jesli robicie sobie diete to jasne ze wiecie co jesc nie ... na podstawie diety ukladasz sobie zarcie na nastepny dzien , to co ci bedzie smakowalo nie .. !!?? jestem poczatkujacy , tazke nie wiem czy mam racje :P ale tak mi sie wydaje :D:D !! pozdrawiam
[...] który twierdzi że Arnold niie był wcale silny, żeby nie powiedzieć-słaby(dobra, juz mu nie dowalam ). Tak więc tu się myliłem. Natomiast nie ma racji kolega, twierdząc, że taka technika MC to absolutnie zawsze wskazany i potrzebny sposób. Teraz już wszystko myślę jasne Pozdrawiam, Jaronir Zmieniony przez - Jaronir w dniu 2004-11-19 14:15:12
Jest to sposób wskazany i potrzebny ale nie zawsze, tak wiec wszystko zależy od ćwiczącego, jeśli komuś dobrze idzie tą techniką którą opisałeś -OK, to jest jego sprawa - to jasne. Nie można wykluczać jednej jak i drugiej techniki poniewaz obie są poprawne.
[...] tylko jedno ćw. sie na nie robi, naogól. lecz na dwie ostatnie partie siłą rzeczy musisz wrzucic wiecej nic jedno ćwiczenie o jakich partiach mowa jak to o jakich, a jak czytasz; przecież jasne, ze z tych ktore wymieniałem w tym wypadku brzuch i przedramiona. ale jak będę musiał każde słowo tlumaczyc po kilka razy to nie dojdziemy nigdy do ładu
szklanke, dwie jasne ze nic ale ponad 2L to jest 9-10 szklanek a moze i wiecej i to juz raczej sie powinno wliczac a dwa to niewiem czy taka ilosc to nieprzesada, nie szkodzi?
[...] arimidexu na estradiol Czy mogę liczyć na rozpiskę dotyczącą tego jak mam się dobrze odblokować przy pomocy środków które wymieniłem? Chodzi mi o ilość i częstotliwośc przyjmowania środków oraz kiedy wbić hcg i od kiedy zaczac brać clomid i arimidex? Prosił bym o jasne i czytelne wytłumaczenie , bardzo dziękuje :) (w trakcie cyklu nie biłem HCG)
nie czaje czemu sie czepiacie, przeciez bialko i carbo walic mozna a nawet trrzeba do diety od samcyh poczatkow, i nie kazdy urodzil sie z lapa 34cm i dla niego 40 osiaganc to kilka miechow a dla kogos jak Martens to jasne ze dluzej Powodzenia
jasne że jest sena :) ćwicz czytaj dużo i sam myśl nad tym co jesz z czasem będziesz widzał efekty i coraz więcej wiedział od nośnie treniongu i odżywiania dieta tregedi nie ma jak na początek, średnio się znam na układaniu diety ale napewno dodałbym przy siadaniu jakieś żródło białka typu jajka, bądz ta odżywka białkowa a na koniec dnia zamaist [...]
Dobra to teraz wezme mono z CF a w następnym mono i jeśli starczy pieniędzy to do tego jeszcze CF także wszystko jasne dzieki za pomoc sogi Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2004-08-13 22:16:47
DZIEKI sog ode mnie! wkoncu jakas wypowiedz na temat mojej diety. Wiesz ja do tego biore aakg. Pewnie nie wiesz co to jest bo w sumie to jest nieznane ale wpisz w google i wszystko jasne;d
[...] troche eksperymentowałem z jedzeniem i zauważyłem że to przynosiło mi efekt jem co 2,5 - 3h 1. posilek lyzka tranu xtream creatine platki na mleku 2 jajaka + 1 bułka (jasne pieczywo) 2. posilek ziemniaki piers z kurczaka pomidor 3. posilek (godzina przed treningiem) piers z kurczaka makaron ogorek trening 4. posilek banan (od razu po [...]
...i wszystko jasne .::One said, that teaching a woman magic is like giving a box of matches to a child::. .::He couldn't be more wrong::. .::It's much, much worse::.
jasne?..to ja nevim :/ wiesz, nie mam pojecia do jakich wnioskow cie moj smiech doprowadzil tutaj.. no a co do apelu hmmm...nie bardzo rozumiem przeslanki ??? -roger that ;)) ja nie znaju...? chce przypakowac!