jasne

jasne, z lepperem i rydzykiem na czele..uklady jedne zastąpią drugie i osoby które im się podobaja, inni pójda w odstawke. Niestety, mozemy tylko to obserwowac,a ci którzy liczyli na pis niech patrzą na ten rząd. zdr.

Jasne, właściwie to może trenować jak zawodowcy, tylko czy to da oczekiwane efekty. Nikłe szanse.

Jasne, 250 w rok, naturalnie. Nawet na ssa by większość osób takiego wyniku nie wykręciło pewnie. Wrzuć filmik bo nikt raczej w to nie uwierzy, byłbyś fenomenem, którego nic tylko wysłać do klubu aby trenował pod okiem trenera.

niuton taaaaa jasne tylko ze zanim mi to dojdzie to ja jush bede mogla na rowerku jeździć a jeszcze zanim to poskladam :P... ale poważnie nawet myślałam o tej skakance na jednej nodze ale czy to wogole ma jakiś sens i mozna to nazwać aerobami:>??

Co to znaczy "po 6 sztuk danego produktu"?? Jakby bylo "6 sztuk danego..." to by bylo jasne, a tak znowu mam dylemat. Czyli mam kupic wszystkiego po 6, czy ktoregokolwiek produktu 6 sztuk zeby byla znizka? Zapas na pol roku tego ZMA A gdzie sa ceny hurtowe Dymatize podane?

jasne Barki 1) Zamiennie - Wyciskanie Sztangielek/Sztangi, z tyłu lub z przodu ew. arnoldki 4 serie 2) Wznosy bokiem ze sztangielką lub na wyciągu 4 serie 3) Wznosy w opadzie ze sztangielką lub na wyciągu (na tył barku) 4 serie Plecy 1) Coś na poszerzenie pleców - czyli drążek lub wyciąg do klatki/karku nachwytem, szeroko 4 serie. 2) Coś na [...]

Spoko FU - to "jasne" było do pytania czy pomogę z poprzedniego postu Na koksie zrobiłbym 2-3 w 6 tygodni , ale jeszcze poczekam, aż łapka troszkę podrośnie

no jasne ze tak - przeciez to tylko dodatkowe kalorie - i to to jeszcze zawyczaj duzo wegli prostych a jesli masz wystarczajaca ilosc (1,5-2,2g/kg) bialka - to nawet odzywka bialkowa nie bedzie przydatna ale to wszystko jesli masz dobrze zbilansowana diete Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga [...]

jasne, że możesz nie ma się czym stresować nie odświeżyłem Bini Ci to ładnie wyjaśnił Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2006-03-01 17:13:28

Nie no, jasne Biniu, że nie do odczucia, "i looz" znaczyło jedynie, że nie stresowałem się tym zupełnie i innym też zalecam nie przejmowanie się aż takimi pierdułami, no chyba, że ktoś by chciał zagryzać kretkę smalcem pozdro

Nie no jasne. Mr Kultura po części masz sporo racji. Ale moim zdaniem warto zastanowić sie nad tym, czy wolimy zawodników, którzy wygrywają, bo więcej potrafią, czy wolimy zawodników, którzy wygrywaja, bo są więksi... Ogólnie temat rzeka, ale Semmyego i tak nie lubie

jasne (m.in. zwiekszeni termogenezy) ale nie nalezy mylic z dodawaniem do obecnej diety MCT celem redukcji ;-) w miejsce obecnych tluszczow wiec ;-)

no jak bedziesz cwiczyl odpowiednio to jasne ze stracisz sporo fatu, ale to zalezy od DIETY. skoro potrafiłes stracic 15 kg to spróbuj powtarzac te metody, dziwne są te twoje pytania jak dla mnie// co do suplementów to je sobie schowaj na pozniej :) na pewno nie brałbym mono z dekstrozą w tej sytuacji/

Jasne że tak,gdy nie miałem dostępu siłowni tylko pompki robiłem.I musze powiedziec że dostałem niezłej masy

[...] w 3 ost.seriach dobijania mniejszym ciezarem Tric Wyciag,sciagania oburacz drazka:12,12,8,8,8 wyciag,(jakby to napisac?)sciagania ciezaru podchwytem jednoracz(chyba bedzie jasne 12,10,8,8,8 +dobijanie w ost.3 seriach Francuz siedzac 12,10,8,6,6 Barki (lubie te cwiczenia) Wyciskanie z tylu:12,10,8,6(2w),6(1-2w) obciazenia [...]

W starej tez juz byla nieco wczesniej kretka CreaPure teraz tylko dorzucili opakowania z logiem CreaPure, zeby bylo wszystko jasne... =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" Pomogłem, [...]

Na atlasie duzo wiecej cwiczen? Najzabawniejsza rzecz jaka slyszalem...Jasne ze wolne ciezary lepsze.

[...] mnie zdjęć - ale najważniejszy szczegół - w kilku butlach "coś" pływa, widać na trzecim wklejony przeze mnie zdjęciu trzecia butla od prawej strony na dole jakieś jasne smugi nierozpuszczonej substancji - w apteczniaku takich niespodzianek raczej niema... - gdzieś czytałem, że na kartoniku pod kodem jest pieczątka zwróćcie uwagę, że na [...]

No jasne ze czasami bede zastępował produkt produktem o tym samym składzie... Tymczasem dzis na obiad Ryba a wątróbke zapodam Jutro Robiłem juz tening Który mi podaliście on chyba jest 2, motyl i cos tam to nawet nawet Maksymalnie chyba "Puchł" Pozdrawiam!!!Everybody!!

Staram sie nie komentowac twojej opini... Gdybys wiedzial choc troszkenei mowilbys tak. Jasne ze nie daje takich samych rezultatow - ok ale czy nie warto trenowac w taki wypadku? i moje pytanie nie brzmialo "wyraz swoja opinie czy trening w domu to syf czy nie " bylo zupelnie inne. Wiec sorry, czekam na stary squad, f***master moze cos [...]