jasne

jasne ze mozna, wiekszosc matrixow kreatynowych tak wyglada jakis czas po otwarciu, ze wzgledu na substancje chłonące wilgoć jedz i nie stresuj sie

Dzięki za odpowiedzi. Jasne, ze nie oczekiwałem zachowania tego, co zbudowałem, ale coś chyba zostanie? Planuje zrzucić teraz ok 6-7 kg. Może wydawać się to dużo, ale raczej mam na myśli bardzo oporny tluszcz (nie jestem otyły). Jednak z waszych odpowiedzi można wywnioskować ze stracę wszystkie zbudowane mięśnie? (Pisze z punktu widzenia amatora, [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jasne, ze nie oczekiwałem zachowania tego, co zbudowałem, ale coś chyba zostanie? Planuje zrzucić teraz ok 6-7 kg. Może wydawać się to dużo, ale raczej mam na myśli bardzo oporny tluszcz (nie jestem otyły). Jednak z waszych odpowiedzi można wywnioskować ze stracę wszystkie zbudowane mięśnie? (Pisze z punktu widzenia amatora, [...]

Dzięki za odpowiedzi. Jasne, ze nie oczekiwałem zachowania tego, co zbudowałem, ale coś chyba zostanie? Planuje zrzucić teraz ok 6-7 kg. Może wydawać się to dużo, ale raczej mam na myśli bardzo oporny tluszcz (nie jestem otyły). Jednak z waszych odpowiedzi można wywnioskować ze stracę wszystkie zbudowane mięśnie? (Pisze z punktu widzenia amatora, [...]

domer w co drugim poście na tym forum podkreśla, żeby nie sugerować się wagą a skupić się właśnie na obwodach. Jasne, obwody powinny rosnąć, ale chodzi chyba o obwód bicepsa, ramion czy klatki piersiowej. Wydawało mi się, że obwody bioder, brzucha czy talii raczej nie powinny znacząco rosnąć, bo w tych okolicach lubi się zbierać tkanka tłuszczowa. [...]

Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

widać że nie traktujesz tematu poważnie. jasne, ***nij nawet 3.

A to wszystko jasne jak z ciebie bysior;p.Ja tam waże 75 kg więc te dawkowanie mi styknie:).Zobaczymy czy ten suplement jest czegoś warty,zbiera pochlebne opinie;p

zapoznaj się z linkiem powyżej jest tam wszystko fajnie opisane krok po kroku jak się należy do tego zabrać, jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym temacie :-)

postepuj zgodnie z instrukcjami zawartymi w linku powyzej jak cos bedzie nie jasne pojawia sie jakies klopoty to pytaj w tym temacie

"Używaja tych samych co faceci, tylko oczywiście ine dawki." I wszystko jasne. Ja sie z tym nie zgadzam, chyba ze mowisz o jakis odosobnionych przypadkach ktore i tak nie powinny byc brane pod uwage.

I wszystko jasne. Urzekły mnie twoje posty.

Super, wszystko jasne, wielke dzieki. A dietkę ckd i trening jak wkleję to ktoś oceni? Czasami ciężko doczekać się odpowiedzi ;-(

jasne ze rob 15, bez nich to juz nie ten sam trening ;) wszystko polega na parokrotnej zmianie ciezaru i powtorzen, a wlasnie miedzy 15 i 10 jest ona najbardziej odczuwalna bo przy 5 to juz mozna powiedziec sie bawimy, przynajmniej ja tak to odczuwam, 5 to najmniej meczace mikrocykle, ptzy 15 wykrecam koszulke, rob normalnie ! powodzenia pzdro

Wszystko to dla mnie jest jasne :-)

[...] o "chleb" i nie mam o to pretensji -jestem po ich stronie - natomiast kibole i cala reszta kibicopodobnych dzieciakow to DNO tego spoleczenstwa i nie porownuj kogos kto walczy o utrzymanie rodziny i kogos kto z nudow idzie se kamieniem porzucac tssssssssssssssssss wymysl cos lepszego( nie atakuje prawdziwych kibicow zeby bylo jasne )

Wirda ten śmiech nie był wskazany Warhead ma rację, spójrzcie na Foremana to jedyny ciężki, który nie miał techniki a nokautował jak mało kto! To jasne że technika pozwoli wykorzystac drzemiący potencjał siły mięśni, że zwiększenie masy pozwolii też zwiększyć siłe uderzenia. Ale zdarzają się też takie freaki genetyczne jak mój kolega (75 kg), [...]

Jasne

jasne,powinnie stoponiowo dojsc do tej dawki,a laczenia tighta z efka osobiscie nie polecam,choc wiem ze wielu bylo zadowolonych z tego polaczenie u mnie skoczylo sie to mega skokiem cisnienia.nie obylo sie bez srodkow zbijajacych ciśnienie.

hrhr... jasne ze nie..ZMA powoduje wydzialnie testosteronu..ale sa to male ilosci ..nie na tyle duze zebys przytyl powiedzmy z 4 kg w miesiac na dluzsza mete to bardzo dobry suplement... misOO