hdrolu to chodziło mi o to że lepiej ture niż hdrol bo mniej ryje wątrobę znacznie.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3430 Data: 2015-07-15 12:49:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pobudzić hormon wzrostu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jasne dziekuję, jestem tego świadom ;)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2017-07-04 13:44:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przynajmniej Winko szampan

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wina - nawet raz dziennie to dobra rzecz na serce i dla swietego spokoju ducha ale ogolnie - albo alkohol albo sport - po cholere 2 naraz jak wykluczaja sie one nawzajem jasne ze wszystko jest dla ludzi ale po co w takim razie kupowales te suplementy ... przeciez chcesz je max wykorzystac prawda ? pozdrawiam Kanarek.mafii.hardcor.suple.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2003-12-07 14:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jasne, że możesz dorzucic owoce i zmiksować. Wybieraj te, ktore po prostu lubisz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2012-11-14 10:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, nurtujące pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wiem czy przyspieszyć czy zostać tak? Polecam przeczytać jeszcze raz to co napisałem powyżej. Masa ciała nie określa tego jakie są efekty kształtowania sylwetki. Wzorując się na niej nie wiemy zbyt wiele. Skup się na pomiarach obwodów ciała i wtedy będzie wszystko jasne. Poza tym, zakładają, że obwód w pasie spada, to sens zmian jest niewielki.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-09-30 08:50:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • omek grecki

    Post
    Doping

    [...] łączymy siły z Grasią i chcemy zdeklasować wszystkich... oczywiście nie chodzi o IQ, bo kto by się przejmował jakimiś głownymi cyferkami, tam trzeba pokazać kabel! RkW jasne... w tym już nie naliczy, to już czyni zastrzeżenia żeby dawać w innym --------------------------------------------------------------------------------------- [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1997 Data: 2003-10-11 06:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga stoi w miejscu...

    Post
    Trening w domu

    Witam co do HST mam wszystko jasne:) Dzięki wszystkim co pomagali.. Jutro zaczynam. Jeszcze jedna sprawa. CZy mogę stosować kreatynę z aminokwasami?? Treningowe rano na pusty żołądek aminokwasy, przed treningiem kreatyna (mam taką że się bierze tylko przed treningiem), po treningu węglowodany przerwa aminokwasy, przed snem aminokwasy. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2672 Data: 2009-08-09 17:29:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć kilka kilo do wakacji?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    w linku ponizej masz wszystkoi opisane kror po kroku co nalezy zrobic http://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html jesli cos bedzie nie jasne to pytaj w tym temacie :-)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1402 Data: 2015-01-06 16:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maksymalna ilość mięsa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no jasne. Ja bialko glownie opieram na kurczak indyk pstrąg, tunczyk, jaja, twaróg. Wychodzi mi dziennie spokojnie 170-180 odzywka bialkowa lezy bo nie ma sensu brac. Tylko ze slyszalem juz pelno opinii i jedni mowia zeby jesc z 5-6 razy dziennie. Ja jem okolo 4-5razy a obiad jem jeden czyli w jedym posilku 400g miesa nie wiem czy tak moze byc [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2016-08-20 15:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening barków

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na mase nie wplywa tylko trening, dietka i wszystko jasne...a wracajac do barkow to przydaloby sie troszq powyciskac, i jak wyzej kolega wspomnial pamietaj o tylnich aktonach

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2383 Data: 2005-08-24 15:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smażenie pieczenie na oliwie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No i wszystko jasne dzieki

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2016-08-16 18:18:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thermal Pro i Tight - łączenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jasne że sama kofeina nie podziała - mógłbyś chociaż pić sporo wody pomiędzy posiłkami, ale to nie jest aż takie skuteczne rozwiązanie. Podzieliłeś dzienną podaż kalorii na kilka posiłków (chyba na 100%, prawda?) - więc tu już raczej nie ma co kombinować. Szkoda że nie możesz brać efedryny - 25 mg dwa razy dziennie i nie było by problemu z [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2372 Data: 2004-07-25 22:03:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do instruktorów

    Post
    Sztuki Walki

    Jasne ze dam znac co i jak tylko narazie jeszcze nie wiem czy to wypali, po spotkaniu z rodzicami i opiekunami zobaczymy nie spodziewam sie zeby to ruszylo predzej jak w przyszlym roku :) dzieki za pomoc i wsparcie. MarKosTSD juz dawno przestalem przejmowac sie sportem :) i do tego od 3 lat prowadze zajecia za darmo sam place za salke i dawaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1382 Data: 2010-11-11 00:09:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front squat - ocena techniki

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz Monkey rację, ale mimo to jest na prawdę spoko. Można by jeszcze oglądnąć jak to wygląda od przodu Jasne, wrzucę przy następnym treningu

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2021-06-03 22:48:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mozna jasne sam musisz sprawdzic imo 10mg mietka a tym bardziej nie zablokuje na 100% najwyżej lekkie przytumienie nastapi na cyklonie. jesli by to miało byc 10 mg to ja to widze tak że 5 z samego rana żeby dodatkowo ograniczyc wpływ mietka na własna produkcje teścia a 5mg podzielona na 2 dawki w ciagu dnia

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2084 Data: 2006-08-05 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)